| Здорове харчування |
| Врачи доказали пользу витаминов при похудении | Неділя, 29 березня 2015 | |
Многие люди, постоянно сидящие на диетах, не знают, что иногда залог успешного похудания кроется в полноценном, сбалансированном питании и приеме соответствующих препаратов. Какие продукты нужно употреблять, наряду с активным образом жизни, чтобы фигура была максимально привлекательной?
|
| Здорове харчування |
| Питание после 6 вечера - правда и мифы | Субота, 28 березня 2015 | |
Большинство современных диет запрещают есть после 6 часов вечера, однако до сих пор точно не известно, действительно ли это помогает похудеть. Тем не менее, современный образ жизни диктует свои правила, ведь часто ужинать приходится после работы, которая заканчивается позднее 6 часов.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Чем полезна смесь черного и зеленого кофе? | Субота, 28 березня 2015 | |
Люди часто смешивают различные продукты питания, чтобы достичь уникальных особенностей приготовленной смеси, которые невозможно получить без смешения продуктов. Составляющие таких смесей оттеняют вкус друг друга, подчеркивая достоинства каждого из компонентов.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Чем заменить энергетические напитки для похудения? | Субота, 28 березня 2015 | |
Если человек решил изменить режим своего питания ради похудения, необходимо также решить какой напиток употреблять, чтобы не навредить организму. Энергетические напитки в таких случаях употреблять не следует, так как в них присутствует много сахара, который обезвоживает важные клетки организма.
|
| Здорове харчування |
| Польза завтрака для похудения и красивой фигуры | Субота, 28 березня 2015 | |
Многие, для того, чтобы похудеть и выглядеть более привлекательно, стараются отказаться от пищи и начать голодать. Это не совсем правильно. Правильный подход к питанию сможет ускорить процесс похудения, так как будет нормализован обмен веществ.
|
| Здорове харчування |
| Готовим с удовольствием при помощи блендера! | П'ятниця, 27 березня 2015 | |
|
Каждый кулинар знает, какое это удовольствие, - получать приятные отзывы о приготовленных собственноручно блюдах. И как же хочется разнообразить свой рацион и готовить что-нибудь особенное не только на праздники, но и повседневно. ( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Ошибки тех, кто хочет похудеть до отпуска | П'ятниця, 27 березня 2015 | |
На носу долгожданный отпуск, куплены новые купальники, но вот фигура далека от совершенства - талия и бедра приобрели лишние жировые накопления, от которых следует избавиться в короткие сроки. Многие женщины в своем стремлении быстро похудеть, совершают распространенные ошибки, которые будут рассмотрены в данной статье.
|
| Здорове харчування |
| Память - лучшее средство от переедания | П'ятниця, 27 березня 2015 | |
Зачастую люди сетуют на проблемы с лишним весом, тогда как им следовало бы жаловаться на плохую память. Именно неспособность (или нежелание) помнить все съеденное за день приводит к образованию на теле жировых отложений.
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Почему на самом деле не стоит есть перед сном? | Четвер, 26 березня 2015 | |
Сегодня существуют различные мнения по вопросу, вредно ли употреблять пищу на ночь, или же наоборот, перекус перед сном приносит пользу. Научные исследования подтвердили, что поздние приемы пищи отрицательно сказываются на организме, вызывая преждевременное старение всех органов.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Белки и углеводы - какое идеальное соотношение? | Четвер, 26 березня 2015 | |
Все люди, которые следят за своей фигурой, хотят оставаться стройными и при этом, чтобы организм был насыщен, всеми нужными веществами. Белки, жиры и углеводы, представляют важную роль в здоровье человека. Главное, правильно высчитать точное количество необходимых веществ, для ежедневного употребления.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 Наступна > Кінець >>
