| Фітнес |
| Как увеличить грудь в домашних условиях - упражнения | Понеділок, 14 вересня 2015 | |
О прекрасной форме груди всегда мечтают большое количество женщин. А как же, красивая женская грудь заставляет мечтать и трепетать мужчин. Предлагаем вам 9 эффективных упражнений, которые помогут увеличить и укрепить грудь дома.
|
| Фітнес |
| Похудение с гимнастическим обручем "хула-хуп" | Неділя, 13 вересня 2015 | |
Если вы хотите убрать живот, иметь красивую стройную фигуру и тонкую талию, то гимнастический, массажный обруч для похудения хула хуп вам поможет. Занятия, польза для талии, упражнения с обручем хула хуп, как и какой выбрать обруч, разновидности обручей.
|
| Фітнес |
| Калланетика для похудения - упражнения | Неділя, 13 вересня 2015 | |
Желая как можно быстрее приобрести красивые формы, мы начинаем искать способы, как это сделать. Решив, что без физических упражнений нам это вряд ли удастся, сразу покупаем абонемент в спортзал, фитнес-клуб или начинаем заниматься бегом по утрам (или по вечерам), часто через силу заставляя себя волочиться на ближайший стадион.
|
| Фітнес |
| Как избавиться от сутулости - упражнения | Субота, 12 вересня 2015 | |
Сутулость не украшает фигуру человека, тем более женщины. Как избавиться от сутулости, упражнения для правильной осанки, чтобы у вас была великолепная царственная осанка.
( 0 Голосів ) |
| Фітнес |
| Борьба с лишним весом - зарядка для ленивых | П'ятниця, 11 вересня 2015 | |
В течение дня мы постоянно двигаемся. И для того, чтобы это движение приносило пользу, достаточно следить за собой и периодически повторять некоторые незаметные упражнения. Зарядку для ленивых можно делать всегда, чтобы сбросить вес, даже на работе, не рискуя при этом прослыть сумасшедшей.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Эффективные упражнения для стройных ног | П'ятниця, 11 вересня 2015 | |
У многих женщин, особенно у тех, кто в течение всего рабочего дня сидит и носит туфли на высоких каблуках, ноги постоянно согнуты в коленях. Такая женщина не может, лежа на спине, поднять ноги и полностью выпрямить их в коленях.
|
| Фітнес |
| Как сделать живот плоским - простые советы | П'ятниця, 11 вересня 2015 | |
Полезные советы, как сделать живот плоским - избавиться от жира на животе и убрать лишние килограммы.
Для начала расслабьтесь и снимите напряжение. Стресс – основная причина накопления жира на животе.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Красивый пресс за 2 недели - упражнения | Четвер, 10 вересня 2015 | |
Для многих женщин, в том числе, с отличной фигурой и идеальным весом, пресс, а точнее его отсутствие – одна из больных проблем. Природа так распорядилась, что самое большое количество жировых отложений у женщин скапливается именно на животе – чтобы защитить плод от возможных повреждений.
|
| Фітнес |
| Эксперты рассказали, как правильно сжигать калории | Понеділок, 07 вересня 2015 | |
Все представительницы прекрасного пола хотят всегда иметь привлекательный внешний вид и, конечно же, стройное и подтянутое тело. Однако, одного желания недостаточно, так как любая цель требует приложения определенных усилий.
|
| Фітнес |
| Йога - полезные упражнения для похудения | Понеділок, 07 вересня 2015 | |
О пользе йоги известно с древнейших времен. Она полезна всем людям независимо от возраста и пола. Занятия йогой не только укрепляет мышцы, сохраняет здоровье в целом, но и может эффективно использоваться для похудения в домашних условиях.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Наступна > Кінець >>
