| Здорове харчування |
| 4 правила для борьбы с лишними килограммами | Вівторок, 17 березня 2015 | |
Принято считать, что изнуряющие диеты обязаны сжигать лишние килограммы. Но, к сожалению, ни одна диета не способна действовать быстро и эффективно, если худеющий не соблюдает некоторых простых правил, которые смело можно назвать полезными привычками для похудения.
|
| Здорове харчування |
| Как похудеть без диет - советы врачей | Вівторок, 17 березня 2015 | |
Многим женщинам хочется сбросить лишний вес и для этого они изнуряют себя всякими диетами, а особо отчаянные, даже голодовками. Всем этим нанося непоправимый вред здоровью, а также замедляя обменные процессы организма. Но не все представительницы прекрасного пола знают, что можно похудеть без диет.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Медики назвали средство для снижения холестерина | Понеділок, 16 березня 2015 | |
Врачи заявляют, что стабильно высокий холестерин неминуемо приводит к атеросклерозу, который, в свою очередь, является главной причиной инфарктов и инсультов. Британские медики в ходе недавнего исследования выяснили, что ощутимо сократить количество вредного холестерина в крови помогает присутствие в рационе растительного масла.
|
| Здорове харчування |
| Пищевая упаковка содержит много химикатов - врачи | Понеділок, 16 березня 2015 | |
Потребление различных продуктов в мире с каждым годом все увеличивается. В разного рода пищевой упаковке, включая и консервы, содержится более 175 опаснейших химикатов. Они напрямую связанны с мужским бесплодием, родовыми дефектами и раком. К такому печальному выводу пришли британские исследователи.
|
| Здорове харчування |
| Что нужно знать о здоровом питании: размер порции | Понеділок, 16 березня 2015 | |
Каждая женщина знает - чтобы иметь возможность красиво одеваться нужно тщательно следить за своей фигурой. Очень редко кто может есть все, что угодно, и при этом не поправляться. Остальным приходится проводить много времени в спортзале и разбираться во всех тонкостях и разнообразии диет.
|
| Здорове харчування |
| Правила здорового питания - как отказаться от сладкого? | Неділя, 15 березня 2015 | |
Многие уверенны, что для того, чтобы похудеть, нужно разлюбить сладкое. Так ли это на самом деле? Ведь иногда люди с лишним весом просто зависимы от конфет, печенья и сдобы. И отказ от сладкого может обернуться для них огромным стрессом.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Диетологи порекомендовали, сколько приемов пищи должно быть в сутки | Неділя, 15 березня 2015 | |
Многие люди любят вкусно поесть, причем жирную, насыщенную и высококалорийную пищу. Однако при этом они даже не задумываются о том, что такая еда вредна для здоровья и может спровоцировать различного рода заболевания. Тем более, что вкусно поесть все в любят в большом количестве за один прием.
|
| Здорове харчування |
| Здоровое питание - что нужно знать о пище? | Неділя, 15 березня 2015 | |
Несмотря на обилие информации и популярность среди знаменитостей, здоровый образ жизни на сегодняшний день соблюдает не такой уж и большой процент людей. А ведь стоит только какому-то органу выйти из строя, как начинаешь сожалеть о том, почему вовремя не предпринималось никаких мер для того, чтобы впоследствии избежать проблем со здоровьем.
|
| Здорове харчування |
| Врачи рассказали о психологических причинах переедания | Неділя, 15 березня 2015 | |
Нам много уже приходилось слышать о тех, кто старается «заедать» все свои проблемы. И, возможно, вы даже себя ловили на мысли съесть что-нибудь вкусненькое во время стресса, переживаний или, когда настроение "на нуле" и ничего не хочется делать.
|
| Здорове харчування |
| Ученые развенчали миф о безвредности фруктозы при похудении | Субота, 14 березня 2015 | |
Фруктоза многим известна еще со школьного курса химии. Среди худеющих очень распространено мнение о том, что данный вид сахара поможет в борьбе с лишним весом. Но последние научные открытия говорят о том, что данное утверждение – не более, чем миф, подкрепленный большой рекламной кампанией.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 Наступна > Кінець >>
