| Дієти |
| Диета Дюкана - рекомендации по питанию | Вівторок, 03 лютого 2015 |
Диеты Пьера Дюкана базируются на том, чтобы скинуть ровно то количество калорий, которые предусматривает сам человек. Француз разработал собственную методику, которая обретает популярность с неимоверной скоростью во всех странах мира.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета для роста мышц | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Часто люди, занимающиеся своим телом, сталкиваются не с проблемой сброса веса, а с проблемой наращивания массы мускулатуры. Причем, как известно, нарастить мышечную массу порой бывает сложней, чем похудеть. Для этого нужно придерживаться правильной системы питания в сочетании с тренировками.
|
| Здорове харчування |
| Халва - польза и вред восточной сладости | Понеділок, 02 лютого 2015 |
В контексте здорового питания редко обсуждается такой десерт как халва, польза и вред которого, казалось бы, очевидны: к полезным свойствам, на первый взгляд, можно отнести только удовольствие, которое получает человек по время еды, а к вредным - явную опасность халвы для фигуры и, в некоторых случаях (например, при диабете), для здоровья.
( 37 Голосів ) |
| Дієти |
| Диета по группе крови: все правила питания | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Все люди друг от друга отличаются внешне, внутренне и даже имеют различную группу крови. Но все они мечтают об идеальной фигуре. Диетологи считают, что самой безвредной и оптимальной диетой является диета по группе крови. Она - эффективная и щадящая, а суть ее - в ограничении продуктов, не подходящих для определённой группы крови.
|
| Дієти |
| Диета певицы Надежды Бабкиной | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Надежда Бабкина прекрасно выглядит в последние годы. И это факт. Один из секретов артистки заключается в системе питания, которую она разработала для себя сама. Надежда Бабкина не утаивает от своих почитателей основных принципов своей системы и охотно делится ими.
|
| Дієти |
| Диета - минус 25 кг за 4 недели | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Эта диета рассчитана на четыре недели. Перед началом похудения нужно обязательно взвеситься, чтобы спустя 4 недели оценить результат. Режим диеты необходимо соблюдать без изменений, так как эта диета основывается на химических реакциях организма.
|
| Дієти |
| Шейпинг-питание - для похудения или набора массы | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Понятие шейпинг подразумевает не только комплекс упражнений, но и специальное питание, которое призвано помочь создать красивую фигуру. Так как занятия шейпингом направлены на достижение разных целей, то и диеты имеют различный состав.
|
| Здорове харчування |
| Куриные яйца - их польза и вред для здоровья | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Есть продукты, к которым отношение диетологов постоянно меняется, причем кардинально. Один из таких продуктов – куриные яйца, вред и польза для здоровья этого источника протеинов постоянно обсуждаются. То яйца обвиняют в повышении холестерина, а то, напротив, объявляют панацеей. Истина, как всегда, находится где-то посередине.
|
| Дієти |
| Эффективные монодиеты - минус 2-3 кг за 3 дня | Понеділок, 02 лютого 2015 |
Монодиетами принято называють быстродействующие способы похудения – всего лишь за 2 – 3 дня можно сбросить до трех килограммов веса. Принцип их действия основан на употреблении лишь одного продукта. При этом разработаны разнообразные типы этих диет, в которых основой являются определенные продукты – гречка, рис, кефир и т. д.
|
| Дієти |
| Диета при занятиях спортом - минус 5 кг в месяц | Неділя, 01 лютого 2015 |
Спорт все больше входит в нашу повседневную жизнь. Многие люди разных возрастов сегодня обращаются к спорту, выбирая для этого регулярные занятия фитнесом, гимнастикой, танцами или единоборствами. К сожалению, далеко не всегда, чтобы приобрести хорошую фигуру, достаточно занятий спортом, - иногда к ним следует подключить диету.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 Наступна > Кінець >>
