Дієти |
Диета при целлюлите |
Субота, 10 травня 2014 |
![]() |
![]() |
![]()
Больше всего целлюлитной проблеме подвержены женщины. Это связано с несколькими особенностями женского организма.
Во-первых, в женском организме содержится не меньше 20 % жира. Во-вторых, женский организм вырабатывает гормон эстроген, который управляет отложением целлюлита в наиболее приметных местах тела, к ним относится ягодицы, бедра и бока. В-третьих, и самой простой особенностью, является то, что кожа у женщины наиболее тонкая, чем у мужчины, именно по этой причине и целлюлит заметнее.
В большей степени ощутимей целлюлит проявляется у женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, в следствие не занимаются спортом и не поддерживают кожу и мышцы в тонусе, те кто, часто набирают лишний вес. Еще одна из причин появления «апельсиновой корки» — это зашлакованность организма, которое происходит из-за ошибочного питания.
В борьбе с ненавистным целлюлитом отлично помогает массаж, с использованием эфирных масел, необходимо соблюдать диету, не забывать про активный фитнес, не употреблять алкоголь и не курить. Не менее важен и полноценный отдых.
Помните, что для того чтобы избавиться от целлюлита, потребуется время и терпение. fashionclassic.ru ( 1 Голос )
|
Додати коментар