Жертва тяжелого рака груди рассказала, как отказалась принимать мощное лекарство. Победить болезнь ей удалось с помощью специально подобранной диеты.

Англичанка Вики Сеарт была настолько обеспокоена побочными эффектами онкологических лекарств, что решила сражаться с раком груди при помощи особого режима, включающего в себя диету и упражнения. В диете она использовала разные продукты, имеющие статус "суперпищи", включая соус карри, свежие фрукты, овощи и соки.

( 5 Голосів )

Яйца на завтрак, являющиеся частью популярной диеты Аткинса, опасны для здоровья сердца. К такому выводу пришли исследователи из Университета Афин.

Группа исследователей наблюдала за здоровьем 43 тысяч женщин среднего возраста в течение 15 лет. Оказалось, что те дамы, которые выбирали для себя режимы питания с высоким содержанием белков по типу диеты Аткинса, на 28% чаще сталкивались с сердечно-сосудистыми заболеваниями в период наблюдений.

Великий пост – это не диета, но определенные правила питания и меню в нем есть. Для соблюдения всех предписаний Великого поста и правильного питания во время этих недель, следует знать, какие именно продукты можно употреблять в пищу в данный период. По правилам Великого поста, чередуются дни с употреблением сырых продуктов и отваренных, а также в определенные дни можно есть рыбу и икру. Но на самом деле данные правила были написаны еще много лет назад, когда не было такого продуктового разнообразия, как в наше время. И если еще пятьдесят лет назад было доступно всего пару видов каш и один вид масла, то сегодня можно соблюдать Великий пост с гораздо большим разнообразием.

Супермодель, записавшая 15 лет назад «уникальные комплексы упражнений для похудения», призналась, что секрет стройности ее фигуры заключается не столько в физических упражнениях, сколько в правильном рационе питания. Это заявление, сделанное 46-летней красавицей, говорит о том, что диски, разошедшиеся миллионными тиражами, на самом деле – просто один из видов зарядки, а не средство для достижения идеальных пропорций.

Сейчас Синди Кроуфорд утверждает, что выглядеть хорошо ей помогает низкокалорийная диета. Топ-модель внимательно следит за уровнем холестерина в крови, так как уверена, что повышенная концентрация этого соединения может привести к сбою в работе всего организма.

Ячмень является одной из наиболее распространённых сельхозкультур, использование которой распространено в самых разных частях света. На основе ячменя производится заменители кофе и другие полезные для здоровья напитки. Также ячмень активно применяется в пищевой промышленности с целью производства продуктов питания. Врачи-диетологи рекомендуют включать в регулярный рацион продукты на основе ячменя. Он содержит небольшое количество калорий, особенно если сравнить ячмень с другими злаковыми культурами.

( 2 Голосів )

Продукты, богатые витаминами, полезными микроэлементами и антиоксидантами, - непременное условие роскошных локонов. Мы часто ждем чуда от различных интенсивных курсов и косметических средств. В действительности же, косметика для волос, помогая улучшить внешнее состояние волос, иногда совершенно бессильна оздоровить волосы изнутри.

В отечественном шоу-бизнесе толстяков практически нет. Актеры, певцы и телеведущие активно работают надо собой, чтобы выглядеть  стройными и подтянутыми. Однако иногда знаменитости позволяют себе чуть-чуть расслабиться, и в это время их можно заметить  за употреблением «запрещенных» продуктов.

 

Во время беременности Анфиса Чехова шла на поводу у своих желаний. На завтрак она ела варенье и блинчики, которые ей готовил гражданский муж, а по вечерам телеведущая «отводила душу» на сладком. 

Кроме мёда «приправить» воду с лимоном можно и имбирём. Полезных свойств у имбиря очень много. Среди них: снижение холестерина, нормализация давления, обезболивание при артрите, повышение иммунитета, ускорение обмена веществ и активизирование кровообращения. Также он обладает сильнейшими антиоксидантными и бактерицидными свойствами.

 

Именно благодаря такому богатому составу имбирь не отстаёт по своим полезным свойствам от лимона.

( 8 Голосів )

Хотите долго жить - меньше ешьте! Ученые выяснили, что уменьшение нашего рациона на 40% может продлить среднюю продолжительность жизни на целых 20 лет!

Исследователи из Института здорового старения при Университетском колледже Лондона разрабатывают новую терапию, с помощью которой надеются победить "болезнь" под названием старость. Изучается вопрос о том, как генетика и стиль жизни могут быть трансформированы, чтобы максимально снизить проявления возрастных процессов, отодвинув их на десятки лет.

Приготовленная в домашних условиях талая вода годится также для приготовления кубиков изо льда с настоями трав. Для этого берутся соответствующие проблеме травы, завариваются и настаиваются. Затем жидкость нужно процедить и разлить по специальным формам.

 

Таким «косметическим» натуральным средством женщина может протирать лицо по утрам и перед сном. Умываясь прохладной талой водой, женщина способна сохранить красоту лица и шеи, и подтянуть обвисающую кожу.

( 3 Голосів )