| Фітнес |
| Как избавиться от толстых ляжек | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
 Если мужчинам свойственно бороться между собой за деньги и власть, женщин и положение в обществе, то дамы, в свою очередь, часто борются с матушкой-природой за свой внешний вид, стройную фигуру, гладкую кожу, молодость и красоту.
Генетику сегодня можно победить с помощью пластической хирургии, но прибегать к такому методу желают далеко не все. Поэтому барышни разного возраста сидят на диетах, ходят в спортзалы и всячески пытаются более или менее подвести себя к образу идеальной женщины.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Макаронная диета очень эффективная | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
Думаешь, от макарон толстеют? Это миф! Если бы это было правдой, все итальянцы были бы ужасными "пончиками".
Суть макаронной диеты.
Мы толстеем не от макарон, а от макарон по-флотски, от лапши с котлетами. Для итальянцев - источник клетчатки, которая позволяет надолго сохранить чувство сытости и нормализует работу кишечника. В макаронах содержатся специфические аминокислоты, влияющие на настроение, избавляющие от депрессии и регулирующие аппетит.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Популярная среди celebrities французская диета | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
 Действие: снижение веса и очищение организма.
Результат: потеря веса до 8 килограмм за две недели.
Калорийность 552 Ккал/день.
Основой потери веса является низкая калорийность французской диеты. Нельзя менять рацион, а необходимо строго придерживаться меню диеты. Очень похожа на японскую.
( 5 Голосів ) |
| Дієти |
| Как контролирует вес Хайди Клум | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
 Что такое снижение веса, немецкая топ-модель и телеведущая Хайди Клум знает не понаслышке, ведь ей, маме четверых детишек, приходилось неоднократно возвращать изящную форму своему телу.
Наверное, каждая женщина в любом возрасте мечтает выглядеть как можно лучше. Между тем, многие забывают, что без труда вряд ли получится добиться чего-то стоящего. Для придания фигуре стройности или сохранения имеющейся тоже приходится немало постараться.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Топ-8 советов с чего начать похудение | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
 Иметь стройную фигуру мечтает практически каждая женщина. Увы, талию многих дам мешают разглядеть лишние килограммы. Для того чтобы вновь стать обладательницей шикарного тела необходимо сбросить лишний вес. Не стоит сразу садиться на жесткие диеты или решать проблему голоданием. Лучше прислушаться к рекомендациям диетологов и присмотреться к безопасным народным методам, которыми активно пользовались наши мамы и бабушки. |
| Здорове харчування |
| Яйца - польза для здоровья | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
 Блюда из яиц – самое простое, что может приготовить себе каждый на завтрак. Именно этот продукт добавляется во многие блюда, в выпечку. Так сложилось веками, но еще совсем недавно ученые выдвинули гипотезу, что яйца для здоровья человека не так уж и полезны. Основу такого предположения составил тот факт, что регулярное потребление яиц ведет к повышению уровня холестерина в крови, который вызывает ряд тяжелых заболеваний. |
| Здорове харчування |
| Овес помогает желудочно-кишечному тракту | Понеділок, 04 березня 2013 |
|
 Медицина знает множество рецептов для лечения огромного числа заболеваний с использованием различных лекарственных растений, и овес среди них занимает далеко не последнее место. Ведь данная зерновая культура отличается богатством содержания в своем составе полезных веществ, в числе которых витамины и микроэлементы. |
| Здорове харчування |
| Чай и кофе или домашние напитки - что выбрать? | Неділя, 03 березня 2013 |
|
 Как-то так сложилось, что мы привыкли, в качестве напитков, употреблять чай, причем больше пакетированный, кофе (чаще растворимый), реже компоты и кисели. Ну, а наши дети и вовсе увлекаются пепси, кока-колой и им подобными газированными напитками, что особенно вредно.
Правда, в некоторых семьях, которых, к сожалению не так много, еще делают домашний квас и даже чайный гриб иногда встречается.
( 2 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Почему надо есть морковь? | Субота, 02 березня 2013 |
|
 Весьма полезная для здоровья морковь является источником каротина, содержит необходимые для человека вещества, выводит избыток воды из организма, хорошо регулирует водно-солевой обмен.
Каротин в этом овоще защищён клеточными оболочками и нормально сохраняется даже после кулинарной обработки.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Весной человеческому организму требуется особый рацион питания | П'ятниця, 01 березня 2013 |
|
Чрезвычайно полезны нежирные супы, так как они содержат огромное количество различных компонентов.
Снять весеннюю усталость помогут орехи, тыквенные семечки и семечки подсолнечника, простой салат из капусты и моркови, квашеная капуста и её рассол.
( 2 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 Наступна > Кінець >>
