Дієти
Диета Синди Кроуфорд Четвер, 22 серпня 2013
диета, Синди КроуфордСинди Кроуфорд известна не только в мире модельного бизнеса, но и в области диет.
 
Она поборница здорового образа жизни и полноценного питания, а ее очистительной диетой, позволяющей сбросить более 3 кг лишнего веса в неделю, пользуются многие звезды.

( 1 Голос )
 
Дієти
Финиковая диета: минус 10 кг за 10 дней Четвер, 22 серпня 2013
С помощью финиковой диеты похудение происходит за счет углеводов. Но не вредно ли в течение десяти дней питаться только финиками, которые являются источником глюкозы, фруктозы и клетчатки? Глюкоза и фруктоза на самом деле очень быстро усваиваются организмом, а обретенный в результате заряд энергии организма расходуется очень быстро. Клетчатка оказывает благотворное влияние на деятельность желудочно-кишечного тракта. Кроме этого, финики – это настоящий кладезь витаминов и минералов (они включают витамины В, А, С, Е, кальций, железо, калий и натрий).

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
5 сытых правил ужина для похудения Четвер, 22 серпня 2013
Есть или не есть, а если есть, то что? Этим вопросом мучается каждая женщина, которая решила начать борьбу с лишним весом.
 
Несмотря на то что многие диетологи не рекомендуют принимать пищу после 6-ти вечера, желудок продолжает требовать свое. Желание что-нибудь съесть становится все сильнее с каждым оборотом маленькой стрелки часов. Как же правильно поступить, чтобы во время ужина не набрать калории, успешно «сэкономленные» в течение дня?

( 2 Голосів )
 
Дієти
Похудеть за три дня реально! Четвер, 22 серпня 2013
похудеть, диетаМожно подумать, что похудеть за три дня невозможно. Но на самом деле быстрые диеты являются отличным способом очистить организм от шлаков и подготовить его к приему правильного и рационального питания. Также быстрые диеты полезны тогда, когда нужно быстро похудеть и восстановиться после переедания.
 
Соблюдать эту диету просто, однако в течение 4 дней после её окончания нужно тщательно следить за тем, что вы едите, чтобы не вернулись лишние килограммы.

( 3 Голосів )
 
Дієти
Диета от Дженнифер Энистон Четвер, 22 серпня 2013
Адиетактрисе Дженнифер Энистон исполнилось 40 лет, но ее телу позавидует и 20-летняя.
Такое впечатление, что время для звезды, прославившейся после роли модницы Рейчел в телесериале «Друзья», остановилось.
 
Впрочем для того, чтобы добиться идеальной фигуры, Дженнифер пришлось потрудиться.

( 1 Голос )
 
Дієти
Модные диеты: польза или вред? Четвер, 22 серпня 2013
модные диеты, диета, похудетьСамым популярным способом похудения и поддержания формы является раздельное питание, при котором можно все, но в разное время и по отдельности: картошку - без котлет, а хлеб - без масла.
 
Хотя эта теория так и не нашла научного подтверждения, но когда вместо привычного обеда из трех блюд можно съесть только овощной суп, отложив второе на ужин, а гарнир - на следующий завтрак, лишнему, да и нелишнему весу приходится сдавать позиции.

( 2 Голосів )
 
Здорове харчування
Отчего люди набирают лишний вес? Четвер, 22 серпня 2013
Многие могут сказать, что излишний вес не повод для паники, но нельзя не согласиться с тем, что это явление может быть предпосылкой серьезных заболеваний организма. Поэтому многие врачи рекомендуют держать вес в норме.
 
У людей с повышенным весом чаще всего нарушен метаболизм, то есть обмен веществ. Нарушение метаболизма во Всемирной организации здравоохранения получило название «метаболический синдром».

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
ТОП-10 продуктов, которые нужно есть в жару Четвер, 22 серпня 2013
Как победить жару – едой? Охлаждайтесь изнутри! 
 
Скучали о лете? Теперь наслаждайтесь по полной программе – жара, обгоревшие плечи, жажда… Не слишком аппетитно, но вполне переживаемо, если знать несколько простых правил вкусной жизни летом. 

( 1 Голос )
 
Дієти
Действительно ли ананас помогает похудеть Четвер, 22 серпня 2013
Столько средств для похудения можно увидеть на полках аптек, но одним из самых популярных является экстракт ананаса, который уже много лет используют для похудения те, кто хочет подтянуть фигуру и вывести лишний жир из организма. Можно по-разному относиться к таким способам похудения, но этот вкусный экзотический фрукт давно стал одним из проверенных способов похудеть. На основе ананаса также существует отдельная ананасовая диета, которая проверена уже многими людьми, как способ сбросить вес и стать красивым и стройным.

( 2 Голосів )
 
Здорове харчування
10 самых полезных, 10 самых вредных продуктов Середа, 21 серпня 2013
Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов!
 
Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество зачастую по-прежнему оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие — самыми полезными для здоровья? Как не ошибиться и выбрать не только вкусные, но и качественные? Попробуем разобраться в этом вместе. 10 самых вредных продуктов, которые стоит есть как можно реже или отказаться от них совсем.  

( 1 Голос )
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 621 622 623 624 625 626 627 628 629 630 Наступна > Кінець >>