| Дієти |
| Красоте фигуры поможет японская диета | Субота, 06 липня 2013 | |
 Японская диета, позволяющая за 13 дней избавиться от 7-8 килограммов, не испытывая при этом мук голода, популярна во всем мире. Автор диеты неизвестен, по слухам ее изобрели то ли японские девушки в погоне за еще более стройной фигурой, то ли некая японская клиника похудения.
«Японка» относится к полидиетам, а значит, подразумевает хороший и сбалансированный набор продуктов, разрешенных к употреблению. С ее помощью можно довольно легко вернуть стройную талию перед важным событием или отпуском.
|
| Дієти |
| Какие продукты нельзя есть натощак | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
 Несмотря на то, что большинство диетологов уверено, что завтрак – это самая важная трапеза, многие люди прекрасно без него обходятся и чувствуют себя хорошо, потому что у них по утрам желудок еще просто «спит».
Но если вы относитесь к той категории людей, которым завтрак необходим, то сохранить здоровье вам поможет список продуктов, которые не стоит есть натощак.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Модные диеты: какие лучше всех? | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
 Каждая женщина, хотя бы раз в жизни сидела на диете. В настоящее время диет огромное множество, по методикам которых можно приобрести красивую фигуру в течение двух-трех недель.
Что только женщины не делают, чтобы избавиться от лишних килограммов: едят кастрюлями гречку и овсянку, пьют кефир, активированный уголь, отказываются от соли и специй, обматываются полиэтиленом и изнуряют себя физическими нагрузками
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета Виктории Бекхэм сделает из вас худышку | П'ятниця, 05 липня 2013 | |
 Принцип:
1. Исключить из рациона мясо (совсем), растительный и животный жир
2. Можно есть только овощи, фрукты и рыбу
3. Вся еда готовится только на пару, потому как при этом способе сохраняются все витамины и полезные вещества
4. Сахар под запретом
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| На этой диете сидят голливудские актрисы | Четвер, 04 липня 2013 | |
 Всего предлагается несколько вариантов. Можем рассмотреть все сразу, но, сначала общие принципы:
Продолжительность — 4 дня.
Обещают снижение веса на 4 кг (то есть потеряем за это время за это время 40 000 ккал.
Соль есть нельзя, задерживает воду.
В четвертый день пить воду нельзя.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Похудеть быстро и без голодовок | Четвер, 04 липня 2013 | |
 Диета Арины Шараповой требует исключения продуктов, содержащих жир и большое количество углеводов. Диета Шараповой состоит из 3 основных правил.
Правило 1 диеты Арины Шараповой: Перед каждым приемом пищи выпейте 1 стакан воды.
Организм не анализирует то количество калорий, которое Вы съели в первые пять минут, и, исходя из этого не планирует, сколько еще нужно съесть в следующие 30 минут.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Мега-эффективная угольная диета | Четвер, 04 липня 2013 | |
 Угольная диета – это диета с использованием активированного угля. Основное преимущество данной диеты в том, что помимо планомерного снижения веса, вы еще и дополнительно очистите свой организм (похудение с углем относится к детокс-диете).
Очищение достигается с помощью активированного (активного) угля. Он относится к продуктам переработки древесины, а значит, является природным и экологичным. Стоит активированный уголь недорого и всегда имеется в наличии в аптеках.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Абсолютная новинка: лифтинг-диета | Четвер, 04 липня 2013 | |
 Название диеты говорит само за себя. Она поможет улучшить функции кожи, делая ее более упругой, здоровой и сияющей. Возраст – самая больная тема для большинства женщин.
И кожа, в первую очередь, выдает года, как бы хорошо не выглядели волосы, ногти и глаза. Поэтому коже нужна дополнительная и усиленная забота, которая начинается с правильного комплексного подхода.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Сжигаем жиры с кето-диетой | Середа, 03 липня 2013 | |
 Слышали ли вы о такой методике питания, которая известна, как кето-диета? Известно, что полным людям тяжело избавляться от накопленных жировых накоплений, которые, как и углеводные накопления, представляют собой энергетические запасы организма. Только вот расходует он их, не соблюдая баланса, то есть, углеводы «уходят в топку» в первую очередь, а вот, что касается жиров, то тут дело обстоит значительно сложнее.
Предлагаемая вашему вниманию диета, направлена на изменение состояния организма, чтобы необходимая ему энергия, напротив, черпалась непосредственно за счет жиров.
|
| Дієти |
| Как есть сладкое, если хочешь похудеть | Вівторок, 02 липня 2013 | |
.jpg "сладкое, похудеть") Для любителей сладкого отказ от пирожных и тортов во время диеты – настоящее испытание. Если у вас шоколадная зависимость или вы любите заедать стресс сладким, пришло время научиться делать это правильно. И хотя мы привыкли считать сладкое главным врагом фигуры и источником лишнего веса, соблюдение нескольких простых правил сможет уберечь фигуру от вредного воздействия сладкого.
Соблюдайте меру! Сладкое – это источник хорошего настроения, и поэтому нельзя совсем отказывать себе в удовольствии. Достаточно соблюдать меру в употреблении сладкого, и ваша фигура будет в безопасности.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 Наступна > Кінець >>
