| Здорове харчування |
| Сыроедение - польза и вред для организма | Середа, 04 лютого 2015 |
Сыроедение представляет собой особую, более строгую форму вегетарианства. Оно подразумевает употребление в пищу исключительно тех продуктов, которые не прошли никакой тепловой обработки, то есть, являются сырыми, что и следует из самого названия данной системы питания. Некоторые ее приверженцы все же отступают от строгих правил.
|
| Дієти |
| Яичная диета - минус 10 кг за 4 недели | Середа, 04 лютого 2015 |
Среди огромного выбора диет очень эффективной и интересной считают диету «магги». Её универсальность заключается в том, что первые дни количество еды существенно уменьшается, но на 3 день такой диеты желудок уменьшается в объеме и требует в два раза меньше еды. Таким образом, вы приучаете себя к контролю употребляемых калорий за день.
|
| Дієти |
| Диета 6 лепестков - потеря 4-5 кг за 6 дней | Середа, 04 лютого 2015 |
Разработанная шведским диетологом методика похудения помогла избавиться от лишнего веса достаточно большому количеству женщин. Причем каждая восьмая из десяти тех, кто ее придерживался строго, достигли максимальной потери веса: за 6 дней до 4 – 5 килограммов. Несмотря на то, что диета состоит из 6 разных монодиет, многие отмечают, что переносится она достаточно легко.
( 13 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Корень имбиря - есть ли польза для похудения? | Середа, 04 лютого 2015 |
.jpg "имбирь")
В последнее время все чаще используют корень имбиря для похудения. Конечно, это не означает, что вы можете есть имбирное печенье и худеть, но некоторые напитки и блюда с имбирным корнем действительно помогают распрощаться с лишними килограммами. У него острый, терпкий вкус, который очень сильно действует на вкусовые рецепторы.
|
| Дієти |
| Геркулесовая диета - похудение на на 5-7 кг за неделю | Середа, 04 лютого 2015 |
Геркулесовая каша – или, как еще ее называют - овсяная, получила довольно широкое распространение среди стран СНГ и некоторых стран Европы, также как и кефирная диета. Популярной она стала по причине наличия в ней множества необходимых человеку питательных веществ. Ну и прием геркулесовой каши можно без проблем скрасить, добавив к ней что – нибудь по вкусу, без потери общего положительного результата.
|
| Дієти |
| Английская диета - минус 5 кг за 5 дней | Вівторок, 03 лютого 2015 |
Про стройность и элегантность английской леди говорят годами, но почему-то лишь некоторые люди задумываются о том, как целая нация женщин следит за собой, удерживая замечательные формы и привлекая к себе внимание мужчин. Англичанки знают толк в еде - они предпочитают питаться только здоровой едой.
( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Топ-10 лучших диет для похудения | Вівторок, 03 лютого 2015 |
Сегодня в мире существует неисчислимое количество разных диет от разных специалистов, очень трудно выбрать пятерку или десятку наилучших. Как не странно, но есть диеты, основанные фактически на любом продукте - клубничные, цитрусовые, картофельные, баклажанные, хлебные, яичные, даже бутербродные и множество других.
|
| Дієти |
| Десятидневная диета для похудения на 5-7 кг | Вівторок, 03 лютого 2015 |
Каждая диета рассчитана на определенное количество дней, за которые человек должен сбросить лишние килограммы. Чтобы похудеть за это время, необходимо пересилить все вредные предпочтения в еде, то есть, отказаться от сладостей, мучного, слишком соленого, жирного и т.д. Для новичка в этом деле подобные ограничения могут показаться чересчур жесткими.
|
| Здорове харчування |
| Топ-10 красных смузи для здорового питания | Вівторок, 03 лютого 2015 |
Овощи и фрукты красного цвета способны сохранить наш организм от серьезных заболеваний. Они содержат множество витаминов и минералов.
Красные овощи и фрукты богаты ликопином, который обладает антиоксидантной функцией, эллаговой кислотой, которая оказывает противовоспалительное действие.
|
| Здорове харчування |
| Напитки-энергетики - польза или вред для здоровья? | Вівторок, 03 лютого 2015 |
Относительно энергетических напитков существует много различных мнений, некоторые из которых говорят об их вреде. Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться. Основным компонентом в энергетиках является кофеин. Это вещество входит и в другие напитки – чай, кофе.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 401 402 403 404 405 406 407 408 409 410 Наступна > Кінець >>
