| Дієти |
| Чтобы похудеть, женщине нужна мужская диета | Середа, 16 липня 2014 | |
Забудьте про диеты пещерного человека, Аткинса и питание по группе крови. Оказывается, для того, чтобы реально сбросить лишний вес, женщина должна питаться, как мужчина.
Известный американский нутриционист и личный тренер Джим Уайт из города Вирджиния Бич полагает, что желающим похудеть женщинам имеет смысл обращаться к мужскому стилю питания.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Как быстро похудеть за неделю? | Середа, 16 липня 2014 | |
Если вам нужно быстро похудеть за неделю, можно воспользоваться геркулесовой диетой на неделю. На этой диете можно за 7 дней сбросить 7 кг, если, конечно, у вас есть эти лишние килограммы.
Основное ее преимущество – простота. А к недостаткам можно отнести то, что после геркулесовой диеты, как после любой другой быстрой диеты необходимо соблюдать режим правильного питания.
( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Похудеть на 10 кг за 10 дней | Середа, 16 липня 2014 | |
Хотите похудеть на 10 кг за 10 дней – без проблем! Только приготовьтесь к очень голодной диете. Все эти дни ежедневная калорийность вашего рациона будет составлять от до калорий.
При этом совсем не будет углеводов. А без углеводные диеты – они всегда тяжело переносятся, но в то же время они очень эффективны.
( 8 Голосів ) |
| Дієти |
| Рисовая диета и очистка организма от солей | Вівторок, 15 липня 2014 | |
В последнее время огромную популярность завоевала рисовая диета для очищения организма. Строго говоря, диетой – в полном смысле этого слова – назвать предложенный метод очищения нельзя. Скорее, это определенные правила питания. Тем не менее, как и любая нормальная диета, проводится она курсом. Процесс очищения рассчитан на две недели.
|
| Дієти |
| Похудение: разгрузочный день на арбузе | Вівторок, 15 липня 2014 | |
Эта большая ягода - продукт полезный для здоровья и безопасный для фигуры. Проведя всего один разгрузочный день на арбузе, вы насытите организм нужными микроэлементами и немного похудеете. Пожалуй, более вкусного способа в кратчайшие сроки согнать 1-2 лишних кг нет. Разгрузочный день на арбузе - средство действенное! В его мякоти мало калорий, много воды и витаминов.
|
| Дієти |
| Свекольная диета: минус 4 кг за неделю | Вівторок, 15 липня 2014 | |
На сегодняшний день существует невероятно большое количество разнообразных методик для похудения, большинство из которых полностью исключают из своего рациона употребление свеклы в любом виде. Но есть и методика для похудения именно с помощью данного корнеплода, который к тому же способствует чистке организма.
|
| Дієти |
| Диетологи рассказали, как можно использовать киви для похудения | Вівторок, 15 липня 2014 | |
Помимо того, что киви — невероятно полезный фрукт, он еще является активным жиросжигателем и помогает похудеть даже без особого изменения режима питания. А уже если сделать свой рацион более здоровым, то совместно с киви можно достигнуть потрясающих результатов. Сегодня мы расскажем про уникальные полезные свойства киви, а так же о том, как можно использовать киви для эффективного похудения.
|
| Дієти |
| Суповая диета: минус 5 кг за неделю | Понеділок, 14 липня 2014 | |
Луковый суп отлично подходит для похудения тем, кто тяжело переносит голодание. Он сытный и вкусный. При этом, диета на луковом супе позволяет похудеть за неделю в домашних условиях на 5 кг без каких-либо усилий! Если все делать правильно, то уже на третий день диеты можно потерять примерно 1,5-2 кг. За счет чего достигается такой результат?
|
| Дієти |
| Похудение без издевательства над организмом | Понеділок, 14 липня 2014 | |
Предлагаемая система похудения изобретена американскими диетологами Адель Пейс и Марией Джонс. Это простое похудение, основаное не на насилии над собой, а на удовольствии. Каждый, изучив этапы системы здорового похудения, сможет составить для себя индивидуальный подход к питанию, нормы и режим.
|
| Дієти |
| Новая диета на тортах | Субота, 12 липня 2014 | |
Мечта многих поколений сладкоежек близка к осуществлению - скоро можно будет лакомиться тортами и пирожными, не набирая лишний вес. Ученые придумали, как сделать сладкой на вкус пищу с низким содержанием жира. Есть продукты вкусные и есть продукты полезные, причем чем более здоровым считается то или иное блюдо, тем менее вкусным оно бывает.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 Наступна > Кінець >>
