| Здорове харчування |
| Беременность и питание: опасные продукты | Субота, 09 листопада 2013 | |
 Вполне естественно, что будущая мама хочет для своего малыша всего лучшего. Именно поэтому в период беременности многие женщины отказываются не только от вредных привычек вроде курения, но и в корне меняют привычный рацион питания. Крепкий кофе с символическим бутербродом на завтрак им заменяет обогащенная витаминами каша со свежими фруктами, хот-доги и пиццу на обед - питательная пища с обилием овощей, а место торта со взбитыми сливками на несколько месяцев прочно занимает йогурт. |
| Здорове харчування |
| Откуда берутся лишние килограммы? | Субота, 09 листопада 2013 | |
.jpg "рацион, похудение, лишние килограммы") Осенью и зимой многие начинают набирать вес, что не может не огорчать. Но процесс это вполне естественный. С приходом холодов мы меньше двигаемся, нас так и тянет полежать на диване, укрывшись пледом с чашечкой горячего чая или какао. Да еще с кухни пахнет свежеиспеченными пирогами. Не удивительно, что все это способствует накоплению «зимнего жирка». Как же взять себя в руки, когда на пороге будет весна?( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Гранат самый полезный фрукт осени | П'ятниця, 08 листопада 2013 | |
 Гранат был известен уже в пятом тысячелетии до нашей эры. В Древней Греции и Египте этот плод почитали как святой, а древние китайцы считали гранатовый сок символом долголетия.
В наше время об этом фрукте известно, что он действительно продлевает жизнь, укрепляет сердце и является действенным средством лечения эректильной дисфункции.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Самые полезные для здоровья продукты этой осени | П'ятниця, 08 листопада 2013 | |
 Из-за своего вкуса и аромата тыква стала одним из самых любимых продуктов для многих людей. В ход идет все - масло, вытяжки, семечки и, конечно же, мякоть. Яркий оранжевый цвет тыквы говорит о наличии огромного количества бета-каротина и антиоксидантов, которые участвуют в процессах регенерации и замедляют старение. ( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как похудеть без диеты | П'ятниця, 08 листопада 2013 | |
 Лето осталось позади и там же короткие шортики, сарафанчики и купальники. Можно расслабиться – перестать сидеть на диетах и ограничивать свой рацион. Объявленная летом война пирожным, шоколадкам и прочим производителям гормона радости – отошла на второй план. Конечно же, осеннее пальто и зимние шубки с успехом укроют все лишнее. Но… не торопитесь, не все так просто. |
| Здорове харчування |
| Бутерброды для похудения | П'ятниця, 08 листопада 2013 | |
 Многие диеты говорят о том, что бутерброды вредны для основного меню, и поэтому бутерброды принимаются только в качестве перекуса на работе, и то в небольших количествах. Но вместе с тем, именно бутербродная диета стала настоящим открытием для питания тех, кто вынужден на работе питаться домашней пищей. Не всегда удобно разогревать и носить с собой еду из дому, поэтому бутербродная диета – отличное решение для питания на работе.( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Пищевые афродизиаки: что полезно организму | П'ятниця, 08 листопада 2013 | |
 Забудьте о сомнительных любовных напитках и виагре - простой поход в супермаркет обеспечит вас всем необходимым для того, чтобы сделать жизнь яркой, как фейерверк. Достаточно положить в тележку упаковку анчоусов, устриц и лакрицу - и вы уже на пути к созданию рецепта страстной любви. Однако все ли так просто, и насколько эффективны пищевые афродизиаки?
Мысль о том, что некоторые продукты питания (т.н. афродизиаки) обладают естественным свойством возбуждать сексуальное влечение, стара как мир. По сути, афродизиаки широко применялись еще в Древней Греции.
|
| Здорове харчування |
| 5 видов самых полезных орехов | Четвер, 07 листопада 2013 | |
 Грецкие орехи в своем составе содержат фосфолипиды, которые способствуют повышенной активности клеток и в результате этого кожа становиться более эластичнее, а состояние волос значительно улучшается. Также грецкие орехи богаты различными микроэлементами и витаминами и благодаря этому деятельность кишечника нормализуется, а вместе и с ним нормализуется «стул». |
| Здорове харчування |
| Имбирь положительно влияет на здоровье | Четвер, 07 листопада 2013 | |
 Имбирь… Достаточно однажды его попробовать, чтобы запомнить этот вкус навсегда. А также его пикантный и терпкий аромат. Душистые лакомства с имбирем заграницей давно стали обязательным атрибутом праздника. В некоторых странах трудно представить праздничный стол без имбирных десертов, напитков и кондитерских изделий.
Так в Европе особенно популярны имбирные пряники в виде оригинально украшенных фигурок, сказочных домиков и сердечек.
|
| Здорове харчування |
| Самые полезные напитки для здоровья женщины | Середа, 06 листопада 2013 | |
 Разнообразие жидкостей, которые принимает каждый из нас, велико. Конечно, выбор напитка – в первую очередь дело вкуса. Но оказывается не только его.
Вода
Любой нормально функционирующий организм в качестве жидкости воспринимает только обычную чистую воду.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 Наступна > Кінець >>
