Дієти
Супер сжигатели жира: польза и вред Вівторок, 12 листопада 2013
диета, сжигатели жира, пищевые добавкиСтатьи о том, какие чудеса творят с фигурой женщины сжигатели жиров, не перестают будоражить наш мозг. Ведь каждой женщине, пусть даже в глубине души, но очень хочется иметь идеальную фигуру, чтобы сводить с ума сильную половину. Красочные рекламы рассказывают нам о том, как они помогают бороться с жировыми отложениями, но ни один производитель даже не пытается упомянуть о том, какой вред могут принести организму эти супер сжигатели жиров.
 

( 1 Голос )
 
Дієти
Мифы, которые мешают похудеть Вівторок, 12 листопада 2013
диетаСамые распространенные убеждения, которые мешают нам похудеть: покупка обезжиренных продуктов, запрет на трапезу после шести вечера, плотный завтрак и прочее.
 
Миф первый. Для похудения диетические продукты.
Тут огромное количество нюансов. Если вы заметили на продукте надпись «диетический» то это значит, что его рекомендуют при какой-то конкретной диете.

( 1 Голос )
 
Здорове харчування
Лишний вес во время беременности: причины и последствия Вівторок, 12 листопада 2013
беременностьЕсли на протяжении всего периода беременности не появились лишние жировые отложения, то после родов организм вернется в исходное состояние. Но каким бы естественным ни казалось это явление, врачи внимательно следят за физическим состоянием пациенток.
 
Каждый раз, когда будущая мать приходит в докторский кабинет, во время обследования она должна взвеситься. Все данные об изменениях в весе записываются в диспансерную книжку. Эти показатели могут свидетельствовать о том, правильно ли работают все органы.
 
Фітнес
Худей красиво в ритме танца Понеділок, 11 листопада 2013

танцыПохудение – это совсем не обязательно должно быть самоистязание строгими диетами и бесконечным подсчетом калорий. Можно делать это красиво, с удовольствием и несомненным эффектом, танцуя.

Чем же хороши и эффективны танцевальные упражнения для стремящихся сбросить лишние килограммы и обзавестись стройной, подтянутой фигурой? Во-первых, это постепенное худение без стрессов для организма и даже с удовольствием. Ведь танцы являются еще и своего рода натуральным антидепрессантом, гарантом хорошего настроения и источником позитивных эмоций.


( 2 Голосів )
 
Здорове харчування
Пробиотическая еда: продукты с полезными бактериями Понеділок, 11 листопада 2013
пробиотикиЧтобы достичь рановесия между полезными и вредными бактериями, необходимо обогатить рацион питания продуктами, содержащими полезные бактерии. Пробиотики - полезные бактерии, которые нужно вводить в пищеварительную систему с пищей. Как правило, в пищу потребляют пробиотики животного и растительного происхождения.
 
Пробиотическая еда
 
 
Здорове харчування
Здоровый рацион - как правильно питаться? Понеділок, 11 листопада 2013
рационЗдоровая диета - это разнообразная и вкусная еда, приготовление которой не требует много времени и денег. Ее основу составляют большие порции сытной, энергетически ценной пищи: хлеба, риса, макаронных изделий и картофеля, а также овощей и фруктов.
 
В качестве источника белка употребляйте постное мясо, птицу, рыбу, дичь, яйца, бобы и молочные продукты пониженной жирности. Сливочное масло, маргарин и другие твердые жиры заменяйте растительным маслом.

( 3 Голосів )
 
Дієти
Когда начинать худеть? Понеділок, 11 листопада 2013
похудениеКогда нам кажется, что мы немного поправились, мы еще надеемся, что масштаб бедствия не так велик. Но стоит услышать нечаянно брошенную коллегой или подругой фразу: «Ты, кажется, поправилась», как мы тут же осознаем, что пора действовать. Для каждой из нас очень важно, как воспринимают нас окружающие.
 
Стройные подтянутые люди всегда воспринимались обществом, как более успешные и привлекательные. А про мужчин и говорить не приходится. Современные стандарты красоты диктуют нам жесткие требования.
 
Здорове харчування
Пищевые добавки против лишнего веса Понеділок, 11 листопада 2013
диетические добавкиНа первый взгляд, диетические пищевые добавки кажутся быстрым и удобным решением проблемы лишнего веса. Гарантия безвредности для здоровья, привлекательная упаковка и натуральные ингредиенты, а также широкий ассортимент (около 50 отдельных добавок или 125 комбинированных) склоняют в их пользу выбор сотен тысяч желающих похудеть. Тем не менее, безвредность и эффективность таких пищевых добавок вызывает некоторые сомнения и споры.
Вот наиболее распространенные и популярные ингредиенты диетических пищевых добавок:
 
Фітнес
Коррекция фигуры с помощью утренней гимнастики Понеділок, 11 листопада 2013
зарядкаКаждая женщина всегда мечтает о красивой стройной фигуре. Для этого всеми возможными и невозможными способами начинает избавляться от лишнего веса, уменьшать объем бедер, формировать тонкую талию. Большую роль в этом, конечно же, играют и природные, наследственные данные. Но многих успехов можно добиться, приложив большое количество сил и стараний. Для этого нужно регулярно поддерживать себя в отличной физической форме, занимаясь гимнастикой, правильно питаясь, поддерживая правильную осанку и походку.
 
Здорове харчування
Ученые объяснили кому нужно много воды Понеділок, 11 листопада 2013
водаЕсли беременность у женщины протекает совершенно нормально, тогда постоянная жажда при беременности вполне оправданна. Если нет отеков, и вы чувствуете себя нормально, то можно не ограничивать употребление жидкости и пить столько, сколько хочется и требует организм. Но при этом необходимо учесть, какие напитки беременным можно пить, а какие – нельзя.
 
Почему во время беременности усиливается жажда?
 

JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL

<< Початок < Попередня 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 Наступна > Кінець >>