| Здорове харчування |
| Яйца на завтрак опасны | Четвер, 05 вересня 2013 |
 Яйца, один из наиболее часто потребляемых продуктов на завтрак, давно у ученых является предметом споров. Являются ли они здоровым питанием или это ловушка с высоким содержанием холестерина? Ответ зависит от того, что курица ест.
Доктор Нива Шапира из Тель-Авивского университета здравоохранения считает, что все яйца не могут быть одинаковыми.
( 9 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Формула здоровья: три яблока в день | Четвер, 05 вересня 2013 |
 Англичане, известная своей стройностью нация, традиционно включали в свой ежедневный рацион яблоко. Американский диетолог Тамми Флин разработала новую диету, в которой предлагает предварять яблоком каждую плотную трапезу и съедать их не менее трех в день. Такая формула здоровья имеет вполне научное обоснование. |
| Здорове харчування |
| Как похудеть с помощью имбиря | Середа, 04 вересня 2013 |
 Наверное, имбиря не нуждается в особенном представлении, и многие давно используют этот полезный восточный корень в кулинарии, чтобы приготовить вкусный чай с имбирем, имбирное пиво или используют имбирь для маринадов. Имбирь полезен для тех, кто хочет повысить иммунитет и вообще, на кухне придает аромат всем блюдам, делает их вкусными и полезными. Но кроме приятных ощущений и аромата имбирь поможет похудеть.( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Главные табу питания в холодное время года | Середа, 04 вересня 2013 |
 Осенью и зимой нас чаще, чем в теплое время года, тянет на калорийные продукты и сладости, так наш организм пытается согреться.
Строгие диеты не для холодных месяцев, а чтобы не набрать лишнего, соблюдайте главные пищевые табу. Не нужно пробовать нового, есть сладкое и вредное…А БАДы, таблетки и чай для похудения зимой особенно нагружает организм.
|
| Здорове харчування |
| Как рацион питания влияет на отношения | Середа, 04 вересня 2013 |
 Ошибаются те из нас, кто уверен в том, что продукты, входящие в наш рацион, никоим образом не влияют на сексуальную составляющую нашей жизни, так как от них, причем не в малой степени, зависит качество отношений. А все потому, что наравне с теми продуктами и блюдами, вызывающими желание, существуют и те, которые, напротив, его «убивают», и их по праву можно назвать афродизиаками с приставкой «анти».
Так, например, ритм современной жизни предрасполагает к тому, чтобы экономить свое время буквально на всем, в том числе, и на приготовлении пищи.
|
| Дієти |
| Диета "одной столовой ложки": минус 7 кг в месяц | Середа, 04 вересня 2013 |
 Многие диеты основаны на принципе употребления пищи в малых дозах. И это вполне оправданно, поскольку желудок прекращает растягиваться от большого количества еды и постоянно находится в рабочем состоянии, когда на переваривание тратится очень много калорий.
Одна из действенных диет такого типа – диета одной столовой ложки, она позволяет в достаточно короткий срок избавиться от лишнего веса.
( 11 Голосів ) |
| Дієти |
| Молочная диета поможет сбросить до 10 кг | Вівторок, 03 вересня 2013 |
|
Э
 ффективность молочной диеты базируется на полезных свойствах ее главных компонентов. Кальций, который находится в молоке, активизирует переработку жировых клеток. В молочных продуктах также есть белки, витамины, сложные углеводы и ферменты. Для здоровых людей молочная диета является настоящей находкой. ( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вода с лимоном для похудения | Вівторок, 03 вересня 2013 |
 Как можно сделать фигуру стройнее и при этом не соблюдать никаких строгих правил питания, да ещё и получать ежедневный запас витаминов? Ну конечно, если пить воду с лимоном для похудения! Это универсальное средство известно уже много лет, и впервые использовала воду для похудения британка Терезе Чонг, после чего была написана её книга о том, какая польза воды с лимоном для похудения была получена в ходе её исследований.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Дробное питание для похудения: лучше меньше да чаще! | Вівторок, 03 вересня 2013 |
 Дробное питание для похудения — отличный способ обуздать чувство голода. Большинство из нас привыкло есть в основном по 3 раза в день, причем время приема пищи и ее объем не соблюдаются, как правило. А ведь это не правильно.
Принимая пищу каждые 4-5 часа, мы дразним голод, набрасываемся на еду и получаем в итоге лишний вес и испорченное настроение. Это нельзя так оставлять, с этим же надо как-то бороться! Решение: дробное питание для похудения.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Причины лишнего веса: не нужно заедать стресс | Вівторок, 03 вересня 2013 |
 Подруги всегда поддержат, когда узнают, что ты лишилась любимой работы, потеряла крупную сумму денег или рассталась с близким человеком. Они желают добра, ведь хотят отвлечь от грустных мыслей, но, как известно, благими намерениями выложена дорога в ад. Именно там мы оказываемся, когда начинаем заедать свои проблемы вкусной пищей.
Разумеется, посиделки с подругами отменять не стоит, ведь именно человеческое участие поможет справиться с неприятностями, пережить болезненный разрыв.
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 611 612 613 614 615 616 617 618 619 620 Наступна > Кінець >>
