| Фітнес |
| Утренние тренировки - польза или вред организму? | Четвер, 09 лютого 2017 | |
Как бы было хорошо, если бы все секреты похудения, о которых наперебой рассказывается в рекламе по ТВ, в Интернете и в глянцевых журналах, в действительности оказывались столь эффективными.
( 3 Голосів ) |
| Фітнес |
| Убираем живот с помощью упражнений | Середа, 08 лютого 2017 | |
Раньше существовало утверждение, что убрать лишний жир с живота в домашних условиях невозможно - только при регулярном посещении тренажерного зала. Но это, как выяснилось, глубокое заблуждение.
|
| Фітнес |
| Эксперты назвали оптимальное время для бега | Вівторок, 07 лютого 2017 | |
Все знают, что на протяжении дня физиологические функции организма не остаются прежними. Максимальная выносливость организма приходится на период 10-12 часов дня, а помимо этого и в 17-19 часов.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| 6 упражнений для домашнего похудения | П'ятниця, 03 лютого 2017 | |
Люди, начинающие худеть дома, часто не знают, какой физической нагрузкой заняться. Ведь что можно делать дома? А на самом деле можно проделывать простой комплекс из 6 упражнений и худеть с отличными результатами. Об этом и пойдет речь в далее статье.
|
| Фітнес |
| 5 упражнений с гантелями для домашнего похудения | Неділя, 29 січня 2017 | |
В погоне за красивым телом, девушки не желающие посещать тренажерный зал занимаются домашним похудением. Но похудение дома без правильно подобранных упражнений невозможно. О пяти лучших упражнениях с гантелями и пойдет речь в статье.
|
| Фітнес |
| Секреты красивой фигуры: обручи для похудения | Субота, 28 січня 2017 | |
|
К сожалению, не все из нас от природы одарены тонкой талией, которой можно было бы похвастаться. Но это не причина, чтобы комплексовать. Всегда можно что-то изменить, стоит только приложить старание. ( 5 Голосів ) |
| Фітнес |
| 10 минут для зарядки в офисе: 5 упражнений | П'ятниця, 27 січня 2017 | |
|
Каждый день большинство людей проводит в тесных стенах офисов, при этом режим рабочего дня преимущественно сидячий. Не удивительно, что в таком ритме появляются различные болезни, связанные с застоем в области малого таза. ( 5 Голосів ) |
| Фітнес |
| Жги калории по-новому, интенсивно, еще интенсивнее!!!! | Вівторок, 24 січня 2017 | |
|
«Если хочешь иметь то, чего никогда не имел, нужно делать то, чего никогда не делал» Коко Шанель ( 0 Голосів ) |
| Фітнес |
| Как накачать пресс - советы женщинам | Вівторок, 24 січня 2017 | |
Чтобы нравиться мужчинам и иметь плоский, накаченный живот нужно попотеть. Как накачать пресс девушке в домашних условия? Существует ряд правил, которые приведут вас к успеху.
|
| Фітнес |
| 5 лучших кардио нагрузок для женщин | Понеділок, 23 січня 2017 | |
Кардио - средство номер один для быстрого жиросжигания, а также для поддержания тонуса тела. Девушки ничего не знающие про кардио, не могут выбирать для себя подходящую нагрузку.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Наступна > Кінець >>
