| Дієти |
| Диета на помидорах - минус 4 кг за месяц | Четвер, 19 лютого 2015 |
Вам приходилось что-нибудь слышать о помидорной диете? Давайте для начала разберемся, почему и насколько полезны помидоры. Это не просто овощ, - он способен разжижать кровь, обладает свойством очищения сосудов. Помидоры очень хорошо выводят токсины из организма.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Виды полезных кардиотренировок для похудения | Четвер, 19 лютого 2015 |
В том случае, если стоит задача похудеть, то действовать следует целенаправленно и комплексно. Нужно обязательно соблюдать принципы правильного и желательно диетического питания. Но и этого недостаточно, сжечь калории и жир поможет физическая активность.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Питьевая диета - минус 7-9 кг за неделю | Четвер, 19 лютого 2015 |
Понятно, что проблема избыточного веса уже существует не одно десятилетие. Поэтому способов для похудения с каждым днем становится все больше. Существует категория людей, которым важен конечный результат, а не его непосредственная польза или принесенный вред.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Топ-7 веских причин употреблять чечевицу | Четвер, 19 лютого 2015 |
Чечевица - незаменимый ингредиент любого здорового рациона, призванного обеспечивать наш организм необходимыми питательными веществами. Природа щедро наделила чечевицу полезными нутриентами, что делает её ценным продуктом для здорового питания.
|
| Дієти |
| Морковная диета - минус 2 кг лишнего веса за 3 дня | Середа, 18 лютого 2015 |
Мы знаем, что морковь – это отличный источник многих витаминов. Благодаря морковной диете вы не только избавитесь от лишнего веса, но и насытите организм полезными веществами, которые в свою очередь помогут вам нормализовать состояние волос, ногтей, кожи, а также зрения.
|
| Фітнес |
| Длительная ходьба полезна для здоровья | Середа, 18 лютого 2015 |
Быстрая и длительная ходьба очень полезна для развития выносливости, не менее чем велоспорт, плаванье и другие виды спорта. Для достижения определенного результата необходима определенная нагрузка в течение продолжительного времени.
( 9 Голосів ) |
| Дієти |
| Правила похудения на контрастной диете | Середа, 18 лютого 2015 |
Предлагаемая вниманию худеющих контрастная диета не имеет временного периода для использования. Она может длиться от одного до нескольких месяцев, а также в зависимости от состояния человека и его желания похудеть. Суть контрастной диеты состоит в том, что во время питания чередуются разные рационы.
|
| Дієти |
| Калифорнийская диета - до минус 10 кг за 15 дней | Середа, 18 лютого 2015 |
Калифорнийская диета распространилась по всему миру из США, точно неизвестно, кто является ее автором. Диета рассчитана пятнадцать дней и разбивается на три цикла по пять дней. По этой методике употребления пищи можно похудеть от двух до пяти килограммов за неделю.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-8 продуктов, повышающих уровень тестостерона | Середа, 18 лютого 2015 |
Гормон тестостерон вырабатывается как в мужском, так и в женском организме. На сегодняшний день отмечена связь между уровнем тестостерона в крови и отложением жиров. К примеру, в предменопаузальный период уровень тестостерона в организме женщин существенно понижается. Именно в этот период женщины наиболее склонны к отложению жиров.
|
| Здорове харчування |
| Как зеленый кофе влияет на давление? | Середа, 18 лютого 2015 |
Зеленый кофе - это привычный всем нам кофе, только не обжаренный, что и оставляет ему массу полезных свойств. Причем полезен он и для давления, и для похудения и даже при диабете. В нем содержится очень много полезных витаминов, микроэлементов и антиоксидантов, которые просто теряются при обжаривании.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 391 392 393 394 395 396 397 398 399 400 Наступна > Кінець >>
