Здорове харчування
Добавление авокадо в рацион производит неожиданный эффект П'ятниця, 27 червня 2014

авокадо, рационЭто установили ученые. По их словам, авокадо и рацион с умеренным содержанием жиров (34% жира) снижают риск развития болезней сердца у полных и тучных людей. Причем, авокадо действительно делает нежирный рацион полезнее.

Не секрет, что диеты с умеренным и низким содержанием жиров приводят к сокращению показателей липопротеинов низкой плотности ("вредного холестерина"). Однако только наличие авокадо позволяет сокращать количество частиц липопротеинов низкой плотности.


( 3 Голосів )
 
Дієти
Диета Насти Каменских П'ятниця, 27 червня 2014
диета, Настя КаменскихСимпатичным украинским девушкам не обойтись без диет. Не является исключением и обладательница пышных форм певица Настя Каменских. Для поддержания идеальной фигуры ей приходится прилагать определенные усилия и использовать диеты для похудения. Со слов окружения Насти, в настоящее время для похудения она предпочитает обычное голодание. Достаточно нескольких дней посидеть на воде и можно легко избавиться от нескольких килограмм. Естественно, что Настя Каменских не использует для этого длительные сроки, а ограничивается двумя-тремя днями воздержания от пищи.

( 2 Голосів )
 
Дієти
Анастасия Волочкова рассказала о своей диете П'ятниця, 27 червня 2014
Анастасия Волочкова, диетаПри всей неоднозначности личности, Анастасия Волочкова может служить образцом подражания для многих женщин. При росте 172 см ее вес, в настоящее время, не превышает 52 кг. И уже много лет ей удается сохранять стройность, отличную фигуру и оставаться молодой и энергичной женщиной.
 
Конечно, профессия балерины просто обязывает быть в форме, но каждая прима имеет свои секреты правильного питания и похудения. Есть они и у Анастасии Волочковой.

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Как выбрать кофе в зернах П'ятниця, 27 червня 2014

кофе

Перед тем, как выпить чашечку этого благородного напитка, зерна кофе нужно предварительно обжарить, затем перемолоть и только потом – заварить. Но пусть такой небыстрый процесс вас не пугает, ведь результат превзойдет все ожидания. А для всех, кто не любит долго возиться с приготовлением и хочет пить ароматный напиток – придуманы мощные кофемашины, которые за считанные секунды все сделают за вас. Такой способ приготовления латте, американо или эспрессо используют все кофейни в Киеве.


( 6 Голосів )
 
Фітнес
Обезбаливающая гимнастика с помощью йоги П'ятниця, 27 червня 2014
йогаКак известно, причины болей бывают различны, но нередко они возникают в результате переживаний, стрессов, нервных расстройств. В частности, все эти факторы могут стать причиной нарушений пищеварения, спазмов в животе и т.д. Болями сопровождаются и другие расстройства здоровья. И совершенно не обязательно решать проблемы такого рода только медикаментозными методами, значительную помощь могут оказать занятия йогой и лечебной физкультурой.
 

( 1 Голос )
 
Дієти
Рецепт диеты для похудения от Веры Брежневой Четвер, 26 червня 2014
диета, Вера БрежневаПевица, красавица, обворожительная ведущая, заботливая мама /у певицы две девочки/ и все это Вера Брежнева.
 
Невольно задаешься вопросом, как все это возможно при таком насыщенном графике работы и такой скорости жизни.

( 3 Голосів )
 
Дієти
Рецепты похудения от Ксении Бородиной Четвер, 26 червня 2014
похудеть, Ксения БородинаВсех поклонников Ксении Бородиной очень волнует вопрос, каким образом ей удалось за короткий срок после родов вернуть отличную форму и похудеть на 16 кг. При росте 165 см ее вес составляет всего 46 кг. В интернете появилось огромное количество сайтов, которые за деньги по SMS - готовы предоставить вам рецепт чудодейственной диеты для похудения. Не верьте! Это мошенники и вы просто потеряете свои деньги. Как рассказала сама Ксения Бородина в передаче "Пусть говорят" никакого чудодейственного секретного рецепта нет.

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Названы полезные продукты для сердца и сосудов в жару Четвер, 26 червня 2014
продукты, сердце, сосудыЖаркая и душная погода негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, затрудняя проходимость кровотока и повышая риск спазмов. Специалисты из Европейской ассоциации кардиологов порекомендовали употреблять летом продукты, которые наиболее эффективно могут облегчить работу сердца и помочь избежать проблем с сосудами.

( 1 Голос )
 
Дієти
Рецепт диеты для похудения от певицы Бейонсе Четвер, 26 червня 2014
диета, Бейонсе, похудетьКрасавице Бейонсе для того, что бы оставаться в отличной форме, периодически приходится прибегать к помощи диет. Хотя на голос лишний вес отрицательно вряд ли может повлиять, но количество поклонников может уменьшит однозначно. Поэтому и приходится знаменитой певице периодически использовать различные диеты. Это позволяет ей при росте 167 см удерживать свой вес в районе 57-62 кг.

( 1 Голос )
 
Дієти
Диета от Ани Лорак Четвер, 26 червня 2014
диета, Ани ЛоракАни Лорок всегда отличается стройностью, красотой и великолепной фигурой. После рождения ребенка, украинская певица очень быстро избавилась от лишних килограмм и приобрела прежние формы. Ее вес составляет всего 48 кг при росте 162 см. Сайт dieta-da.ru попытался выяснить секреты похудения от Ани Лорак.
 
Правила похудения после родов от Ани Лорак:

( 0 Голосів )
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 Наступна > Кінець >>