| Дієти |
| Популярная диета: минус 60 | Субота, 02 серпня 2014 | |
Зачастую в поисках диет женщины отдают предпочтение строгим, но довольно коротким системам питания, которые рассчитаны на то, чтобы в сжатые строки потерять как можно больше килограмм. К сожалению, такие диеты дают очень кратковременный эффект, а утерянный вес очень часто возвращается еще и с прибавкой.
|
| Дієти |
| 5 главных ошибок во время диеты | П'ятниця, 01 серпня 2014 | |
На пути к здоровому образу жизни, основой которого является сбалансированная диета, люди совершают несколько типичных ошибок. Диетолог Тара Джидус сформулировала 5 основных ошибок, которые совершают люди во время диеты.
|
| Дієти |
| Скорость похудения зависит от выбора диеты | Четвер, 31 липня 2014 | |
Когда вы выбираете диету, проанализируйте сначала, сможете ли вы придерживаться ее столько, сколько написано в рекомендациях. Если вы любитель мяса, а выбираете овощную диету, то вряд ли можно рассчитывать на то, что вы доведете диету до конца, то есть до момента приобретения желаемых форм.
|
| Дієти |
| Лимонадная диета Деми Мур | Четвер, 31 липня 2014 | |
Питер Гликман, автор так называемой лимонадной диеты, по которой худели в свое время Бейонсе, Эштон Катчер, Деми Мур, снова в тренде. Гликман написал новую книгу об очищении и похудении, что заставило всех снова обратиться к этим популярным принципам.
|
| Дієти |
| Если диеты не работают - в чем причина? | Середа, 30 липня 2014 | |
Существует много разных видов истязаний и пыток, которые применяют к себе женщины, пытающиеся избавиться от лишнего веса. Это и всевозможные диеты, и голодание, и занятия в тренажерном зале, и втыкание игл в тело, и проведение токов, и обертывания чем угодно...
|
| Дієти |
| Лишний вес: основные принципы похудения | Середа, 30 липня 2014 | |
Врага нужно знать в лицо, изучить его от "А" до "Я": иначе как с ним бороться? После новогодних праздников самое время объявить войну жировым складкам и целлюлиту, придерживаясь плана действий в алфавитном порядке. Алиментарное, то есть вызванное неправильным питанием, ожирение – под этот диагноз попадают от 80% до 90% случаев полноты.
|
| Дієти |
| Популярные мифы во время похудения | Середа, 30 липня 2014 | |
Говоря откровенно и без прикрас, внешний вид женской фигуры задают скелет, мышцы и, увы, жир. Если жировых отложений больше нормы или мышечная масса развита слабо, то кожа выглядит дряблой и отвисшей. В результате, некоторые девушки просто говорят себе: «хватит это терпеть!» и начинают худеть всеми возможными средствами.
|
| Дієти |
| Малина поможет быстро похудеть - диетологи | Вівторок, 29 липня 2014 | |
Жаркая погода может поспособствовать тому, чтобы меньше есть плотной, насыщенной калориями пищи. Специалисты советуют использовать этот период для разгрузочных дней, с помощью которых можно избавиться от нескольких лишних килограммов. В частности, «разгружать» организм эффективно на малине.
По мнению диетолога, кандидата медицинских наук Александры Кириленко, разгрузочные «малиновые дни» летом можно устраивать два раза в неделю. Такие дни можно организовывать на протяжении всего сезона малины, утверждает эксперт.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Яичная диета – популярный способ похудеть | Понеділок, 28 липня 2014 | |
Всего за месяц специального питания лишние килограммы растают, и фигура приобретет привлекательные очертания. Яичная диета на 4 недели имеет множество достоинств: она доступна, эффективна, не требует много времени на приготовление еды, надежно защищает от чувства голода, способствует формированию правильных пищевых привычек.
|
| Дієти |
| Топ-3 рекомендации для борьбы с целлюлитом | Субота, 26 липня 2014 | |
Не можете позволить себе надеть шорты или короткую юбку? Да и выйти на пляж становится проблемой? Во всем виновата это самая «апельсиновая корка» или целлюлит. И проблема эта отнюдь не только дам с пышными формами, но также стройных и худых девушек.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 Наступна > Кінець >>
