Многие женщины часто сталкиваются с проблемой полного живота. Даже если все тело не полное, а живот увеличен, то создается ужасное впечатление полной некрасивой фигуры. Качаем пресс, голодаем неделями, сидим на диетах и толку нет. Оказывается, есть продукты, съедающие жир на талии!

 

Самое главное понять, почему именно талия накапливает излишки жира, и поменять список ежедневно употребляемых продуктов на более подходящие для решения нашей проблемы. 

( 9 Голосів )

Полные и красивые, веселые и добрые, вы замечали, что даже если вы не кажетесь себе полными в зеркале, то повернувшись боком, замечаете явный перекос вашей фигуры вперед? Да, именно, это надоевший толстый живот живет своей отдельной жизнью и не собирается покидать вашу фигуру даже под страхом беспощадной диеты.

 

Зона проблем, зона настолько трудная, что не каждый опытный тренер способен победить этот недостаток в вашем теле. И диета эффективная, и тренировки до пота, а худеют руки, ноги, спина, щеки, но не живот!

( 6 Голосів )

В грейпфрутах содержится огромное количество витаминов и минералов, а список их полезных свойств можно продолжать бесконечно. Грейпфруты являются отличным источником витамина С. Этот витамин известен тем, что поддерживает нашу иммунную систему в борьбе с простудой и в целом облегчает ее протекание. Кроме того, витамин С помогает снизить серьезность таких заболеваний, как астма, остеоартрит и ревматоидный артрит. Ученые также доказали, что употребление в пищу фруктов и овощей, богатых витамином С, позволяет снизить риск развития сердечных заболеваний, инсульта и рака.

( 1 Голос )

Полезные протеиновые милк-шейки помогают сбросить лишний вес. Для тех, кто озадачился привычками своего питания и возвращения в хорошую форму, есть хорошие новости - протеиновые коктейли, заменяющие прием пищи, помогут достичь цели намного быстрее.

 

Хорошо сбалансированная диета всегда была ключом к здоровому и стройному телу, но, к сожалению, не всегда под рукой находятся здоровые и полезные продукты. Протеиновые милк-шейки станут отличным решением, ведь в них содержатся все необходимые нашему организму питательные вещества.

( 4 Голосів )

Реально ли похудеть за всего за девять дней, - спросите вы? Конечно! Стоит только приложить максимум усилий для того, чтобы достичь заветной цели. Не понадобятся здесь обертывания для похудения (они могут послужить дополнительным средством для приближения к заветной цели), а также какие-либо физические нагрузки.

 

Для того, чтоб похудеть за столь короткий срок, можно обратиться к одной из самых популярных на сегодняшний день диет для быстрого похудения.

Таисия Повалий прекрасно выглядит. Для этого она тщательно следит за собой и старается держать вес под контролем. Если нужно срочно похудеть, например, для съемки клипа она на девять дней садится на строгую диету, на которой можно потерять порядком десяти килограмм.

 

 Во время этой диеты организм очищается от накопившихся в нем токсинов. К тому же выводится лишняя жидкость, то есть сходят отеки, если они есть.

( 3 Голосів )

Очередное похудение примадонны приятно удивило ее поклонников. И хотя интернет пестрит чудодейственными диетами от Аллы Пугачевой на активированном угле, на самом деле Алла Борисовна использовала для своего теперешнего похудения всем известную рыбную диету.

 

В сочетании и ее огромной силой воли и трудолюбием ей удалось за короткий срок сбросить целых 25 кг, что позволило опять использовать мини-юбки в сценических нарядах.

Пэрис Хилтон приписываются различные диеты. И это не удивительно, стоит только взглянуть на ее необычную стройность. При росте 173 см ее вес всего 50 кг и здесь уже совсем недалеко и до дистрофии. По ее словам отсутствие излишнего веса – это ее природная особенность, но не стоит серьезно относиться к этим словам. Вездесущие журналисты не раз замечали Пэрис Хилтон на приемах у специалистов по коррекции веса. Скорее всего, у красотки Пэрис есть комплекс излишнего веса, и она очень щепетильно следит за каждым граммом и каждым лишним сантиметром на своей талии. Хорошо то, что это не доводит ее до анорексии, как других звезд шой-бизнеса.

Выражение: «Жизнь в движении» вполне может быть применено к людям с остеоартритом. Физическая активность имеет большое значение для общего состояния здоровья любого человека, но она особенно важны упражнения для коленных и тазобедренных суставов при остеоартрите. При таком заболевании, вы меньше двигаетесь, потому что это больно, но одновременно вы начинаете терять способность двигаться, не упражняя суставы. Это порочный круг.

 

( 2 Голосів )

Все вы знаете Клаудию Шиффер и видели, как она великолепно выглядит. Поэтому, стоит обратить внимание на диету, которая помогает ей это делать. Другое название этой диеты «5+» и означает оно то, что после 5 дней диеты у красавицы Клаудии Шиффер наступает шестой день, во время которого в награду за терпение, она позволяет себе что-нибудь вкусненькое, но только до 16.00. А после, только чистая питьевая вода без всяких ограничений.