| Здорове харчування |
| Как сладкоежкам сохранить фигуру? | Понеділок, 09 червня 2014 |
 Тем, кто не в силах преодолеть тягу к сладкому, специалисты советуют грамотно употреблять сахаросодержащие продукты. Съешьте любимую шоколадку в определенное время. Так вы сможете поддержать здоровье в обычной норме и вряд ли поправитесь.
Сладости: стоит ли отказываться?
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Бобовая диета защищает от рака | Понеділок, 09 червня 2014 |
.jpg "бобы, диета, рак") Хотите укрепить свое здоровье? Тогда почаще включайте в свой рацион бобовые культуры. Они не только помогают избавиться от лишнего веса, блокируя процесс усваивания углеродов, как выяснилось недавно, но и помогают нам жить дольше. В бобах больше здоровья чем мы раньше себе представляли.
Оказывается, бобовые не только помогают контролировать холестерин, но и защищають от рака!
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета на кефире: 7 кг за 10 дней | Понеділок, 09 червня 2014 |
 Одной из самых строгих диет является диета на кефире, которая идеально подходит не только в качестве длительных диет, но и в качестве разгрузочного дня. Диета на кефире не рекомендована для тех, кто плохо переносит лактозу и просто не любит кефир, но для любителей этого полезного напитка она просто идеально подходит в качестве способа быстро сбросить пару лишних килограммов.( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Фрукты, которые лечат организм | Понеділок, 09 червня 2014 |
 Абрикос. В мякоти этого фрукта содержится большое количество калия поэтому его рекомендуется употреблять в пищу прежде всего при сердечнососудистых заболеваниях. Абрикос оказывает благотворное влияние на процесс кроветворения, но людям страдающим сахарным диабетом следует ограничить потребление абрикосов, так как они содержат большое количество сахара.( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Врачи назвали самую правильную диету | Неділя, 08 червня 2014 |
 Если вы решили сесть на диету, но пока не выбрали ту, что именно вам подойдет больше всего, мы предлагаем обзор и краткое описание самых популярных диет нашего сайта, чтобы среди них вы могли выбрать правильную диету. Такая диета поможет справиться с лишним весом и уменьшить объемы, и если вы еще определяетесь с тем, на какую диету сесть, выбирайте лучшую из нашего списка.( 2 Голосів ) |
| Фітнес |
| Места для купания: как не подцепить заразу | П'ятниця, 06 червня 2014 |
 Летом миллионы людей устремляются к естественным водоемам для купания, но озера и реки таят в себе немало опасностей для здоровья. Мы расскажем о самых распространенных недугах и о том, как их избежать.
Лептоспироз (болезнь Вейля-Васильева) - острое инфекционное заболевание, вызываемое лептоспирами, которое распространяется через мочу животных. Симптомы: рвота, диарея сильные головные боли, мышечные боли, усталость и (без соответствующего лечения) фатальный отказ органов.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Похудение на зеленом чае | П'ятниця, 06 червня 2014 |
 Вы наверняка не раз слышали о том, что зеленый чай помогает похудеть. И это несомненно так. Он используется практически во всех известных диетах, очень ценится на Востоке, а также в Америке и Европе. В России же этот напиток стал известным сравнительно недавно, и с каждым днем становится все более популярным среди тех, кто желает сбросить вес и очистить организм. Помимо этих функций, зеленый чай обладает множеством других полезных для нашего организма веществ.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Как быстро сбросить весь лишний вес | П'ятниця, 06 червня 2014 |
 Мечта практически любого человека, страдающего избыточным весом, — избавиться от него побыстрее. Десять килограмм в неделю — идеальный вариант для тех, кому нужно сбросить от десяти и более килограмм веса. Существует ли способ снизить вес быстрыми темпами и сразу же очень большое его количество?
Врачи-диетологи вполне понимают желание худеющих добиться желаемых результатов «малой кровью». Поэтому они делятся с пациентами рецептом того, как похудеть за неделю на 10 кг.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Главные признаки неправильной диеты | П'ятниця, 06 червня 2014 |
 Сегодня существует великое множество разнообразных диет, и все они уверяют, что дадут непревзойденный результат. Однако многие женщины достаточно сильно испортили свое здоровье, прибегая к этим, так называемым безвредным диетам, на первый взгляд. Но как же понять, хорошая диета или принесет она только вред?
Есть несколько отличительных признаков:
( 5 Голосів ) |
| Фітнес |
| Дыхательные упражнения для похудения | П'ятниця, 06 червня 2014 |
|
Комплекс упражнений поможет освободить тело от лишних килограммов, и поддержать своё здоровье в целом. Этот комплекс состоит из трёх этапов, которые можно выполнять поочерёдно. Чтобы при выполнении полностью расслабиться, и коррекция фигуры в дальнейшем будет более эффективной, необходимо расстегнуть одежду, и развязать пояса. ( 0 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 Наступна > Кінець >>
