Если вы заботитесь о правильном питании и боитесь лишнего веса, то киви, это тот продукт, который поможет поддерживать вашу фигуру стройной, а кожу упругой и эластичной. Другие советы по похудению и не только можно найти заглянув в модный журнал postgirl.

 

Все благодаря его составу, в который входит множество полезных ферментов и энзимов, которые участвуют в расщеплении жиров.

Для того чтобы начать разговор о антицеллюлитной диете сначала стоит разобраться и понять, что же такое целлюлит. Целлюлит относится к структурным изменениям в подкожно-жировом слое, которые ведут к нарушению микроциркуляции и лимфатического оттока. Визуально выражается в неровностях на поверхности кожи. В простонародье целлюлит еще сравнивают с апельсиновой коркой. Особенно ярко целлюлит проявляется при быстром наборе килограмм, в связи с натяжением кожи. Но даже стройные красотки не застрахованы от этой «беды».

Методика лечебного промывания кишечника длительное время поддерживалась такими знаменитостями, как Мадонна, принцесса Диана и Дженнифер Энистон. Но теперь доктора утверждают, что данная процедура не только бесполезна, но и опасна.

Само по себе очищение кишечника представляет процедуру, чуть более превосходящую по сложности обычную клизму. Человеку вставляется в прямую кишку специальная трубка, по которой прокачивается вода. Затем она естественным образом покидает кишечник, вымывая с собой все его содержимое.

Правильный выбор продуктов поможет вам избежать переизбытка сахара и ненужных калорий. Есть несколько простых советов как избавиться от лишних калорий, и не отказывать себе в сладком.

 

Лимон

 

( 1 Голос )

С наступлением весны многие женщины  задумываются о своем здоровье и подготовке тела к пляжному сезону. В повседневной суматохе мы забываем о самом главном, о том, что наше здоровье – залог успеха. Не трудно представить, какое количество вредных веществ наш организм поглощает за день. Токсины попадают в наш организм совершенно незаметно: через загрязненный воздух, воду и даже пищу. Что уж говорить о стрессах, неправильном питании и нехватке времени для занятий спортом. Как следствие – мы чаще болеем, иммунитет снижается, появляется лишний вес, высыпания на коже, начинают выпадать волосы и это далеко не полный список неприятностей.

Большую группу диет, в которых ограничено потребление соли, можно назвать лечебными, но только в том случае, если вы страдаете отеками различной этиологии или заболеваниями почек.

 

Действительно, при ограничении солей натрия лишняя вода выводится из организма, и отсутствие излишнего количества солей благотворно влияет на больные почки. Вместе с этим происходит потеря веса.

Если вы хотите, чтобы применяя диету, вы избавились от целлюлита, вначале нужно понять восстановлено ли у вас правильное кровообращение, а также нет помех при оттоке лимфы. Иначе использование такой диеты будет совершенно бесполезной и безрезультатной.

 

Увеличив количество овощей, фруктов вы усилите желчеотделение из организма, что благотворно повлияет на борьбу с целлюлитом. Используя в пищу грейпфрута, редьки черной, чистотела барбариса, цикория и многое другое будет способствовать также желчеотделению. 

Сегодня мы поговорим о рационе правильного питания. Ведь для того чтобы оставаться в форме и чувствовать себя подтянутой необходимо заботиться о здоровом и правильном питании.

 

Кто-то придумал миф о том, что здоровая еда не может быть вкусной. Это в корне не верно!

 

( 1 Голос )

С возрастом нормальное давление становится роскошью. Особенно у сильного пола: более 70 процентов мужчин в возрасте до 40 лет начинают испытывать проблемы с сосудами, которые  впоследствии могут обернуться инсультом. Поговорим о том, как снизить давление, не прибегая к медикаментам.

 

Мужчины-курильщики, а также те, кто тесно «дружит» с алкоголем, неизбежно сталкиваются с проблемами, связанными с давлением. Оно вдруг начинает скакать. Случаев, когда у мужчин, которым еще нет и 40-ка, сосуды и сердце «идут вразнос», - становится все больше, инсульт уже не считается болезнью пожилых, гипертония активно молодеет.

( 1 Голос )

Если вы сократите употребления красного мяса и переработанного мяса, будете есть больше продуктов питания с волокнами и чаще заниматься спортом, то тем самым снизите опасность развития рака желудка на 43%. К такому выводу пришли ученые.

Всемирный фонд исследования рака опубликовал отчет, который некоторые эксперты уже поспешили назвать "самым авторитетным из всех, посвященных проблеме рака желудка". В отчете содержатся рекомендации снизить количество красного мяса до 500 г в неделю. Это является эквивалентом пяти-шести средних порций ростбифа, ягнятины или свинины.