| Дієти |
| 6 оригинальных и безопасных способов похудеть после родов | Четвер, 14 березня 2013 |
|
 Сразу после родов молодые мамы мечтают как можно быстрее вернуться к первоначальному размеру одежды. Но это не так просто, как кажется на первый взгляд. Заботы о ребенке не оставляют времени ни на зарядку, ни на бассейн, ни на поход в спортивный зал.
Поэтому большинство женщин не только не худеют после родов, а наоборот, в течение первого года жизни малыша продолжают набирать избыточный вес.
|
| Дієти |
| Похудеть поможет холодная вода | Четвер, 14 березня 2013 |
|
В поисках ответа на вопрос как правильно похудеть многие готовы свернуть горы: достать дорогостоящие препараты, сесть на малоаппетитную рисовую диету, заняться плаваньем для похудения.
Для похудения, кажется, нет слишком дорогой цены, однако каждый шаг даётся очень уж непросто. Попробуйте что-то новое – вдруг, этот метод подойдёт вам больше остальных?
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Питевая диета | Четвер, 14 березня 2013 |
|
 Питьевая диета утверждают основной принцип – пей, сколько хочешь, что хочешь, но ничего не ешь. Она рассчитана на 30 дней и позиционируется, как отдых для желудка и очищение для организма. Однако эффективность данной диеты, ее полезность целиком остаются на совести человека.
Состав питьевой диеты
( 5 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| 7 продуктов, которые портят фигуру | Четвер, 14 березня 2013 |
|
 Регулярное потребление этих продуктов убивает вашу стройность день за днём:
1. Пончики.
«Тройной удар» по нашей стройности:
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Травы для похудения | Четвер, 14 березня 2013 |
|
 Травы для похудения помогают не только похудеть и сбросить лишний вес, но и нормализовать обмен веществ, а также избавиться от шлаков.
Травы для похудения и готовые травяные сборы лучше всего покупать в фитоаптеках. При этом следует внимательно изучать инструкцию, ведь даже безобидные травки, могут иметь противопоказания и побочные эффекты.
( 7 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| От какой еды не толстеют | Четвер, 14 березня 2013 |
|
 Вам кажется, что для того, чтобы похудеть, нужно вовсе отказаться от пищи? К счастью, это не так! Читайте эту статью, и вы узнаете, от какой еды не толстеют. Это поможет вам составлять свое меню так, чтобы вы не переживали за фигуру.
Многие из нас, девушек, еще с детства заметили такую закономерность: если еда полезная, то она жутко невкусная, все же вкусные продукты и блюда не приносят никакой пользы и даже могут навредить, допустим, зубам или желудку.
( 4 Голосів ) |
| Дієти |
| Староанглийская диета | Четвер, 14 березня 2013 |
|
 Английские мужчины всегда ценили в женщинах хрупкость и стройность. В Великобритании существовало мнение, что каждая английская женщина должна иметь тонкую талию, тонкое запястье и тонкий ум.
Староанглийская диета появилась в Англии несколько столетий назад, однако этот способ похудения многие знают и в наши дни. Еще в давние времена богатые воспитанницы пансионов питались именно таким образом, чтобы сохранить свою стройность и грациозность. Однако бытует мнение, что в те времена такая диета использовалась не для того, чтобы сохранить стройность английских девиц, а для того, чтобы сократить расходы на их содержание.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Верные мотивации для легкого похудения | Середа, 13 березня 2013 |
|
 Одной из важных составляющих комплексного подхода к процессу борьбы с избыточной массой тела является продуманная мотивация. Зачастую люди забывают об этом или не уделяют данному аспекту должного внимания. И совершенно напрасно.
Правильно сформулированная мотивация стимулирует худеющего, способствует облегчению и упрощению его пути к фигуре своей мечты.
( 3 Голосів ) |
| Дієти |
| Легкий способ похудеть - тибетская диета | Середа, 13 березня 2013 |
|
 Тибетская диета - является молочно-вегетарианской. Особенность тибетской диеты в том, что она исключает все виды мясной и отдает предпочтение исключительно растительной пище. По истечении недели соблюдения тибетской диеты следует включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторить.
Авторы тибетской диеты рекомендуют все продукты есть обязательно медленно, небольшими порциями.
( 8 Голосів ) |
| Дієти |
| Самая простая диета 12 дней | Середа, 13 березня 2013 |
|
Диета крайне строгая, но эффективная. Прежде, чем выбрать ее, помните - она требует самоорганизации, силы воли и отсутствия противопоказаний.
При благоприятном развитии событий снижение веса возможно в рамках 10 килограммов. Принимать пищу после 18:00 строго запрещается; пить воду рекомендуется в необходимом количестве. Лучшая переносимость отмечена осенью и в конце зимы.
( 7 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 681 682 683 684 685 686 687 688 689 690 Наступна > Кінець >>
