| Фітнес |
| Советы для упругих ягодиц как у Дженнифер Лопес | П'ятниця, 15 серпня 2014 |
Аппетитная упругие ягодицы – предмет женской гордости и магнит для мужских глаз, похвастаться которым может далеко не каждая из нас. Чтобы попа восхищала, большинству женщин необходимо усердно работать над собой. Однако нехватка времени, средств и, чего греха таить, банальная лень могут свести наши мечты о крепком «тыле» в разряд несбыточных.
|
| Дієти |
| Дробное питание - альтернатива голоданию для похудения | Четвер, 14 серпня 2014 |
Если вы хотите похудеть, но не хотите голодать, тогда эта статья именно для вас. Дробное питание – это специальный режим питания, в основу которого входит частое употребление пищи в маленьких количествах.
|
| Здорове харчування |
| Какая зелень содержит больше витаминов | Четвер, 14 серпня 2014 |
Зеленью в обиходе называется съедобная часть травянистых растений и листья некоторых корнеплодов. В кулинарии укроп, петрушка, молодые побеги лука используются в качестве приправ для мясных и рыбных блюд, салатов и несладкой выпечки. Но зелень ценится не только за хорошие вкусовые качества. Она служит естественным источником множества полезных для организма человека веществ: витаминов, микроэлементов, минералов.
|
| Здорове харчування |
| Как сбросить лишний вес после родов | Четвер, 14 серпня 2014 |
Рождение ребенка - это одновременно и счастье, и стресс, ведь малыш если не навсегда, то, по крайней мере, на несколько лет изменил уклад вашей жизни.
Вам придется практически все свое время посвящать ему. На себя остается не так уж много. А после родов мамам важно держать под контролем и свое состояние, ведь все основные заботы по уходу за маленьким чудом лежат именно на них и нужно держать себя в форме.
|
| Дієти |
| Щитовидка и диета - совместимы ли они? | Четвер, 14 серпня 2014 |
Гипотиреоз замедляет обмен веществ, поэтому и борьба с лишним весом, и поддержание здорового веса становятся непростой задачей. Тем не менее, похудение при заболевании щитовидной железы возможно – необходимо лишь соблюдать несколько основных правил.
|
| Здорове харчування |
| Морская капуста замедляет процесс старения - ученые | Середа, 13 серпня 2014 |
Кто бы мог подумать, что в морских водах растет уникальное растение – бурые водоросли, которые в народе называют морской капустой или ламинарией. Она является настоящей питательной кладовой, содержащей в себе множество полезных веществ и витаминов, необходимых для человеческого здоровья.
|
| Фітнес |
| Йога - новый тренд домашних занятий | Середа, 13 серпня 2014 |
В занятиях йогой самое главное – системность и цикличность. Только при соблюдении этого правила йога принесет максимальную пользу. Но у современной работающей женщины на ежедневное посещение фитнес-центра совсем не остается времени. Единственное решение этой проблемы – организация занятий дома.
|
| Здорове харчування |
| Самые нужные организму витамины | Вівторок, 12 серпня 2014 |
Для нормальной работы иммунной системы крайне важен витамин C. Он необходим также для поддержания и восстановления соединительной ткани, костей, хрящей и зубов.
|
| Дієти |
| Разгрузочные дни на шоколаде, бананах и картошке | Вівторок, 12 серпня 2014 |
Разгрузочные дни на шоколаде достаточно популярны у сладкоежек. В интернете можно найти как минимум две их разновидности. Оба случая подразумевают, что худеть нужно на горьком шоколаде. Доля какао в нем должна быть как можно выше – минимум 75%. Съесть за день можно не более 200 граммов, то есть максимум две стандартные плитки.
|
| Здорове харчування |
| Правильное питание против метеоризма | Вівторок, 12 серпня 2014 |
Метеоризм возникает при избытке газов в желудочно-кишечном тракте. Метеоризм доставляет человеку множество неприятностей, таких как: боли, вздутие живота.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 Наступна > Кінець >>
