| Здорове харчування |
| 4 главных продукта против лишнего веса | Понеділок, 18 березня 2013 | |
|
 Когда-то самыми диетическими продуктами считались яблоки и морковь. Желающим похудеть рекомендовалось обходить десятой дорогой заведения фаст-фуда.
Но сегодня диетологи способны составить подробный рацион питания, который поможет человеку держать под контролем вес своего тела. Если человек хочет питаться полезно и правильно, то эти четыре продукта должны всегда быть в наличии у него в холодильнике.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вредны ли генетически модифицированные продукты? | Понеділок, 18 березня 2013 | |
|
 ГМО - это организмы, гены которых целенаправленно изменены человеком. Изменения имеют тройной характер:
1. меняется активность естественных генов организма,
2. в организм вводятся дополнительные копии собственных генов,
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Фастфуд бывает здоровым! | Неділя, 17 березня 2013 | |
|
Все знают о вреде фастфуда и его влиянии на здоровье. Тем не менее, миллионы взрослых мужчин и женщин не могут устоять против соблазна и, вопреки всем доводам рассудка, продолжают покупать кур-гриль, гамбургеры, чизбургеры, бигмаки, картошку-фри, колу и пиццу. Если забыть о вкусе, то главными причинами популярности фастфуда остаются стремительный темп жизни и хроническая нехватка времени.
Посещение кафетериев фастфуда или заказ фастфуда домой уже давно стали нормой для большинства из нас. Эта статья предназначена для тех, кто не хочет становиться жертвой «моды на фастфуд» и подрывать свое и без того хрупкое здоровье. Узнайте, как научиться отличать здоровый фастфуд от вредного.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Стресс провоцируют вот эти продукты: список | П'ятниця, 15 березня 2013 | |
|
Если в нашем рационе питания преобладают вот эти продукты, то это крайне неблагоприятно влияет на наше эмоциональное состояние:
1. Кофеиносодержащие напитки.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Список продуктов, которые нужно есть каждый день | П'ятниця, 15 березня 2013 | |
|
1. Фасоль.
Уникальный продукт с пониженным содержанием жира и большим количеством клетчатки. Ежедневное применение фасоли в пищу обеспечит здоровую пищеварительную систему.
( 3 Голосів ) |
Чтобы иметь сильный здоровый организм, его необходимо обеспечивать энергией и необходимыми питательными веществами. Эти продукты питания должны составлять основу сбалансированного ежедневного рациона: | Здорове харчування |
| Овощи для вашего иммунитета | П'ятниця, 15 березня 2013 | |
|
 Наступает зима, время простуд. И если летом мы старались съесть побольше недорогих сезонных фруктов и ягод, надеясь укрепить иммунитет к холодам, то зимой переходим на картошку, крупы и калорийные животные продукты – яйца, мясо и молоко...
Овощи для иммунитета - как противостоять простуде
Это вкусно и питательно, но почему-то мы тут же начинаем страдать затяжными простудами, сморкаться и кашлять, глотать в больших количествах дорогие лекарства и вскоре опять простужаться. А причина в том, что без сырых фруктов и овощей иммунитет ослабляется и становится уязвимым для любых микроорганизмов.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 7 продуктов, которые портят фигуру | Четвер, 14 березня 2013 | |
|
 Регулярное потребление этих продуктов убивает вашу стройность день за днём:
1. Пончики.
«Тройной удар» по нашей стройности:
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| От какой еды не толстеют | Четвер, 14 березня 2013 | |
|
 Вам кажется, что для того, чтобы похудеть, нужно вовсе отказаться от пищи? К счастью, это не так! Читайте эту статью, и вы узнаете, от какой еды не толстеют. Это поможет вам составлять свое меню так, чтобы вы не переживали за фигуру.
Многие из нас, девушек, еще с детства заметили такую закономерность: если еда полезная, то она жутко невкусная, все же вкусные продукты и блюда не приносят никакой пользы и даже могут навредить, допустим, зубам или желудку.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как нужно питаться, чтобы не было целлюлита | Середа, 13 березня 2013 | |
|
 Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. Как же правильно питаться, чтобы избавиться от целлюлита?
Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это целое искусство. И питание при целлюлите здесь не исключение. Что интересно - на самом деле хитрого в том, чтобы питаться правильно, ничего нет.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вся правда о полезных свойствах меда | Вівторок, 12 березня 2013 | |
|
 Мед – это высокопитательный натуральный продукт пчеловодства. В его составе содержится свыше 100 уникальных биологически активных веществ. Есть в нем и микроэлементы, и витамины, и ферменты, и органические кислоты, и многое- многое другое. Но больше всего в меде содержится натуральных сахаров – глюкозы и фруктозы, которые являются бесценным источником энергии для любого живого организма.
А потому еще на заре человечества (в те времена, когда даже не зародилось пчеловодство) полезные свойства меда использовались разными народами мира для лечения самых разнообразных заболеваний.
( 6 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 Наступна > Кінець >>
