| Здорове харчування |
| Диетологи назвали лучшие продукты против стресса | Четвер, 24 квітня 2014 |
 Как известно, стресс, разрушающий физическое и психическое здоровье человека, можно победить различными способами. Одним из факторов борьбы со стрессом является еда.
Эксперты в области диетологии считают, что влияние еды на развитие стресса нельзя недооценивать. Существуют несколько продуктов, способных снизить психологическое напряжение, улучшить эмоциональное состояние человека.
|
| Здорове харчування |
| Кокосовое масло - лучшее средство для похудения | Середа, 23 квітня 2014 |
 Рацион питания, богатый кокосовым маслом, очень полезен для здоровья. Таковы данные нового исследования австралийских ученых – диетологов.
По словам специалистов, кокосовое масло помогает блокировать жир, поступающий с едой. Оно также полезно для людей, больных диабетом. Ученые установили, что с поступлением в организм веществ, содержащихся в кокосе, полные люди могут потерять лишние килограммы.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Яичная диета поможет похудеть за месяц | Вівторок, 22 квітня 2014 |
 Знаменитая диета на яичных блюдах стала хитом по всему миру, но всего за неделю нельзя добиться отличных результатов, так как яйца являются достаточно сытным и калорийным продуктом питания. Яичная диета на неделю позволит сбросить несколько килограммов, но лучше всего запастись терпением в погоне за красивой фигурой и стать стройнее, сев на яичную диету на 4 недели.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Перец поможет похудеть | Вівторок, 22 квітня 2014 |
 Исследователи из Южной Кореи уверяют, что перчики чили могут успешно бороться с лишним весом. В этом продукте содержится алкалоид капсаицин, который умеет бороться с подкожным жиром.
Йонг Вон Юн и его коллеги из Университета Daegu провели лабораторные исследования эффективности капсаицина в плане борьбы с лишним весом. Именно это вещество и вызывает характерный острый вкус у перчиков чили, которыми они так знамениты. Ученые выяснили, что капсаицин воздействует на белки, которые помогают нашему организму бороться с лишним весом.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Овощи и фрукты могут быть опасны | Вівторок, 22 квітня 2014 |
 Здоровый рацион питания подразумевает большое количество фруктов и овощей на вашем столе. Однако часть из них может содержать вредные вещества - токсины.
В рационе приверженцев здорового питания часто можно встретить брюссельскую, кочанную и цветную капусту, зеленый салат. Однако их чрезмерное употребление, как утверждают медики, подавляет деятельность щитовидной железы. Также эти виды овощей препятствуют усвоению организмом йода. Дефицит йода может привести к гипотиреозу. Чтобы избежать этого, специалисты советуют употреблять соль с содержанием йода.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Средиземноморская диета - от рака груди | Вівторок, 22 квітня 2014 |
 Женщины, которые придерживаются принципов традиционной средиземноморской диеты, снижают риск развития опухоли груди после наступления менопаузы. Таковы данные нового исследования американских ученых.
Ученые исследовали 14 800 женщин – жительниц Греции. Часть из них придерживалась пищевых традиций, принятых в регионе. Остальные не употребляли традиционную еду. Исследование проводилось с женщинами в период после менопаузы. Среди тех, кто придерживался средиземноморской диеты, уровень развития рака груди был на 22 процента ниже, чем у остальных
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 10 продуктов, продлевающих жизнь | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
 Человечество долгие годы пытается найти способ продлить жизнь. Диетологи создали список продуктов, дающих именно такой эффект.
Представленные в этом списке продукты питания обладают многими целебными свойствами. Они улучшают здоровье человека, приводят организм в тонус и, соответственно, помогают продлить жизнь.
На первом месте по положительному воздействию на здоровье стоит зерновой хлеб. Он улучшает функции желудочно-кишечного тракта. В свою очередь, хорошее пищеварение оказывает позитивный эффект на здоровье в целом.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| 6 самых здоровых продуктов питания | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
 Некоторые продукты питания настолько полезны для здоровья, что включаются во все возможные диеты. А про некоторые другие забывают, потому что ошибочно не считают их полезными.
Эксперты по питанию из США составили рейтинг из шести здоровых продуктов, которые по каким-то причинам не попадают к нам на стол. Критерии при их отборе были следующие: продукты популярные, продаваемые везде, хорошо всем знакомые и (самое важное!) вкусные. А теперь узнаем, что это за продукты, и почему мы ими не так часто лакомимся.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета гейши | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
 Во все времена гейша была воплощением женственности и красоты. И пока в Европе куртизанки меняли фигуры в зависимости от моды на пышное тело с женственными формами, в далекой Японии гейши были маленькими и стройными. Все дело в специальной диете гейши, которая вот уже на протяжении веков помогает восточным искусительницам сохранить стройную фигуру.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Антираковая диета | П'ятниця, 18 квітня 2014 |
|
Какие продукты питания и напитки являются наилучшими в деле профилактики рака? Ученые представили этот рейтинг.
Ни один продукт сам по себе в отдельности не способен снизить риск рака, все дело в правильной комбинации. Если на вашей тарелке две трети блюда занимают продукты растительного происхождения и не более одной трети животные белки, то вы движетесь в правильном направлении профилактики рака. Какие же продукты выбирать?
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 Наступна > Кінець >>
