| Дієти |
| Диета Дженнифер Энистон: 7 дней похудения | П'ятниця, 15 листопада 2013 | |
 Диета Дженнифер Энистон носит название "зона". Речь идет о так называемой "зоне" бодрости, свежести и энергии жизни. Именно этой диете кинозвезда обязана своей отличной фигурой, ошеломляющим успехом и применяет "зону" уже много лет.
Диета длится семь дней и результаты не заставят себя долго ждать.
|
| Дієти |
| Рисовая диета для очищения организма | Четвер, 14 листопада 2013 | |
|
Открой для себя эту диету и раз в году устраивай рисотерапию. Суть в том, чтобы 4-5 недель с утра есть только вымоченный рис, ограничив соль до минимума. ( 3 Голосів ) |
Настало время подготовить свой организм к пополнению витаминных запасов. Очищение организма попробуй начать с рисовой диеты. Рисовая диета выводит из организма соли, шлаки, другие вредные вещества. Кроме того, его ценят за питательность и невысокую калорийность.| Дієти |
| Нью-Йоркская диета Хайди Клум | Четвер, 14 листопада 2013 | |
 Благодаря Нью-Йоркской диете похудели многие знаменитости, в том числе и модель Хайди Клум. Набрав после рождения сына около двадцати килограммов, Хайди смогла расстаться с ними в течение двух месяцев.
Секрета никакого нет, это очень жесткая белковая диета. Запрещены даже фрукты, не говоря уже о мучных изделиях и сладком. На Нью-Йоркской диете едят только белки с овощами, каждый день занимаются фитнесом и худеют.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Похудеть за неделю поможет эта диета | Четвер, 14 листопада 2013 | |
 Строгие диеты представляют собой большой стресс для организма и их эффективность может быть недолговечной, однако результаты таких диет можно увидеть буквально через несколько дней. Если вам нужно быстро сбросить несколько килограммов, то диета для похудания за неделю – то, что вам нужно.
Ключ к самому быстрому способу получить привлекательную фигуру заключается в строгом самообладании и силе воли. Как и для любой диеты, настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, особенно, если дело касается строгих диет.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Как быстро похудеть | Четвер, 14 листопада 2013 | |
 Диет и упражнений для похудания придумано огромное количество. Я не буду здесь рекламировать ещё одну 1001 диету. Помимо проблемы выбора диеты существует другая не менее острая проблема — проблема соблюдения выбранного режима жизни: режима питания, режима сна, режима тренировок и т. д. В этой статье я расскажу о психологических техниках позволяющих не бросить очередную выбранную диету, позволяющих бегать по утрам не с хмурым лицом, а с радостью и хорошим настроением. ( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Золотые правила для сохранения фигуры | Четвер, 14 листопада 2013 | |
 Если вы будете неукоснительно соблюдать золотые правила, то вы сохраните в прекрасном состоянии фигуру.
1. Жир на животике практически не исчезает, если Вы нагружаете мышцы этой зоны. Пресс-то станет подтянутым, только под жировой прослойкой. Эта область только увеличится, чтобы согнать жир и уменьшить объемы, необходимо постоянно напрягать и втягивать мышцы.
|
| Дієти |
| Как контролировать аппетит на диете | Середа, 13 листопада 2013 | |
 Ожирение и чрезмерная масса тела – это проблема современного общества, которая касается наших детей, родителей, родственников и соседей. На каждом шагу мы сталкиваемся с тучными людьми, чьи аппетиты порой достигают превышение суточной нормы калорий в несколько раз.
Ученые уже давно выяснили, что «пышные» дамы съеданию по 3000-5000 калорий в день, тогда когда худенькая и неактивная женщина – 1500 калорий, а активная – 2000 калорий.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Зеленый чай поможет похудеть без диет | Середа, 13 листопада 2013 | |
 Если вы склонны к полноте, но при этом привыкли пить только кофе и газировку, срочно пересмотрите свой рацион. Исследователи обнаружили, что регулярное употребление зеленого чая помогает избавляться от лишнего веса без диет!
Зеленый чай содержит полифенолы и антиоксиданты, которые замедляют процессы старения, тонизируют и бодрят организм. Однако это далеко не все полезные свойства зеленого чая: он укрепляет иммунную систему и помогает сжигать жиры.
( 6 Голосів ) |
| Дієти |
| Врачи назвали самую здоровую диету | Середа, 13 листопада 2013 | |
 Сегодня пароварка есть практические в каждом доме и правила многих диет говорят о том, как важно есть отваренную приготовленную на пару пищу.
Пища на пару является абсолютно диетическим продуктом, такой способ приготовления позволяет полностью сохранить в продуктах все витамины и микроэлементы, а чтобы пища, приготовленная на пару, лучше усваивалась, её следует употреблять с оливковым маслом.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета помогает остановить остеохондроз | Вівторок, 12 листопада 2013 | |
 Остеохондроз является дегенеративно-дистрофическим (обменным) заболеванием, которое приводит к разрушению межпозвоночных дисков и нарушению функции позвоночника, а это в свою очередь негативно отражается на состоянии всех внутренних органов.
Течение обменных процессов в организме тесно связано с питанием, поэтому диета при остеохондрозе имеет далеко не последнее значение.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 Наступна > Кінець >>
