Поклонница «диеты йо йо» Миша Бартон, похоже, зашла слишком далеко. Во время одного из последних своих публичных появлений актриса смотрелась истощенной. С 2006 года Миша Бартон уже несколько раз успешно сбрасывала лишние килограммы, а потом набирала их снова.

 

Резкие перепады ее веса позволили экспертам предположить, что актриса стала поклонницей так называемой "диеты йо йо", при которой человек придерживается какое-то время экстремально жесткой диеты и быстро худеет, а потом столь же быстро набирает потерянный вес и даже становится полнее.

( 2 Голосів )

Железо – это основной минерал, который присутствует в организме в небольшом количестве: 4 г у мужчин и 2.5 г у женщин. Для хорошего самочувствия необходимо в пищу употреблять продукты, богатые железом и витамины.

 

Следует знать, что существует два типа железа:

 

( 1 Голос )

Оказывается, среди продуктов, которые многие люди употребляют в пищу практически ежедневно, есть такие, которые способны приводить к раку. Международное агентство по изучению рака, которое оказывает всяческое содействие международному сотрудничеству в области научных исследований по онкологии, выявило семь особенно коварных провокаторов.

 

Можно худеть, не отказывая себе в десерте, - утверждают диетологи. Надо только выбрать самый любимый.

Знаете, почему Змей искусил Еву яблоком? У него просто не было шоколадки! Ничто и никогда не сможет надолго заменить женщине этот источник счастья, так стоит ли обрекать себя на безрадостное существование?!

 

Упражнения при сколиозе в основном направлены на укрепление мышц, поддерживающих позвоночник. И только при сколиозе второй степени в лечебный гимнастический комплекс вводятся упражнения для коррекции деформации позвоночника – на этой стадии заболевания от сколиоза можно избавиться при помощи ЛФК.

 

( 3 Голосів )

Как и чем питаться, чтобы дожить до глубокой старости? На этот вопрос отвечает Уолтер Брюнинг, отметивший в прошлый понедельник 113-ую годовщину. Уолтер официально считается самым старым человеком на земле, так что его диета, безусловно, является диетой долгожителя.

 

Последние 35 лет он питается всего два раза в день (хотя большинство ученых советует питаться как раз не менее пяти раз в день, для ускорения процесса метаболизма).

Продукты питания, богатые витамином Д в основном животного происхождения. К ним относятся рыба, моллюски и ракообразные. Наибольшее количество этого витамина содержится в масле печени трески, которое не очень приятно на вкус. Витамин Д также присутствует в лососе.

 

Содержание витамина D в различных продуктах

( 1 Голос )

Новые данные о пользе средиземноморской диеты. Испанские исследователи обнаружили, что рацион питания, принятый в средиземноморских странах, способствует профилактике не только рака и сердечных заболеваний. У тех, кто его придерживается, на 30 % снижен риск заболеть  депрессией. 

 

За 4 года медики изучили 10 094 здоровых взрослых людей.  

Камни в почках образуются, когда концентрация определенных веществ в моче (например, кальция, фосфора и оксалатов) становится слишком высокой. Избежать этого можно при помощи различных диетических ограничений. Специальная диета при камнях в почках поможет предотвратить образование новых камней и, во многих случаях, не допустить усугубления мочекаменной болезни. Тем, у кого имеется наследственная предрасположенность к образованию камней в почках, также рекомендуется тщательно следить за своим питанием, ограничивая потребления продуктов, из-за которых может начаться формирование камней.

( 4 Голосів )