| Фітнес |
| Йога - похудение для начинающих | Субота, 13 вересня 2014 | |
С приходом третьего тысячелетия пришло и время настоящих перемен, благодаря которым мы возвращаемся к духовным истокам знаний, которые зародились на востоке. Обращаясь к многовековым исследованиям и учениям, обращаемся у мудрецам с желанием познать знания великих мастеров и осознать как нам дальше жить и куда двигаться.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Аэробика - худеем в домашних условиях | П'ятниця, 12 вересня 2014 | |
Многие думают, что достичь идеальной фигуры можно только в дорогом фитнес-центре или под скальпелем хирурга. Но это совсем не так: упражнения и соблюдение режима питания могут совершить настоящие чудеса вытащить ваш организм из глубокого диванного анабиоза.
|
| Фітнес |
| Самые эффективные упражнения для похудения | Четвер, 11 вересня 2014 | |
|
Потерять лишние килограммы помогут тебе самые эффективные упражнения для похудения, которые хорошо выполнять ежедневно. Но в сочетании с диетой они дадут наилучший результат. Но изнурять упражнениями себя не стоит: так ты только потеряешь силы и придешь в уныние. Все в меру!
|
| Фітнес |
| Аэробика - худеем в домашних условиях | Четвер, 11 вересня 2014 | |
|
Многие думают, что достичь идеальной фигуры можно только в дорогом фитнес-центре или под скальпелем хирурга. Но это совсем не так: упражнения и соблюдение режима питания могут совершить настоящие чудеса вытащить ваш организм из глубокого диванного анабиоза.
|
| Фітнес |
| Укрепление мышц тазового дна | Середа, 10 вересня 2014 | |
В регулярных тренировках для укрепления нуждаются не только мышцы, которые мы можем оценить взглядом, но и мышцы тазового дна. На самом деле они важны для женщин даже больше чем подтянутый плоский живот. Упражнения для мышц тазового дна необходимо знать, если хочет облегчить свою беременность, желаешь быстро восстановиться в послеродовой период и задумалась о ярких приятных ощущениях во время полового акта.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Зарядка для похудения живота | Середа, 10 вересня 2014 | |
Со временем даже у самых стройных девушек начинает откладываться жир в области талии и живота. В ответ на это многие ищут себе оправдания типа «ну, я же мать!», «возраст берет свое», «у меня такая наследственность и ничего с этим не поделаешь» и т. д. Но все это лишь отговорки!
|
| Фітнес |
| Упражнения от целлюлита на ягодицах и бедрах | Вівторок, 09 вересня 2014 | |
Если ты обнаружила у себя целлюлит, не теряй время, а сразу приступай к его устранению. Если с этим затянуть, то апельсиновая корка поразит ткани, которые расположены глубоко. Тогда тебе сможет помочь только врач. На начальных стадиях хорошие результаты приносят упражнения от целлюлита на ягодицах и бедрах.
|
| Фітнес |
| Комплекс упражнений для похудения | Вівторок, 09 вересня 2014 | |
Инструктор в тренажёрном зале, как и чёткая программа упражнений, необходимы, и для желающих улучшить рельефные формы своего тела, и для желающих сбросить лишние килограммы. Но если найти зал с современными тренажёрами не составляет труда, то найти хорошего инструктора - уже проблема. Придётся стать тренером для себя и скульптором для своей фигуры.
|
| Фітнес |
| Красивая фигура: упражнения с гантелями | Понеділок, 08 вересня 2014 | |
Мысль о том, что необходимо срочно подтянуть фигуру приходит к нам не зависимо от возраста, семейного положения или трудовой занятости. Видеть свое тело красивым, подтянутым и ухоженным, хочется каждому.
|
| Фітнес |
| Физические упражнения для увеличения бюста | Неділя, 07 вересня 2014 | |
Если ты думаешь, что большой объём груди сделает тебя более привлекательной, то приступай к тренировкам. Практика показывает, что грудь реально увеличить без помощи хирурга. Для этого не нужно идти на какие-либо хитрости: достаточно подобрать эффективный комплекс. Какие упражнения для увеличения бюста нужно выполнять?
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 Наступна > Кінець >>
