Здоровое питание
Вегетарианство оказалось опасным 17.06.2013

По всему миру миллионы людей отказываются от употребления пищи животного происхождения и переходят на режим питания вегетарианство. Часто они следуют примеру известных людей, которые являются вегетарианцами. Вегетарианская диета всегда считалась одной из самых популярных по всему миру, и одной из самых эффективных. Но диета – это всего лишь временный режим питания, а суть вегетарианства состоит в том, что человек полностью отказывается от приема продуктов животного происхождения. Вред вегетарианства давно стали причиной спора диетологов по всему миру, но мы рассмотрим вегетарианство как тип питания.


( 4 Голосов )
 
Здоровое питание
Ржаной хлеб - источник витаминов и микроэлементов 17.06.2013
ржаной хлебПокупая хлебобулочные изделия, люди обращают внимание в первую очередь на внешний вид и свежесть, и очень редкий потребитель читает этикетку с составом продукта. И очень зря! Это касается и ржаного хлеба.
 
Почему ржаной хлеб бывает низкого качества?
 
Здоровое питание
5 рецептов здорового ужина 16.06.2013
Правильный  здоровый ужин позволит сохранить стройность фигуры и красоту кожи. Приготовить диетический ужин легко, даже если на его приготовление у вас считанные минуты. Эти 5 простых рецептов, наверняка, вам пригодятся.
 
Соблюдая диету или просто придерживаясь правил здорового питания, совершенно не обязательно часами стоять у плиты. Сегодня в помощь стройнеющим производители предлагают различные полуфабрикаты. Например, овощные, фруктовые и злаковые смеси, коктейли из морепродуктов и разнообразные филе. 

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Лечебные сосновые соки: живица 14.06.2013
сок, живицаСоки бывают не только овощными и плодово-ягодными, давать их могут и деревья. Лечебный сосновый сок - живица обладает ярко выраженными целительными свойствами, которые были замечены еще несколько тысячелетий назад.
Сок сосны - янтарного цвета смола, вытекающая из кроны при повреждениях. Хвойные деревья выделают ее для "заживления ран". От слова "заживлять" и происходит название сока.
 
Здоровое питание
Похудеть помогут приправы 13.06.2013
Даже самая диетическая еда должна быть вкусной и ароматной. Мы традиционно применяем соль и перец, чтобы подчеркнуть вкус любимых блюд, а также применяем разные приправы. Но мало кто знает, что на нашем столе кроется возможность похудеть при помощи приправ, если правильно добавлять их в пищу.
 
Еда, которую мы готовим каждый день, сможет стать не только вкусной, но и диетической, если применять правильные приправы для похудения.

( 3 Голосов )
 
Здоровое питание
Лучший способ похудеть - ускорить обмен веществ 13.06.2013
похудеть, ускорить обмен веществМногих интересует вопрос «как побороть лишний вес?». Данная проблема охватила весь мир, и победить ее удается не каждому. Дело в том, что лишний вес чаще всего является следствием нарушения обмена веществ. Поэтому при желании похудеть необходимо в первую очередь акцентировать внимание именно на этом.
 
Итак, что необходимо для того чтобы ускорить обмен веществ, а значит и урегулировать свой вес? В первую очередь стоит уделить особое внимание питанию и питью. Подумайте, как часто вы едите и в каких количествах. А также что вы пьете и сколько.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Главная причина депрессии - питание 13.06.2013
депрессия, питаниеСтрессы и депрессия могут возникать в разных ситуациях. Особенно часто страдают от стресса люди в межсезонье, причиной тому является недостаток солнца, плохая погода.
 
В результате у людей возникает чувство усталости, появляется сонливость, наблюдается безразличие ко всему. Правильное питание один из методов борьбы со стрессами и депрессией.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Какие продукты сжигают жир 12.06.2013
Накопить лишние килограммы в организме не так уж и сложно, и это знают многие. Но как избавиться от лишнего веса, чтобы не нанести вреда организму. Для этого нужно вовремя остановиться и выяснить причины появления лишнего веса. У кого-то это неправильное питание, кто-то заедает стресс, а другие просто не умеют контролировать аппетит. Каждая причина ожирения имеет скрытое разрушительное влияние на организм, и чтобы устранить его, нужно научиться правильно питаться. Заменив в рационе вредные продукты на такие, которые сжигают лишний жир, можно не только сбросить вес, но и значительно улучшить здоровье.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Мясо - самый опасный продукт? 10.06.2013
Можно ли прожить без мяса и как сделать питание рациональным и полезным. Почему нельзя заменить мясо и так ли важно его употребление каждый день, вот что волнует многих людей с лишним весом. Мы с детства привыкаем к тому, что мясные блюда есть на нашем столе. Многим людям с избыточным весом приходится отказаться от употребления мяса во время диеты. В то же время, придумана специальная мясная диета. Многие диетологи спорят, можно ли похудеть на мясной диете, и как перестать есть мясо. Да и нужен ли такой шаг для организма.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Принципы здорового питания 06.06.2013
Пропаганда здорового образа жизни не просто в последние годы наращивает обороты – она востребована среди широких слоёв населения и имеет живой интерес.
 
Ведь одного желания вести здоровый образ жизни вовсе недостаточно, для этого требуется определенная базовая основа знаний, потому что если вы не были к этому приучены с раннего детства, то в дальнейшем вам понадобится информация, с чего начать, в какой последовательности действовать и т.д.

( 2 Голосов )
 

Страница 316 из 332

<< Первая < Предыдущая 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости