| Фітнес |
| Как уменьшить объем талии - упражнения | П'ятниця, 06 листопада 2015 | |
Согласно данным ученых, которые исследовали параметры сексуальной привлекательности, самой популярной частью женского тела оказалась талия. Если природа вас наградила широкой костью, а также крупным телом, то нет необходимости мучить себя и доводить объем своей талии до заветной цифры.
|
| Фітнес |
| Как убрать лишние сантиметры с бедер? | Середа, 04 листопада 2015 | |
Как только мы начинаем набирать избыточный вес, он откладывается на заметных участках тела таких как: живот, внутренняя часть бедер. Особенно проблематично убрать лишний жир с поверхности бедер, так как приложить придется немало усилий.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Осенний pastime на роликовых коньках | Середа, 04 листопада 2015 | |
|
Вот и вступил в свои права наиболее строгий из осенних месяцев - ноябрь, принеся с собой мрачно-серые цвета. Как не поддаваться грустному осеннему настроению и чувствовать себя бодрым и полным энергии? Рецепт достаточно прост и известен всем - свежий воздух, движение и хорошая компания. ( 10 Голосів ) |
| Фітнес |
| Что делать для увеличения груди? | Вівторок, 03 листопада 2015 | |
Красивая форма груди всегда была мечтой большинства женщин. Еще бы, прелестная обнаженная женская грудь заставляет трепетать сильный пол. Чтобы сохранить мышцы груди упругими, придать ей более красивую форму пригодится комплекс упражнений.
|
| Фітнес |
| Полезные упражнения для женщин после 30 лет | Субота, 24 жовтня 2015 | |
После тридцати метаболизм замедляется, а это значит, что в данный период женщине особенно полезен спорт. При этом, стоит учитывать, что те упражнения для женщин, которые помогали в двадцать, через десять лет уже не будут такими эффективными.
|
| Фітнес |
| Кроссфит - занятия для красивой фигуры в домашних условиях | Субота, 24 жовтня 2015 | |
Похудеть хотят многие женщины, но не все из них решаются заниматься спортом. Многих пугают изнуряющие физические нагрузки или посещение занятий в фитнес-залах, за которые придется немало платить. Выход есть – занятия в домашних условиях.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Ходьба для похудения - идеальный путь к красивой фигуре | П'ятниця, 23 жовтня 2015 | |
Мало того, что ходьба очень полезный для всего организма вид спорта, так она еще и помогает сбросить ненавистные лишние килограммы. Она подойдет всем, не зависимо от возраста, пола или веса. Это практически идеальный вид спорта.
( 5 Голосів ) |
| Фітнес |
| Как обрести стройность в домашних условиях? | Четвер, 22 жовтня 2015 | |
С возрастом задача усложняется. Если в молодости хватало одного разгрузочного дня в неделю, то с 30 лет поддерживать привычную форму все тяжелее. Падает уровень метаболизма, становятся дряблыми мышцы, теряет упругость кожа.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Утренняя зарядка - как получить пользу для здоровья? | Четвер, 22 жовтня 2015 | |
Одни люди по утрам зарядку делают, а другие нет. И каждый человек обосновывает свои убеждения по этому поводу. Ведь у занятых деловых людей просто нет на это времени, они планируют свой рабочий график и собираются на работу.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Эксперты развеяли 4 главных мифа о фитнесе | Середа, 21 жовтня 2015 | |
Никто не станет спорить с тем фактом, что в повседневной жизни каждый из нас сталкивается с самыми разнообразными мифами, умение определить и отфильтровать которые делает нашу жизнь проще. Фитнес - прекрасное решение для организации досуга, но нужно быть очень внимательным, чтобы не попасться на удочку некоторых заблуждений.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Наступна > Кінець >>
