| Дієти |
| Необычные средства похудения: очистительная клизма | Середа, 19 березня 2014 |
 В последнее время все чаще можно услышать про очистительные клизмы с собой для похудения, с помощью которых есть возможность избавиться от лишнего веса. Этот метод с применением очистительных содовых клизм является достаточно эффективным: уже после применения первых процедур теряется около двух килограмм.
В ходе очищения содовым раствором, происходит избавление организма от накопленных годами шлаков, которые мешают нормальной работе кишечника и в целом всего организма.
|
| Здорове харчування |
| 5 опасных продуктов для сердца | Вівторок, 18 березня 2014 |
 Главной причиной болезней сердца является критическое состояние сосудов, которые оказываются непроходимыми для полноценного кровотока. Их закупорка приводит к образованию тромбов и далее – к инфаркту, причем наследственностью этот недуг объясняется лишь отчасти.
Сообщения о том, как важно правильно заботиться о сердце, в летнюю жару появляются все чаще. Врачи не устают предупреждать, что для людей, склонных к сердечно-сосудистым заболеваниям, это время года становится тяжелым испытанием.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Названа любимая диета профессиональных спортсменов | Понеділок, 17 березня 2014 |
 Есть среди профессиональных спортсменов любимая диета, которая помогает им справиться с лишним весом, снизить уровень жира и при этом постоянно находиться в тонусе. Это не просто диета, это определенный образ питания, который позволит не только сделать фигуру стройнее, но и вернуть организм на определенную программу, которая заложена в ней самой природой. Само название диеты «Палео» несет в себе намек на давнее время палеолит, когда люди жили и питались только натуральными продуктами. ( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Вместо того, чтобы есть - пейте воду | Понеділок, 17 березня 2014 |
 Людям с весом 110 кг и с весом 60 кг нужно разное количество воды. Таким образом отличается количество воды для спортсмена или человека ведущего физическую активную деятельность. Врачи рекомендуют в среднем человеку со средним весом пить в день около 2 литров свежей чистой воды.
Старайтесь не пить воду из-под крана. Давно уже всем известно что в такой воде присутствует некоторое количество вредных примесей, которые при употреблении воды попадают в наш организм. Многие кипятить воду, таким образом стараются избавиться от вредных примесей в воде. Но в кипяченной воде тоже ничего хорошего нет. Такая вода считается мертвой.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Чтобы похудеть нужно очень мало есть | Понеділок, 17 березня 2014 |
 Как есть и не поправляться – об этом мечтает каждая женщина. И если строгие диеты вас не пугают, и вы стремитесь к совершенству фигуры и здоровью через ограничение рациона, тогда эффективная диета «5 столовых ложек» создана именно для вас.
Принцип диеты «5 столовых ложек»
Данная диета направлена не только на похудение, так и на уменьшение объемов желудка, что скажется на количестве принимаемой порции и более быстром насыщении. Если уменьшить объем желудка, переедание перестанет быть насущной проблемой, и лишний вес будет уходить постепенно, вместе со снижением количества потребляемых калорий.
( 6 Голосів ) |
| Дієти |
| Вода с лимоном помогает похудеть | Понеділок, 17 березня 2014 |
 Мнения женщин, которые использовали данный метод, расходятся. Одни считают её малоэффективной, другие восторженно отзываются о результатах применения воды с лимоном. Прежде чем опробовать данный метод на себе, предлагаем вам изучить принцип действия этого средства.
Все гениальное – просто!
|
| Дієти |
| Напитки для похудения: зеленый кофе | Неділя, 16 березня 2014 |
 Какие только методы не используют барышни в борьбе с лишними килограммами. Но, как правило, во всех предлагаемых диетах питьевому режиму уделяется особое внимание. В настоящее время не проблема приобрести какой-либо напиток для похудения, сделав это в аптечной сети или в специализированных торговых точках, где различные чаи, кофе, представлены в самом широчайшем ассортименте.
Теперь же худеющим предлагается еще и зеленый кофе, осталось разобраться, что собой представляет этот напиток.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 9 самых полезных напитков для здоровья | Четвер, 13 березня 2014 |
 Организм человека состоит большей частью из жидкости, и питье необходимо для поддержания жизни. Напитки – важная часть рациона питания: они являются источником витаминов и многих других полезных веществ, способствуют продлению молодости и долголетию. Какие же из них считаются наиболее ценными?
Уже долгое время врачи говорят о необходимости пить обычную чистую воду – самый главный напиток для человека. Влага несет кислород, способствует клеточному обновлению, не дает полнеть. Однако о воде наш сайт уже писал раньше. Сегодня поговорим о других полезных напитках, которые обеспечивают организм наибольшим количеством незаменимых элементов. По мнению специалистов в рацион питания человека обязательно должны входить девять напитков.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Чай с имбирем поможет похудеть | Четвер, 13 березня 2014 |
 Имбирный чай является отличным способом избавиться от лишнего веса. Согласно учению тибетских монахов, имбирь относится к теплой пищи, потому что он по своим свойствам стимулирует кровообращение в организме человека и тем самым усиливает обмен веществ.
Чай с имбирем чтобы похудетьПо данным исследования, которые были проведены учеными, чай имбиря является очень эффективным средством для потери веса, из-за содержания в нем масла, которое повышает обмен веществ. Но это не одно из лучших свойств имбиря. Имбирь содержит минералы, железо, цинк, аминокислоты, клетчатку, серу, магний и витамины А, В1, В2 которые необходимы нашему организму.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 8 причин есть мёд каждый день | Четвер, 13 березня 2014 |
 Врачи недаром предлагают заменить сахар на мед. Этот продукт уникален по насыщенности полезными свойствами - мёд улучшает самочувствие, дарит красоту и поддерживает молодость.
О целительных качествах меда было известно еще в Древнем Египте. Современная наука доказывает, что каждая капля меда содержит более 70 весьма важных для здоровья человека веществ. Углеводы, которые в нем присутствуют (глюкоза и фруктоза), по сравнению с обычным сахаром намного легче усваиваются организмом, способствуя сохранению мускульной силы и нормальному росту. Особенно это важно для детей.
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 Наступна > Кінець >>
