| Фітнес |
| 5 секретов правильной утренней пробежки | Понеділок, 16 січня 2017 | |
Бег по утрам заряжает человека не только бодростью и позитивом, а еще и способствует ускорению всех метаболических процессов. О том, как бегать с пользой вы узнаете, прочитав статью.
|
| Фітнес |
| Эксперты раскрыли полезные свойства фитнеса | Понеділок, 16 січня 2017 | |
.jpg "фитнес, женщина")
Сегодня многие девушки стараются купить абонемент на посещение спортзала. Одни ходят туда для того, чтобы подкачать мышцы, другие чтобы скинуть лишний вес, третьи, чтобы добиться всего и сразу.
|
| Фітнес |
| Как заниматься фитнесом в домашних условиях | Субота, 14 січня 2017 | |
Трудно не согласится с тем, что у каждого человека своё понятие о красоте. Но, в любом случае, подтянутая женская фигура, а также, ухоженные волосы и кожа – это всегда актуально и модно, к тому же, достаточно приятно глазу. Для того, чтобы выглядеть на все пять с плюсом, необходимо, как минимум – три вещи: средства, свободное время и желание.
( 0 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эксперты рассказали, какие мышцы нужно тренировать вместе | П'ятниця, 13 січня 2017 | |
Вариантов тренировочных сплитов великое множество. В этой статье рассмотрим плюсы и минусы тренировки и совмещения мышечных групп.
|
| Фітнес |
| Как похудеть зимой, занимаясь пробежками | Середа, 11 січня 2017 | |
|
Думая, похудеть быстро не раз наталкиваешься на мысль, что нужно начать бегать. Пробежка - естественная нагрузка для тела человека. А еще эффективней осуществлять забеги по снегу, ведь сила сопротивления с землей куда больше, а значит и калорий тратится больше.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Топ-5 упражнений для узкой талии | Вівторок, 10 січня 2017 | |
Все хотят иметь красивую и узкую талию. Но не все знают, как это сделать. Конечно, нужно следить за питанием но, только питаясь правильно, талию узкой не сделаешь.
( 4 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эксперты назвали полезные свойства плавания | П'ятниця, 06 січня 2017 | |
Редко встретишь человека, который бы не любил воду. А побарахтаться в каком – ни будь водоеме – это же истинное удовольствие! Вода помогает почувствовать себя легким, почти невесомым, она приятно массирует тело.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| 5 упражнений для похудения в домашних условиях | Четвер, 05 січня 2017 | |
Люди желающие похудеть думают, что для сброса лишнего веса обязательно ходить в тренажерный зал. На самом деле это не так, похудеть можно и в домашних условиях, если по-настоящему этого захотите.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Названы 5 факторов, влияющих на рост мышц | Середа, 04 січня 2017 | |
Все знают, что тренировки с железом качают мышцы, но не все знают, что на рост мышечной массы влияет много факторов.
( 2 Голосів ) |
| Фітнес |
| Простая зарядка на рабочем месте | Понеділок, 02 січня 2017 | |
Неподвижный образ жизни – это характерная черта современного человека. Статистика показывает, что более 70 процентов людей ведут “сидячую” работу. Так же они сидят за ноутбуком, в автотранспорте, перед телевизором.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Наступна > Кінець >>
