| Дієти |
| Свекольная диета: минус 7 кг за неделю | Понеділок, 08 вересня 2014 |
Свёкла не нуждается в особом представлении. Она растёт в каждом огороде, недорого стоит, а блюда, в состав которых она входит, давно получили статус национальных. Однако далеко не всем известны слабительные и очищающие свойства сырого свекольного сока. И уж навряд ли ты знакома со свекольной диетой.
|
| Здорове харчування |
| Полезные для здоровья морепродукты: мидии | Понеділок, 08 вересня 2014 |
Мидии – одни из вкуснейших морских деликатесов. Мясо мидий, по структуре плотное с нежнейшим морским ароматом, по питательным свойствам в несколько раз превосходит мясо и рыбу.
|
| Здорове харчування |
| Кешью - чем полезен этот орех? | Понеділок, 08 вересня 2014 |
Орех кешью не так привычен отечественному потребителю, как его собратья – грецкий орех, миндаль или арахис. Однако по питательным и полезным свойствам орех кешью значительно превосходит другие сорта орехов и имеет ряд преимуществ:
|
| Дієти |
| Овсяная каша - дешевый способ похудеть | Понеділок, 08 вересня 2014 |
Милую и такую «любимую» с детства овсянку знают все. Тебе, уже взрослой девочке, ведь давно известно, насколько полезен и питателен этот чудодейственный продукт. Если ты хочешь избавиться от проблем со здоровьем и одновременно эффективно и с пользой похудеть, можешь использовать для этих целей овсянку. Оказывается, овсяная каша для похудения использовалась барышнями ещё пару веков назад.
( 9 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Финики - вкусный фрукт и лекарство | Понеділок, 08 вересня 2014 |
Всем нам известен сладкий, приятный вкус фиников, которые уже давно стали заменой обычным сладостям, таким как конфеты. Что же представляет собой финик? В финиках содержатся все необходимые питательные вещества: так, человек, питаясь только этим фруктом и водой, сможет прожить несколько лет.
|
| Фітнес |
| Красивая фигура: упражнения с гантелями | Понеділок, 08 вересня 2014 |
Мысль о том, что необходимо срочно подтянуть фигуру приходит к нам не зависимо от возраста, семейного положения или трудовой занятости. Видеть свое тело красивым, подтянутым и ухоженным, хочется каждому.
|
| Здорове харчування |
| Курага - сухофрукт для здорового питания | Неділя, 07 вересня 2014 |
Курага – это плод абрикоса, высушенный на солнце. В зависимости от сорта, размера и способа обработки можно выделить несколько разновидностей кураги.
|
| Дієти |
| Похудение - что говорят диетологи? | Неділя, 07 вересня 2014 |
На наше самочувствие, внешний вид, и уровень энергии очень влияют привычки питания. При несбалансированном потреблении продуктов замедляется метаболизм, а это одна из причин набора веса. Ускорить обмен веществ, поддерживать в крови уровень глюкозы и контролировать чувство голода поможет правильное распределение пищи за день. Оптимальный вариант это 5-6 небольших приемов в день.
|
| Фітнес |
| Физические упражнения для увеличения бюста | Неділя, 07 вересня 2014 |
Если ты думаешь, что большой объём груди сделает тебя более привлекательной, то приступай к тренировкам. Практика показывает, что грудь реально увеличить без помощи хирурга. Для этого не нужно идти на какие-либо хитрости: достаточно подобрать эффективный комплекс. Какие упражнения для увеличения бюста нужно выполнять?
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Правильное питание на неделю | Неділя, 07 вересня 2014 |
Заинтересовалась принципами правильного питания? Для избалованного различными городскими вкусностями и полуфабрикатами организма переход на здоровое питание должен быть плавным, чтобы оно не воспринималось как строгая диета. Тебе придется привыкать к новым продуктам, больше готовить и брать на работу контейнеры с обедом.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 Наступна > Кінець >>
