| Здорове харчування |
| Что нужно есть для похудения женщине? | Понеділок, 24 лютого 2014 |
 Многие скажут, что, для того, чтобы хорошо похудеть, вообще ничего лучше не надо кушать. Но вы же понимаете, как это навредит здоровью!
Давайте будем умненькими и рассудительными, чтобы не «угробить» ни организм, ни драгоценное здоровье. Ведь и то, и другое очень важно для любой женщины.
|
| Здорове харчування |
| Правильный рацион питания для похудения | Субота, 22 лютого 2014 |
 Большинство полных людей, которые тщетно стараются похудеть, имеют один общий признак – они либо стараются ничего не есть с утра, либо им просто не хочется этого делать, в виду чего они пропускают утренний прием пищи. Вот для таких людей и было придумано рациональное питание. Каков же он – правильный рацион питания для эффективного похудения?
Жизнь жительницы большого городка бьет ключом, ей некогда завтракать, ведь срочно нужно собираться и бежать на работу. Хорошо, если ей удается выпить кружечку кофе перед выездом.
|
| Здорове харчування |
| Назван самый полезный овощ на каждый день | П'ятниця, 21 лютого 2014 |
|
По мнению ученых, ежедневное употребление в пищу обычной моркови помогает защитить себя от целого букета недугов. По своей эффективности и обширности эффект от поедания морковки не уступает пользе яблок.
Яблоки считаются одними из самых полезных: эти фрукты очень благотворны для важных органов и системы кровоснабжения. Доказано, что яблоки способны заменить большое количество БАДов.
( 16 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вредные для здоровья продукты и добавки | П'ятниця, 21 лютого 2014 |
 Как нам уже известно, далеко не все продукты полезны для здоровья. Их вред определяется не только свойствами самого продукта, но и токсичными составляющими.
Ниже мы представляем список продуктов, которые опасны для здоровья и организма человека.
|
| Здорове харчування |
| 6 главных продуктов при гриппе и простуде | Четвер, 20 лютого 2014 |
 В сезон повышенной заболеваемости гриппом необходимо включать в свой рацион продукты питания, которые помогут организму стать более устойчивым к вирусам и не заболеть. Заболевшим они помогут быстрее встать на ноги и не пострадать от негативных последствий гриппа и простуды.
Лимоны. Единственным противопоказанием к применению лимона при простуде может быть только одно обстоятельство – аллергическая реакция. Во всех остальных случаях его ярко-желтые плоды можно употреблять как взрослым, так и детям, как во время простуды, как и для ее предупреждения.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Полезные продукты растительного происхождения | Четвер, 20 лютого 2014 |
 Результаты исследований свидетельствуют о том, что употребление в пищу овощей и фруктов может понизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, инфаркта и инсульта, сахарного диабета II типа и даже некоторых форм рака.
Список продуктов здорового питания растительного происхождения:
|
| Дієти |
| Правильное питание для похудения | Четвер, 20 лютого 2014 |
 Питание для похудения предполагает использование специальных диет с ограниченным набором продуктов. Эти продукты не провоцируют откладывание жира в тканях организма.
Первое. Меню правильного питания, которое помогает при похудении:
|
| Дієти |
| Гречневая диета, потеря веса от 3 до 10 килограммов | Середа, 19 лютого 2014 |
 Гречневая диета, стала очень популярна в последнее время. С помощью этой диеты вы сможете легко в течение 1 – 2 недель сбросить вес от 3 до 10 килограммов. Также некоторые варианты предлагаемой диеты могут положительно повлиять на весь организм в целом и на отдельные его функции.
Гречневая диета
Гречневая диета утверждена и рекомендована большинством диетологов, она не только позволяет вам быстро похудеть, но и значительно улучшить ваше здоровье, очищая организм от токсинов. Потеря веса при данной диете происходит достаточно быстро.
( 8 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как правильно пить – до еды или после? | Середа, 19 лютого 2014 |
 Для многих из нас актуален вопрос - как правильно пить, после еды или до еды? Вода – это, пожалуй, единственный компонент в природе, без которого не может существовать ничто живое на земле. Даже без еды живое существо может обойтись до нескольких недель. Если же лишить его питья, то протянет живое существо не более двух-трех дней.
Ни для кого не секрет, что человеческое тело состоит из воды на шестьдесят-шестьдесят пять процентов, однако пять восьмых частей всей воды содержится внутри клеток, а оставшиеся три части находятся вне клеток организма.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Магнитотерапия для лечения болезней | Вівторок, 18 лютого 2014 |
 Все большую популярность в последнее время приобретает магнитотерапия – это методика воздействия на человека магнитных полей с целью профилактики и лечения широкого спектра болезней, а также поддержания организма в тонусе.
Аппликаторы и приборы, используемые при данных процедурах, способны лечит болезни всего организма – от повреждений опорно-двигательного аппарата до недугов желудочно-кишечного тракта и бесплодия.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 Наступна > Кінець >>
