| Дієти |
| Похудеть к весне поможет зеленая диета | Вівторок, 04 березня 2014 |
 Наш организм ежедневное требует определенного количества витаминов, среди них витамин С или аскорбиновая кислота, является одним из самых важных элементом для защиты организма от инфекций и для повышение иммунитета. Содержится витамин С больше всего в продуктах зеленого цвета, и поэтому организм запасается им в период свежих овощей – лето и осень. Но как же быть зимой, когда негде взять свежих овощей в большом количестве? Лучше всего использовать замороженные впрок зеленые овощи из морозильной камеры, а также покупать смесь овощей в супермаркете.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Правильный ужин спасает от бессонницы | Вівторок, 04 березня 2014 |
 Засыпание и качество сна непосредственно зависят от того, что ест человек. Британские эксперты в области здорового питания рассказали о том, какие продукты помогают улучшить сон, а какие, наоборот, - мешают высыпаться.
В первую очередь, по мнению специалистов, в продуктах для ужина должен присутствовать триптофан. Триптофан – незаменимая аминокислота, которая участвует в синтезе белков и витамина B3, улучшает выработку гормона роста, регулирует артериальное давление и преобразуется в серотонин, соединение, которое вызывает умственное расслабление и создает ощущение эмоционального благополучия.
( 1 Голос ) |
| Фітнес |
| Упражнения для красивых ягодиц | Вівторок, 04 березня 2014 |
 Милые женщины, помните, мужчины, прежде всего, любят здоровые упругие ноги, а их форма всегда имеет второстепенное значение. Мы понимаем, что у вас будут моменты, когда вы захотите послать всё это куда подальше. Но красота, как известно, требует жертв.
Эта публикация предназначена главным образом для женщин, так как вследствие особенностей строения женского организма ноги весьма уязвимая его часть. При отсутствии регулярных тренировок у многих представительниц прекрасного пола эта часть тела уже к двадцати годам может начать терять свою сексуальную привлекательность.
|
| Здорове харчування |
| Как повысить аппетит народными средствами | Вівторок, 04 березня 2014 |
 Аппетит пропал? Как его повысить? Повышаем его народными средствами:
Мед пчелиный (одуванчиковый, кориандровый).
Пейте натощак, по ложечке чайной в сутки. Если у ребенка плохой аппетит – «доходите» до ложечки чайной постепенно, микродозами.
|
| Дієти |
| Как похудеть и выбрать диету | Вівторок, 04 березня 2014 |
 В наш век гиподинамии и обильного количества ресторанов быстрого питания проблемы, связанные с излишним весом, а в некоторых случаях с ожирением, занимают очень многих. Наиболее часто подобные вопросы волнуют женщин, которые хотят сохранять стройность и молодость долгие годы, стремятся великолепно выглядеть и быть привлекательными. Поэтому неудивительно, что, открыв любой женский журнал, можно обнаружить в нём многочисленные советы не только по уходу за кожей лица и тела, за волосами, ногтями и прочее, но и различные диеты для похудения. |
| Здорове харчування |
| Все о пользе козьего молока | Понеділок, 03 березня 2014 |
 В чем польза козьего молочка? Во многом. Перечисляем для вас:
Спасает от бессонницыт. Спите плохо – пейте молоко. В магазинчиках купить его легко! Бегите в магазин, за молоком, если козочек не держите в хозяйстве.
Помогает после любых переломов восстановиться. Даже если переломы сильными будут, к великому несчастью.
|
| Здорове харчування |
| Здоровье. Вредные продукты | Понеділок, 03 березня 2014 |
|
( 1 Голос ) |
В современном мире появилось много еды, которая наносит большой вред нашему организму, а в первую очередь, здоровью детей и подростков. Обожаемые ими жевательные резинки, чипсы, «чупа-чупсы», конфеты в красивой обертке – всё это вредные продукты. Помимо этого они содержат много сахара, красителей, заменителей вкуса и многих других химических добавок. Из вышеперечисленного перечня продуктов, самой вредной пищей являются чипсы. В них присутствует немало жиров и углеводов, вдобавок, чипсы покрыты различными красителями и заменителями вкуса. В газировке сочетаются сразу несколько вредных добавок: и сахар, и газы, и многие другие химикаты, которые помогают быстрому распространению вредоносных веществ в организме человека.| Здорове харчування |
| Польза и вред какао | Понеділок, 03 березня 2014 |
 Чем оно полезно? Смотрим, польза какао:
Первое свойство:
Cодержит в себе фенилэфиламин. Фенилэфиламин – это антидепрессант такой очень «не скромненький».
|
| Здорове харчування |
| Вегетарианское меню для похудения | Понеділок, 03 березня 2014 |
 Вегетарианская пища насыщает организм витаминами и минералами, при этом растительное меню позволяет значительно сократить поступление вредного холестерина и снизить излишнюю калорийность рациона.
С медицинской точки зрения, вегетарианцы постоянно находятся на диете, которая способствует здоровому пищеварению и предотвращает накопление шлаков и окисление крови, вызванное мясными продуктами. Вегетарианство помогает решить многие проблемы со здоровьем, в том числе и избыточного веса.
|
| Дієти |
| Мюсли для здорового питания: польза и вред | Неділя, 02 березня 2014 |
 Если переведете слово «мюсли» с языка людей, живущих в Швеции, то получите очень простое слово – «каша». А теперь посмотрим, чем же мюсли могут быть полезными.
Рассмотрим тему: «Вред и польза мюсли», а также узнаем рецепты приготовления и отзывы о мюсли.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 521 522 523 524 525 526 527 528 529 530 Наступна > Кінець >>
