| Здорове харчування |
| Как отличить настоящий мед от подделки | Середа, 06 листопада 2013 | |
 Несмотря на обилие меда в магазинах или на специализированных ярмарках, по-настоящему натуральный продукт сегодня купить непросто. Поскольку ради прибыли некоторые пчеловоды начинают его разбавлять, например, всевозможными сиропами. Однако отличить промышленный продукт от результата пчелиной работы все-таки возможно.
Для натурального меда характерны:
|
| Здорове харчування |
| Здоровое питание - мифы и реальность | Вівторок, 05 листопада 2013 | |
 Последние десятилетия сопровождаются увеличением случаев патологического ожирения особенно среди городского населения. При этом важнейшими причинами данного обстоятельства являются чрезмерная калорийность и несбалансированность рациона человека в совокупности с недостаточной физической нагрузкой. Все эти «перекосы» обусловлены главным образом следующими заблуждениями: |
| Здорове харчування |
| Хурма - полезнейший фрукт осени | Понеділок, 04 листопада 2013 | |
 Популярность чудо-плода объясняется богатством полезных свойств, которым он обладает. Созревание хурмы происходит с наступлением заморозков, то есть в конце осени.
Спелый плод отличается гладкой и блестящей ярко-оранжевой поверхностью и достаточно мягкой структурой. Начав портиться, хурма покрывается черными пятнами. Хранить такой продукт долгое время не получиться даже в холодильнике.
|
| Здорове харчування |
| Названы продукты, которые помогают похудеть | Неділя, 03 листопада 2013 | |
 Уже перепробовано много диет, но многие люди с избыточным весом сетуют, что строгое ограничение по списку потребляемых продуктов чаще всего вместе с потерей лишних килограммов несет за собой и постоянное чувство голода. И это вполне понятно, ведь суточная норма калорий для женщин и мужчин различается также, как и затраты.
При физическом труде на одних овощных салатах для похудения выдержать весь день сложно, поэтому стоит вводить в рацион более сытные блюда.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Семейные ужины снижают риск переедания | Субота, 02 листопада 2013 | |
 Авторитетное американское издание утверждает, что проблемы с весом более редки для тех семей, в которых принято ужинать вместе. Индекс массы, который был взят в основу исследования, был в среднем выше у тех людей, которые ужинают в одиночестве перед телевизором.
В случае же совместных семейных ужинов средний индекс массы был ниже.
|
| Здорове харчування |
| Вредные привычки, от которых следует избавиться | Субота, 02 листопада 2013 | |
 Наша жизнь наполнена повторяющимися изо дня в день действиями и заботами. За ежедневной рутиной мы перестаем замечать, как обрастаем привычками, которые не всегда приносят нам пользу, а иногда и вовсе опасны. Безусловно, можно было бы в тысячный раз говорить о пристрастии к алкоголю, сигаретам и т.п.
Но мы затронем привычки, которые у большинства людей обычно не вызывают опасений.
|
| Здорове харчування |
| Ученые рассказали, какой сыр самый полезный | П'ятниця, 01 листопада 2013 | |
 История сыра насчитывает примерно 7 000 лет. И хотя точно определить родину молочного продукта крайне сложно, наиболее распространенной версией является появление первого сыра на арабском Востоке. С этим популярным продуктом связано множество всевозможных легенд.
Сегодня в сырном разнообразии очень легко запутаться, поскольку продукт имеет множество вариаций. Общедоступная и наиболее удобная его классификация - по видам.
|
| Здорове харчування |
| Ученые говорят о вреде цитрусовых для женского здоровья | Четвер, 31 жовтня 2013 | |
 Британские учёные на протяжении 22 лет исследовали самые популярные диеты. Одним из результатов наблюдений стал тот факт, что диеты на основе цитрусовых фруктов несут потенциальную опасность для женщин. Этот факт подтвердило обследование без малого 80 тысяч женщин по всей Великобритании.
Апельсины, лимоны, грейпфруты таят в себе серьёзную опасность для здоровья женщин.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Продукты от которых не толстеют | Вівторок, 29 жовтня 2013 | |
 В процессе изнурительной борьбы с лишними килограммами в преддверии пляжного сезона мы часто отказываемся от продуктов, которые считаем вредными и высококалорийными. На самом деле, если употреблять их в нужном количестве и правильно готовить, то они даже помогут похудеть! Мы подготовили для вас список из шести продуктов питания, которые сделают диету легкой и приятной.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Здоровое питание: полезные свойства яблок | Вівторок, 29 жовтня 2013 | |
 Практически на 87% яблоко состоит из воды, не имеет жиров и является хранилищем витаминов, в том числе В6, Р, а также витамина С. Помимо прочего фрукт содержит пектин, связывающий токсины, очищающий кишечник и освобождающий организм от тяжелых металлов.
Сочные красавцы полезны при ревматизме и атеросклерозе, подагре и хронических экзем. Яблоки избавляют от заболеваний кожи, укрепляют зрение, а также волосы и ногти, помогают справиться со стрессом.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 Наступна > Кінець >>
