| Дієти |
| Диета для похудения ног | Вівторок, 03 вересня 2013 |
 Если вас не устраивают ваши ноги, возможно, стоит прибегнуть к диете для похудения ног? Что б там мужчины не говорили о красоте бездонных женских глаз, но при знакомстве мало кто из них стремится заглянуть именно туда. Неумолимая статистика свидетельствует о том, что большинство мужчин обращают внимание на другие части тела, среди которых традиционно лидируют грудь, ягодицы и ноги.
Давайте поговорим о красоте женских ножек.
|
| Здорове харчування |
| 1 литр воды в день поможет похудеть | Понеділок, 02 вересня 2013 |
 Забудьте про дорогостоящее членство в фитнес-клубах или "магические" диетические таблетки. Американские исследователи обнаружили гораздо более доступный и дешевый способ избавления от лишнего веса. Для этого нужно всего-лишь пить побольше воды. Так, взрослые люди, которые выпивали по 2 чашки перед приемом пищи, впоследствии теряли, в среднем, на 2 кг больше тех, кто не пил так много жидкости. ( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Полезные приправы для похудения: кардамон | Понеділок, 02 вересня 2013 |
 Столько удивительных даров природы мы получили, чтобы наше питание стало не только полезным, но и вкусным и ароматным. Всевозможные специи, приправы и соль делают наш ежедневный рацион настоящим праздником вкуса. Но одной из самых дорогих и ценных специй в мире считается кардамон, который также называют «райским зерном».
Специфичный вкус и аромат кардамона хорошо известен любителям оригинальных блюд. Но не зря именно кардамон называют «королем специй».
|
| Дієти |
| Диета Анастасии Волочковой поможет никогда не растолстеть | Понеділок, 02 вересня 2013 |
 Анастасию Волочкову многие считают образцом для подражания, ее стройной фигуре может позавидовать любая женщина. Но не все знают, сколько нужно приложить усилий, чтобы добиться такой фигуры, а главное всегда поддерживать ее в форме.
Как и у всех женщин, у Анастасии есть свои секреты красоты.
Один из секретов – это диета. Основным ее принципом считается раздельное употребление белков с углеводами.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Капустная диета - 10кг за 10 дней | Понеділок, 02 вересня 2013 |
 Капустная диета не является самой быстрой (по сравнению с летней диетой), но высокоэффективна - в первую очередь благодаря низкой калорийности самой капусты, составляющей основу диеты. Причем при низкой калорийности капуста содержит большинство необходимых организму витаминов, минералов и растительной клетчатки (стимулирующей кишечник).( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Приправы помогут сбросить лишний вес | Понеділок, 02 вересня 2013 |
 Мы традиционно применяем соль и перец, чтобы подчеркнуть вкус любимых блюд, а также применяем разные приправы. Но мало кто знает, что на нашем столе кроется возможность похудеть при помощи приправ, если правильно добавлять их в пищу.
Еда, которую мы готовим каждый день, сможет стать не только вкусной, но и диетической, если применять правильные приправы для похудения.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| 7 главных заблуждений при похудении | Понеділок, 02 вересня 2013 |
 Не является секретом тот факт, что существует две основные составляющие похудения - диетическое питание и занятия спортом. И если четко следовать этим догмам, то вы сможете похудеть в короткие сроки и без какого-либо вреда для своего здоровья.
Тем не менее, существует ряд заблуждений, которые вполне способны стать существенной помехой на пути к идеальным формам. Значительно скорее и проще вам удастся похудеть, добиться стройности, если будете владеть информацией о том, как вам наиболее верно выбрать подходящее для себя занятие спортом, так же, как и правильно организовать тренировки и свой пищевой рацион.
|
| Здорове харчування |
| Рейтинг самых здоровых продуктов | Неділя, 01 вересня 2013 |
 Абрикос - содержит огромное количество бета-каротина, из-за чего снижает риск инфаркта и инсульта. Авокадо - заключает в себе фитостерол, вещество, контролирующее уровень холестерина.
Яблоко - богата калием, необходимым сердечной мышце. Чеснок - чемпион по содержанию аллицинов, защищающих сердечно-сосудистую систему.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Эффективные осенние диеты и разгрузочные дни | Неділя, 01 вересня 2013 |
 Осенью, когда много спелых фруктов и овощей просто необходимо оздоровиться. Осенних диет очень много, и практически все они делятся на два вида: фруктово-ягодные и овощные. Эти диеты легко выполнимы - ведь в это время года овощи и фрукты более чем доступны.
Фруктовые диеты
|
| Здорове харчування |
| Назван салат, сжигающий жиры на талии | Неділя, 01 вересня 2013 |
 Одной из наиболее распространенных проблем нашего времени по всей планете становится ожирение, об этом уже заговорили медики всех развитых государств.
Именно поэтому многие диетологи начали прилаживать значительные усилия для популяризации наиболее полезных продуктов среди населения, к которым традиционно относиться руккола.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 Наступна > Кінець >>
