| Фітнес |
| Упражнения для ягодиц - занятия в домашних условиях | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
Каждая женщина мечтает быть стройной и, конечно же, хочет, чтобы ее фигура была идеально сложена. Но, к сожалению, многие девушки нередко сталкиваются с проблемой излишнего веса и очень часто комплексуют из-за слишком полных бедер. И поэтому они отказывают себе в удовольствии наряжаться в короткие платья и стесняются появляться на открытом пляже в бикини.
|
| Дієти |
| 8 популярных мифов о диетах | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
Иногда желание похудеть бывает настолько сильным, что девушки и женщины прибегают к самым разнообразным хитростям и манипуляциям со своим организмом, так появилось множество мифов о диетах.
|
| Дієти |
| Гречневая диета - похудение на 4-6 кг | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
У большинства из нас строгая диета ассоциируется с быстрым похудением. Почему так? Известно, что специалисты не рекомендуют начинать с гречневой монодиеты всем, кто еще никогда до этого не испытывал «угрызений» желудка. Если ты уже познала главную истину «диеты», то гречневая «разгрузка» организма для тебя!
( 2 Голосів ) |
| Фітнес |
| Топ-6 видов фитнеса для красивой фигуры | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
.jpg "фитнес")
Малы любимые джинсы и платье? Есть быстрый, а главное - лёгкий и безумно приятный способ привести себя в полную боеготовность! Это фитнес - «герой нашего времени» и разнообразные направления в фитнесе, каждый из которых представляет собой целую оздоровительную систему.
|
| Дієти |
| Белковая диета - минус 8 кг за 2 недели | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
Белковая диета – одна из самых распространенных диет, при которой наблюдается снижение веса от 4 до 8 килограмм в течение 14 дней.
Основным принципом белковой диеты является увеличение в рационе продуктов, содержащих большое количество белка за счет снижения углеводов.
|
| Здорове харчування |
| Клюква - сокровищница полезных веществ | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
Ягоды клюквы – ценный продукт, который помогает избавиться от некоторых заболеваний, а многим даже не дает развиться. Клюква издавна ценится на Руси своими целебными свойствами, на протяжении веков ягоды спасали жителей северных регионов от развития цинги и авитаминоза.
|
| Дієти |
| Яблочная диета - минус 6 кг за месяц | П'ятниця, 05 вересня 2014 |
Основная привлекательность диеты из яблок в ее простоте и эффективности. Тот, кто перепробовал много различных диет, знает, как сложно соответствовать всем правилам и принципам выбранной диеты. В этом случае, можно обойтись покупкой нескольких килограммов яблок.
|
| Дієти |
| Овсяная диета - минус 3-5 кг за неделю | Четвер, 04 вересня 2014 |
Овсяная диета в последнее время стала безумно популярной. Оно и понятно! С ней ты сбросишь несколько лишних килограмм, а заодно приведешь в порядок желудочно-кишечный тракт. Но обо всем по порядку!
|
| Дієти |
| Рисовая диета - похудение и очистка организма | Четвер, 04 вересня 2014 |
Наверняка, ты не раз замечала и удивлялась тому, какие все-таки стройные и изящные жительницы азиатских стран – Китая, Японии, Таиланда, Кореи. Практически все жительницы этих стран, в независимости от их возраста, уровня образования и социального статуса выглядят молодо, а их фигуры – подтянутыми и стройными. В чем секрет «миниатюрных женщин»?
|
| Фітнес |
| Утренняя пробежка для здоровья и похудения | Четвер, 04 вересня 2014 |
А ты бегаешь по утрам? Собираешься и откладываешь этот вопрос до понедельника или капризы погоды тебя вообще отпугивает от такого решительного шага? В любом случае, если ты задумалась о том, что стоило бы заняться бегом, то это уже полдела. А вторая половина заключается в ясном представлении того, как правильно бегать с максимальным эффектом для здоровья.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 Наступна > Кінець >>
