| Здорове харчування |
| Анти-age питание после 40 лет | Субота, 14 червня 2014 |
 Здоровое питание – что это? Оказывается, в каждом возрасте оно свое. А женщине за 40 лет и тем более за 50 очень важно питаться правильно. Поэтому приходится с возрастом круто изменять свой рацион, чтобы сохранить молодость и женственность.
Итак, из чего состоит питание анти-age и на чем оно основывается?
|
| Здорове харчування |
| Диета топ-модели Хайди Клум | Субота, 14 червня 2014 |
 Всем известно, что у знаменитой немецкой модели Хайди Клум четверо детей. Кто бы мог подумать, что можно после четырех беременностей и родов каждый раз возвращать себе модельную фигуру.
Но Хайди Клум доказывает своим примером нам, что это возможно – возможно похудеть быстро после родов. Однажды она поразила аудиторию, участвуя в шоу Victoria Secret уже через три недели после родов третьего ребенка.
|
| Дієти |
| 20 советов для идеального тела | П'ятниця, 13 червня 2014 |
 Какие секреты помогут вашему телу выглядеть идеально в период пляжного сезона?
Недавнее исследование американских диетологов показало, что люди, которые употребляют одно и то же блюдо на завтрак (или обед, или ужин) потребляют в среднем на 100 калорий меньше в течение 5 дней.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета, которая дает 100% результат | П'ятниця, 13 червня 2014 |
|
Не будем лукавить, самая популярная на сегодня диета - это Кремлевская диета. Так уж повелось в нашей стране, что всё самое лучше разрабатовалость для чиновников кремля и их близких,и конечно же диета с одноименным названием не могла не побить всех рекордов популярности. К тому же поговаривают, что сам господин Лужков похудел на этой диете на 15 кг.
Считается, что Кремлевская диета пришла к нам с запада от американских диетологов Аткинса и Агатстона, создавших диету, применяемую при разработке рациона военных и астронавтов США.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Почему опасно пить во время еды? | П'ятниця, 13 червня 2014 |
 Некоторые медики считают, что пить (запивать) во время еды категорически нельзя. Это строгое правило имеет отношение и к воде, и к чаю, и к кофе, и к другим напиткам. Врачи предлагают следовать примеру животных в условиях естественной среды - они никогда не пьют одновременно с едой, а делают это раздельно.
«Дело в том, что вода покидает желудок примерно через 10 минут и уносит с собой разбавленный желудочный сок, что серьезно тормозит пищеварение», - поясняют специалисты.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Вредные продукты - что нужно знать? | П'ятниця, 13 червня 2014 |
 Нужно отметить, что проблема безопасности продуктов питания существовала всегда и человек всячески пытался оградить себя от недоброкачественных и вредных продуктов. Мы расскажем о качестве продуктов питания и их вредных составляющих, о которых сейчас достаточно много говорится в средствах массовой информаци.
Современные проблемы продуктов питания.
Пищевые добавки:
|
| Фітнес |
| Правильная осанка: как выпрямить спину | П'ятниця, 13 червня 2014 |
 Поддерживать правильную осанку могут лишь те люди, у которых хорошо тренированы мышцы спины. Так, наиболее часто встречаются такие нарушения осанки, как - круглая и кругловогнутая спина.
В первом случае - ярко выражена сутулость, грудь опущена, плечи выдаются вперед, лопатки отступают назад, живот выпячен. Следовательно, надо поднять грудную клетку, отвести плечи назад, стараться держать спину прямой.
|
| Дієти |
| Диета при мононуклеозе – как спасти иммунитет | П'ятниця, 13 червня 2014 |
 Мононуклеоз – это вирусная инфекция, которая поражает иммунную систему. Мононуклеоз вызывает слабость и недомогание на протяжении длительного времени, часто нескольких месяцев. В основном мононуклеоз поражает подростков и молодых взрослых. Ключ к выздоровлению – это отдых, употребление достаточного количества жидкости и здоровая диета при мононуклеозе, укрепляющая иммунную систему. |
| Дієти |
| Диеты, которые опасны для здоровья | Четвер, 12 червня 2014 |
 Диета в переводе с греческого «diaita» означает - образ жизни, режим питания. Одним из важнейших факторов человеческой жизни является пища. Из множества предлагаемых на сегодняшний день диет, очень трудно выбрать ту, которая подойдёт именно вам. В средствах массовой информации предлагаются тысячи способов похудеть. От достаточно безобидной «кефирной» диеты до различных «кремлёвских». Как же подобрать ту диету, которая поможет, а не повредит, может ли вред диет быть больше пользы?( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Поразительные факты о вегетарианстве | Четвер, 12 червня 2014 |
 Статистика на начало 90-х годов. Более 10% населения мира — вегетарианцы; Индия — более 80% населения, США — около 5% населения, Великобритания — около 7% населения (молодежь от 11 до 18 лет — 8%; не чаще раза в месяц едят мясо примерно 15% населения).
Из истории
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 Наступна > Кінець >>
