| Здорове харчування |
| Выйти из поста без вреда для здоровья | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
 В период Пасхи возрастает количество пациентов больничных стационаров с симптомами острого холецистита (воспаление желчного пузыря), острого панкреатита (воспаление поджелудочной железы), других заболеваний желудочно-кишечного тракта, связанных с неправильным выходом из Великого поста. Об этом рассказал главный врач Медицинского центра здоровья Александр Золотарев. ( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Соль провоцирует опасные заболевания | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
|
( 1 Голос ) |
Известно, что не все продукты одинаково полезны. Соль давно называют "белой смертью" за негативное воздействие на человеческий организм. Уменьшение потребления пищевой соли демонстрирует положительный эффект. Компании о вреде популярной специи прошли с 2003 по 2011 годы в десятках стран. В результате потребление соли сократилось на 15%. В среднем, в этих странах на душу населения стало приходиться 8,1г потребленной соли, вместо 9,5.| Дієти |
| Социальные сети снижают самооценку худеющих женщин | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
|
( 1 Голос ) |
Социальные сети прочно вошли в нашу жизнь. Сегодня, в цивилизованных странах, компьютер имеется в каждом доме, и у большинства пользователей есть доступ в интернет. С каждым днем все больше и больше людей попадают в сети, созданные во всемирной паутине. Новые формы общения подталкивают ученых со всего света, изучить их влияние на человека. Что нам дают социальные сети, не способны ли они навредить здоровью? | Здорове харчування |
| Продукты, сжигающие жир | Четвер, 17 квітня 2014 |
 Прибавка в весе – типичный «неприятный сюрприз» осеннего сезона. Погода ухудшается, световой день сокращается, в результате мы меньше двигаемся и больше едим…
Когда на улице становится холоднее и пасмурнее, организм стремится запастись калориями, чтобы увеличить свои запасы энергии. А если пасмурная погода вгоняет вас в депрессивное состояние, то этих запасов старается создать ещё больше. В общем, набрать лишний вес осенью совсем не сложно. Гораздо труднее потом похудеть, ведь следом за осенью придет зима, когда физически мы наиболее пассивны.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Еда на ночь полезна для сна | Четвер, 17 квітня 2014 |
 Кто из нас не слышал совет диетологов и экспертов в области питания не наедаться на ночь? Отказ от еды после шести часов вечера считается одним из факторов здорового образа жизни.
Но, как выяснилось совсем недавно, такое мнение устарело. Австралийские ученые из Сиднейского университета выяснили, что еда на ночь, полноценный ужин, состоящий из злаков и богатых клетчаткой овощей, приносит немало пользы. В частности, такой ужин поможет человеку быстрее заснуть. Сон при этом будет более качественным и приятным.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Отказ от завтрака вреден для сердца | Четвер, 17 квітня 2014 |
 Завтрак, и в самом деле, самый важный прием пищи. Пропуск завтрак может закончиться для вас сердечно-сосудистыми заболеваниями, как установили ученые. Лучше не рисковать своим здоровьем и жизнью.
Древняя пословица о том, чтобы завтрак съедать самому, обед делить с другом, а ужин отдавать врагу, частично справедлива. Завтрак действительно является самым главным блюдом за весь день, и его регулярный пропуск может повлечь за собой тяжелый стресс для сердечно-сосудистой системы, что чревато потенциально смертельными осложнениями.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета на креветках | Середа, 16 квітня 2014 |
 Многие недооценивают этот полезный продукт и считают его просто отличной закуской к пиву, а очень зря. Диета на креветках имеет место быть одной из самых полезных, в особенности для тех, кто не придерживается основ здорового питания и не любит рыбу. Именно диета на креветках сможет восполнить многие недостающие микроэлементы в организме, а для детей и тех, кто более, креветки – это ценный продукт в рационе. ( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета для похудения живота | Середа, 16 квітня 2014 |
 Ну кто же не хочет иметь плоский подтянутый живот, который не будет выпирать из-под футболки и на пляже его не придется втягивать в себя, до момента захода в воду. Красивая фигура начинается с живота, и если вам еще далеко до плоского подтянутого живота с кубиками, можно просто сесть на диету и подтянуть живот, убрать жировую прослойку и сделать себя красивее. Важно придерживаться основных правил, рекомендованных к диете для похудения живота, и вы не только снизите вес, но и уберете некрасивую жировую прослойку на самом проблемном участке фигуры.( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Сыр нельзя есть каждый день! | Середа, 16 квітня 2014 |
 Ученые полагают, что нам не стоит каждый день есть сыр. Это может существенно увеличить опасность образования рака мочевого пузыря.
Причины возникновения множество видов рака все еще остаются загадкой для ученых. Несложно объяснить возникновение опухолей у курильщиков, жителей районов с неблагополучной экологией или лиц, страдающих от ожирения. Но почему опухоли развиваются у вроде бы абсолютно здоровых людей, не увлекающихся никакими вредными привычками?
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Овощи с пестицидами полезны! | Середа, 16 квітня 2014 |
 Органические продукты вовсе не так полезны для здоровья, как это утверждают эксперты. Выращенные с пестицидами овощи содержат значительно больше витаминов.
Мода на "возвращение к истокам" в продуктах питания во много раз увеличила популярность так называемых органических продуктов. Это, прежде всего, овощи и фрукты, которые выращиваются на фермах без использования каких-либо пестицидов или искусственных удобрений. Долгое время эксперты в области здорового питания уверяли, что подобного рода продукты во много раз полезней для здоровья, чем обычные фрукты и овощи.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 Наступна > Кінець >>
