| Дієти |
| Голливудская диета: плюсы и минусы похудения | П'ятниця, 27 грудня 2013 |
 Голливудская диета - это уникальная, научно обоснованная программа ускоренного похудения, рассчитанная всего на 48 часов. В целом, точное соблюдение этой диеты позволяет сбросить около 4,5 килограмма веса.
К сожалению, 4,5 кг, которые можно сбросить с помощью голливудской диеты, - это не жир, а всего лишь жидкость и некоторое количество мышечной массы.
|
| Здорове харчування |
| Все о полезных свойствах оливкового масла | П'ятниця, 27 грудня 2013 |
 Многие сегодня наслышаны о полезных свойствах оливкового масла. Оно издавна используется не только в качестве пищевого ингредиента в кулинарии, но также и в качестве лекарственного средства в народной медицине, и как важный компонент косметических средств. Оливковое масло также используется при создании кремов, мыла, бальзамов и масок.
Полезные свойства оливкового масла
|
| Дієти |
| Плотный завтрак вредит диете, заявили врачи | Четвер, 26 грудня 2013 |
 Специалисты из центра диетологии Мюнхенского технического университета (Munich) опровергли мнение о том, что плотный завтрак быстро сжигатся и не превращаетя в жир.
В исследовании принимали участие 380 человек, из которых 280 имели проблемы с весом. Первая группа испытуемых в течение 10 дней записывала время и количество употребляемой каждый день пищи, а вторая - каждые две недели.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи утверждают, что есть после 6 вечера полезно | Четвер, 26 грудня 2013 |
 Всем, кто хочет похудеть и стоически отказывается от ужина, следует знать, что есть вечером нужно обязательно. По мнению диетологов, отказ от ужина из-за боязни набрать лишние калории и поправиться, приносит организму гораздо больше вреда, чем пользы.
Известный украинский диетолог обращает внимание на то, что ужин должен быть обязательно, насытить организм только одним обедом попросту невозможно.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Раскрыт секрет похудения Аллы Пугачевой | Четвер, 26 грудня 2013 |
 Примадонна сидит на специальной рыбной диете, с помощью которой сбросила 25 килограммов. Алла Пугачева преображается на глазах, благодаря своему похудению: распрощавшись с лишними килограммами, артистка стала носить короткие юбки и выглядит теперь так, что иногда ее просто не узнают. За кулисами звездной тусовки шепчутся, что Алла Борисовна прибегла к помощи хирургов и сделала липосакцию, как это уже было в прошлом. Однако певица утверждает, что пластические процедуры ей противопоказаны.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Продукты, которые мешают нам похудеть | Четвер, 26 грудня 2013 |
 Повышенная чувствительность к еде может быть той самой причиной, из-за которой вы никак не можете похудеть. А считать калории при этом бессмысленно, как полагают авторитетный эксперт в области здорового питания.
Диеты с низким содержанием жира, с минимумом углеводов, низким гликемическим индексом - большинство из нас попробовали все, и везде потерпели неудачу на каком-то этапе.
|
| Здорове харчування |
| Может ли жареное быть полезным? | Четвер, 26 грудня 2013 |
 Все наслышаны о том, что жареное диетологи употреблять никому не советуют ввиду наличия в таких блюдах канцерогенов, образующихся в процессе жарки. И положение усугубляется, когда речь идет о жареном мясе или мясе, приготовленном на гриле. Все объясняется тем, что под воздействием высоких температур, происходит трансформация аминокислот и сахаридов, присутствующих в тканях мышц. |
| Здорове харчування |
| L-карнитин как средство для похудения | Четвер, 26 грудня 2013 |
 L-карнитин для похудения выпускается в виде жевательных таблеток, растворов для приема внутрь, сухой питательной смеси в пакетах. Это средство для коррекции обмена веществ, способствующее нормализации белкового и жирового обмена за счет использования энергии, образующейся при распаде жира. Именно поэтому его называют сжигателем жира и используют для похудения. |
| Фітнес |
| Можно ли заниматься спортом при месячных | Четвер, 26 грудня 2013 |
 Девушки, ведущие активный образ жизни, часто задаются вопросом о том, можно ли заниматься спортом при месячных. Сейчас мы постараемся в этом разобраться.
Итак, если критические дни у вас проходят так же, как и обычные, вы вполне можете включить в свое расписание в эти дни и занятия спортом. Нужно индивидуально для себя определить нагрузку и проводить тренировки в щадящем режиме.
|
| Дієти |
| Новогодняя диета | Середа, 25 грудня 2013 |
 Для любителей обильных застолий не новинка, что на Новый год можно набрать несколько килограмм за пару дней, и часто именно так и происходит. Привычка в новогоднюю ночь наедаться до отвала и потом до утра танцевать, а на следующий день доедать все недоеденное имеют многие, и это отнюдь не станет плюсом для фигуры. Но есть парочка секретов, как не поправиться в новогоднюю ночь и сохранить здоровье и фигуру после бурного застолья.( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 Наступна > Кінець >>
