| Дієти |
| Диета для быстрого сброса веса | Субота, 19 липня 2014 | |
Длительность пестрой диеты – семь дней. Чувство голода можно притушить травяными настойчиками, чистой питьевой водичкой или зеленым чаем.
|
| Дієти |
| Как похудеть с помощью каши? | Субота, 19 липня 2014 | |
Существует огромное количество диет, основой рациона которых являются разнообразные крупы. Пшенная диета считается одной из самых полезных. Пшено содержит растительные жиры, медленно усваиваемые углеводы, аминокислоты, витамины группы В, фтор, железо, магний, марганец, калий, медь и кремний.
|
| Дієти |
| Диета, помогающая справиться с депрессией | П'ятниця, 18 липня 2014 | |
Согласно статистике в 80% случаев мы находим утешение в... еде. Формула счастья становится предельно простой: чем больше съешь, тем лучше будет настроение. Посему неудивительно, что именно в осенние месяцы люди накапливают большую часть того, от чего с потом и муками избавляются весной, сидя на диетах или в фитнес-центрах.
|
| Дієти |
| Диета помогает похудеть и очистить сосуды | П'ятниця, 18 липня 2014 | |
|
Знали ли вы раньше, что диета с пониженным количеством углеводов полезна для сосудов? К такому выводу пришли ученые из Филадельфии - специалисты провели исследование. Пришлось сравнить эффект низкоуглеводной диеты с минимальным количеством мучных изделий, картофеля, бананов и пр., с диетой, ограничивающей количество животных жиров. ( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Дынная диета: минус 5 кг за 7 дней | П'ятниця, 18 липня 2014 | |
Дынная диета на неделю – это самая эффективная монодиета, которая дает самый быстрый результат: за семь дней можно потерять до пяти килограммов. Кроме всего этого, данная разгрузочная программа повышает иммунитет, благоприятно влияет на нервную систему и кроветворные процессы и очищает организм от всех шлаков.
|
| Дієти |
| 12 способов укротить свой аппетит | Четвер, 17 липня 2014 | |
|
Чтобы аппетит лишний раз не докучал вам, требуя все больше и больше калорий, нужно знать некоторые правила. Поэтому читайте наши подсказки о том, как укротить зверский аппетит.
|
| Дієти |
| Как оставаться стройными, если вам за 40 | Четвер, 17 липня 2014 | |
По словам диетологов, после 25 лет организм большинство женщин начинает гораздо неохотнее расставаться с накопленными калориями. А после 35-40 лет килограммы нарастают, как снежный ком. Всем, кто хочет и в 40 лет иметь стройную талию, специалисты рекомендуют придерживаться определенных правил - иначе избавиться от лишнего веса будет невозможно.
|
| Дієти |
| Кефир для похудения можно употреблять в виде коктейля | Четвер, 17 липня 2014 | |
Коктейль из кефира со специями славится своей эффективностью в деле похудения. Основная функция такого напитка – снижение уровня сахара в крови и приступов аппетита, ускорение обмена веществ. Помимо кефира в него входят корица, имбирь и красный перец.
|
| Дієти |
| Экспресс-диета: минус 2,5 кг за 3 дня | Середа, 16 липня 2014 | |
Предлагаем вашему вниманию диету, способную «убрать» 2,5 килограмм лишнего веса всего за три дня. При этом, диета включает в себя пять приемов пищи, тем самым предотвращая чувство голода.
|
| Дієти |
| Вода с лимоном - эффективный летний напиток | Середа, 16 липня 2014 | |
Суточная норма потребления воды для взрослого здорового человека – полтора-два литра в день. Причем заменять воду на соки или, скажем, на молоко – неправильно. Пить надо именно воду. Многие это знают, но немногие соблюдают. Выполнять это правило поможет специальный полезный совет от диетологов.
Попробуйте пить не просто воду, а воду с лимоном.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 Наступна > Кінець >>
