| Дієти |
| Молодой картофель как средство для эффективного похудения | Середа, 28 травня 2014 |
 Многие успели в этом году отведать молодой картофель. А знаете ли вы, что молодой картофель не только вкусен, но и полезен для фигуры? Да-да, именно для фигуры.
Молодой картофель богат витаминами С и В. Кроме этого в нем содержатся фосфор, железо и калий. Последний в свою очередь не только улучшает работу сердца, но и способствует выведению из организма лишней жидкости.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Топ-20 самых легких способов похудеть | Середа, 28 травня 2014 |
 Каждый день, становясь на весы, мы клянемся сами себе в том, что с завтрашнего дня садимся на диету, ограничиваем себя в жирном, сладком и мучном. Но завтра мы без зазрения совести отправляем себе в рот сладкую булочку или мороженное. Но почему мы всегда откладываем назавтра то, что можно сделать сегодня? Давайте введем в привычку 20 простых правил и худеть станет намного легче и приятней |
| Здорове харчування |
| Худеем при помощи жирных продуктов | Середа, 28 травня 2014 |
|
( 0 Голосів ) |
Сейчас в моде правильное питание, все советуют по возможности не употреблять жирную пищу или употреблять в ограниченных количествах. Мы безукоризненно слушаем эти советы и начинаем готовить салаты без добавления масла, бежим в магазин, чтобы найти и купить обезжиренный творог, приходится даже отказывать себе в сливках в любимом кофе. А ведь абсолютный отказ от жирной пищи зачастую не оправдан. | Здорове харчування |
| Что же делать, если во время диеты очень хочется сладкого? | Середа, 28 травня 2014 |
|
( 0 Голосів ) |
В нашей повседневной жизни, куда бы мы ни пошли, везде нас окружает огромное количество всевозможных сладостей. Как тут устоишь, когда вокруг столько всего вкусного торты, пирожные, мороженое, конфеты, шоколадки, булочки и т.д. Решение есть! Необходимо умение в выборе правильных сладостей и правильного их употребления. И поможет вам в этом несколько советов, а также 2 золотых правила. | Дієти |
| Диета для лечения варикоза | Середа, 28 травня 2014 |
 Специальная диета при варикозном расширении вен нужна, чтобы не произошло ухудшения ситуации. Важно вовремя обратить внимание на свой вес. Если вы имеете лишний вес, то необходимо похудеть, потому что варикоз обычно развивается у тех людей, которые страдают от лишних килограммов. Проверенный способ - употребление пищи, богатой белками, например, рыбы.
Если позволяет финансовое положение, побалуйте себя продуктами моря: креветками, кальмарами, мидиями и др.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Ягоды годжи для похудения | Вівторок, 27 травня 2014 |
 В мире существует достаточно много ягод, которые очень полезны для нашего организма. Но, не зная об их целебных способностях, мы просто проходим мимо и вовсе не обращаем на них внимание. Сегодня мы подробно поговорим об одной из таких ягод, которая имеет очень интересное название – ягодка Годжи. Эта ягода очень маленьких размеров и с не очень приятным вкусом. Сразу же возникает вопрос: «Если она не вкусная, так зачем её есть?». Ответ на этот вопрос находится в составе этой ягоды, о которых мы сейчас и поговорим.( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Луковая диета: минус 5 кг за неделю | Вівторок, 27 травня 2014 |
 Луковая диета очень популярна во Франции, среди французов желающих избавиться от нескольких лишних сантиметров в проблемных зонах. Об эффективности этой диеты можно судить по общепризнанной стройности француженок. Соблюдая диету можно около 5 кг сбросить за неделю.
Как это работает
|
| Дієти |
| Новое в диетологии: диета голодной девушки | Понеділок, 26 травня 2014 |
 Чувство голода очень коварно. Оно подкрадывается у витрин кондитерских и при взгляде на вредный фаст-фуд, но отступает перед сиротскими порциями диетической пищи. Худеть через обман чувства голода – главная идея набирающей популярность "диеты голодной девушки".
Книга Лизы Лилиен "The Hungry Girl Diet” получила массу одобрений со стороны диетологов. Книга повествует, как похудеть, не испытывая при этом чувство голода.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета для офиса | Понеділок, 26 травня 2014 |
 Питание в офисе зачастую ограничивается сухим пайком, едой из ближайшего фастфуда и постоянными перекусами и кофе-брейками. Для того, чтобы не поправляться на рабочем месте и всегда оставаться в форме, нужно придерживаться специальной диеты для офиса, которая рассчитана на тех, кто мало двигается и много времени проводит, сидя на рабочем месте без возможности полноценно питаться три раза в день.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Рациональная диета | П'ятниця, 23 травня 2014 |
.jpg "диета") В погоне за красивой подтянутой фигурой, хорошим здоровьем и обменом веществ многие увлекаются новомодными диетами. Одним они помогают, многим не подходят, и даже такие раскрученные и популярные диеты, как белковая диета Дюкана и гречневая диета просто не подойдут тем, кто много работает и тратит ежедневно не менее 1500-2500 тысяч калорий. Впроголодь не стоит работать, и люди, которые тратят много сил и энергии, требуют полноценного сбалансированного питания. Чтобы дать организму пользу и силы, прекрасно подойдет рациональная диета. |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 Наступна > Кінець >>
