Здорове харчування
Главные причины хорошего аппетита Середа, 05 березня 2014
аппетит, питание, пищеварениеЧетырнадцать причин хорошего (очень хорошего) аппетита:
 
Совершенно неправильное питание.
Сюда можно «приписать» и режим питания, и само питание в целом. Нужно знать четко, какая пища кому подходит.
 
 
Здорове харчування
Правильный ужин спасает от бессонницы Вівторок, 04 березня 2014
ужин, бессонницаЗасыпание и качество сна непосредственно зависят от того, что ест человек. Британские эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие продукты помогают улучшить сон, а какие, наоборот, - мешают высыпаться.
 
В первую очередь, по мнению специалистов, в продуктах для ужина должен присутствовать триптофан. Триптофан – незаменимая аминокислота, которая участвует в синтезе белков и витамина B3, улучшает выработку гормона роста,  регулирует артериальное давление и преобразуется в серотонин, соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия.

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Как повысить аппетит народными средствами Вівторок, 04 березня 2014
аппетит, народные средстваАппетит пропал? Как его повысить? Повышаем его народными средствами:
 
Мед пчелиный (одуванчиковый, кориандровый).
Пейте натощак, по ложечке чайной в сутки. Если у ребенка плохой аппетит – «доходите» до ложечки чайной постепенно, микродозами.
 
Здорове харчування
Все о пользе козьего молока Понеділок, 03 березня 2014
молокоВ чем польза козьего молочка? Во многом. Перечисляем для вас:
 
Спасает от бессонницыт. Спите плохо – пейте молоко. В магазинчиках купить его легко! Бегите в магазин, за молоком, если козочек не держите в хозяйстве.
Помогает после любых переломов восстановиться. Даже если переломы сильными будут, к великому несчастью.
 
Здорове харчування
Здоровье. Вредные продукты Понеділок, 03 березня 2014

В современном мире появилось много еды, которая наносит большой вред нашему организму, а в первую очередь, здоровью детей и подростков. Обожаемые ими жевательные резинки, чипсы, «чупа-чупсы», конфеты в красивой обертке – всё это вредные продукты. Помимо этого они содержат много сахара, красителей, заменителей вкуса и многих других химических добавок. Из вышеперечисленного перечня продуктов, самой вредной пищей являются чипсы. В них присутствует немало жиров и углеводов, вдобавок, чипсы покрыты различными красителями и заменителями вкуса. В газировке сочетаются сразу несколько вредных добавок: и сахар, и газы, и многие другие химикаты, которые помогают быстрому распространению вредоносных веществ в организме человека.


( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Польза и вред какао Понеділок, 03 березня 2014
какаоЧем оно полезно? Смотрим, польза какао:
 
Первое свойство:
 
Cодержит в себе фенилэфиламин. Фенилэфиламин – это антидепрессант такой очень «не скромненький».
 
Здорове харчування
Вегетарианское меню для похудения Понеділок, 03 березня 2014
вегетарианская пища, похудение, менюВегетарианская пища насыщает организм витаминами и минералами, при этом растительное меню позволяет значительно сократить поступление вредного холестерина и снизить излишнюю калорийность рациона.
 
С медицинской точки зрения, вегетарианцы постоянно находятся на диете, которая способствует здоровому пищеварению и предотвращает накопление шлаков и окисление крови, вызванное мясными продуктами. Вегетарианство помогает решить многие проблемы со здоровьем, в том числе и избыточного веса.
 
Здорове харчування
Похудеть - так ли это сложно? П'ятниця, 28 лютого 2014
похудетьНесмотря на внешнюю схожесть людей, мы не можем похвастаться одинаковым метаболизмом. Кто-то каждый вечер перед сном лопает торт, запивая его сладким чаем, и при этом остается стройной былинкой. Кто-то не может себе позволить лишний тост без масла на завтрак, поскольку именно мучные изделия являются главными врагами его стройности. Кто-то не в состоянии определить, почему при, вроде бы, скромном ежедневном меню, продолжает толстеть.
 
Здорове харчування
Какие овощи помогают похудеть Четвер, 27 лютого 2014
овощи, похудетьПродолжительность растительной диеты может быть от недели до одного месяца, в течение которых вы можете сбросить лишние килограммы веса от 3 до 10. Тем не менее, врачи не рекомендуют растительную диету повторять несколько раз в течение одного года.
 
Овощная диетаЭтот тип диеты на сегодняшний день считается одним из самых полезных среди многих вариантов, доступных сегодня. Овощная диета очень разнообразна, и активно способствует улучшению здоровья всего организма. Она богата различными витаминами, минералами и микроэлементами, которые  так необходимы нашему организму каждый день. 

( 4 Голосів )
 
Здорове харчування
Где содержится полезный витамин B6 Четвер, 27 лютого 2014
витаминыЧастично пиридоксин, он же витамин B6, образуется в кишечнике человек в результате деятельности различных микроорганизмов. Данный витамин не скапливается в печени, а выводится оттуда вместе с мочой спустя восемь часов после еды.
 
Больше всего витамина В6 содержат следующие продукты питания:
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 Наступна > Кінець >>