Здоровое питание
Кефир полезен для здоровья и фигуры 20.04.2013

 

кефир, бактерииКаждому из нас польза кефира известна практически с детства. Мамы и бабушки неустанно твердят о том, что кефир полезен для желудка, а кисломолочные бактерии, которые живут в нем, нормализуют микрофлору кишечника. Но только ли в этом вся польза этого напитка? Чем еще полезен кефир для здоровья и фигуры подробнее в нашей статье.
 
 
Здоровое питание
Мед - что нужно знать о продукте 20.04.2013

 

медМед нужно хранить правильно, только так в нем сохраняться  все полезные вещества и витамины. А их в меде очень и очень много. Это и витамины групп В, Е, К, С, и провитамин А или каротин, а так же фолиевая кислота. Благодаря своим лечебным свойствам мед полезен при заболеваниях сердечно-сосудистой и нервной систем, желудочно-кишечного тракта, болезнях легких, дыхательных путей, простуде. Баночка меда есть практически в каждом доме, но не все знают где, сколько и как правильно хранить мед.
 
Диеты
Ухаживаем за красотой: диета для ягодиц 19.04.2013

 

В нашей статье мы расскажем о том как с помощью употребления правильных продуктов питания сделать нашу попу подтянутой и упругой. Диета для ягодиц поможет решить каждую из возможных проблем связанных с этой немаловажной частью женской фигуры. Итак, начтем с самого простейшего.
 
 
Диеты
Похудеть можно без диет 19.04.2013

 

Многие почему-то думают, что посидев месяц-два на какой-нибудь жесткой диете, они сразу сбросят лишний вес, который копился годами, и навсегда останутся стройными и подтянутыми.
Но это всё неправда. Любая диета для похудения – это лишь временная мера, которая к тому же может сильно навредить вашему здоровью.
Что же тогда делать, спросите вы? Разве можно похудеть без диеты так, чтобы наконец-то появилась возможность, и вы надели красивые, узенькие брючки, или стильное, обтягивающее платье?

( 4 Голосов )
 
Диеты
Рисовая диета - самый верный способ похудения 19.04.2013

 

Рисовая диета является не менее популярной, чем гречневая диета. Ее используют для очищения организма и для снижения веса по всему миру. Существует несколько очистительных планов питания с рисом, о которых мы поговорим более подробно.
 
Считается, что этой диетой пользовались еще древние люди, чтобы восстановить нормальную работу всех органов после переедания. А отзывы о диете свидетельствуют лишь о ее эффективности.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Спаржа - полезные свойства и калорийность 19.04.2013

 

спаржа, калорииНа самом деле спаржа является сезонным «овощем», и попробовать его раньше можно было только в мае. Но в нынешний век прогресса этот весьма полезный и вкусный продукт доступен во многих супермаркетах круглый год и мы можем использовать полезные свойства спаржи для укрепления своего здоровья и поддержания хорошей фигуры.
 
 
Фитнес
Зумба – модный вид фитнеса 19.04.2013

 

фитнесНаверное, уже многие слышали про новый популярный вид фитнеса зумба? Эта фитнес-программа, появившаяся в Колумбии больше 20-ти лет назад давно популярна в Америке, но к нам пришла совсем недавно. Суть тренировок Зумба заключается в объединении силовой тренировки и энергичных танцевальных па в стиле latino. Правда на сегодняшний день этот вид фитнеса трансформировался и разросся – его дополнили элементы практически из всех известных танцев от танго до хип-хопа.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Что кушать после фитнеса, чтобы похудеть? 19.04.2013

 

фитнес, похудетьЕсли вы занимаетесь спортом с целью как можно быстрее и эффективнее похудеть, то после фитнес-тренировки лучше не есть ничего. Максимум что можно себе позволить, это зеленый чай или чай на травах. Но ситуации могут быть разными, например, что делать, если тренировка утром или когда ты не успела хорошо пообедать, голодание в таких случаях опасно для здоровья.
 
 
Здоровое питание
Как худеют украинские женщины: результаты опроса 18.04.2013

похудение, украинские женщиныВесна - пора, когда женщины с особой тщательностью начинают следить за своей внешностью. Мы решили поинтересоваться у читательниц женского журнала какие средства они применяют и какие методы наиболее популярны этой весной.

Одной из наиболее распространенных женских проблем является лишний вес, он не только неприятен с эстетической точки зрения, но и, зачастую, вреден для здоровья.


( 1 Голос )
 
Фитнес
Ученые: спорт победит рак 18.04.2013

 

Команда ведущих исследователей из Института рака Дана-Фарбера выделила природный гормон, который образуется от мышечных клеток и вызывает некоторые ключевые преимущества для здоровья. Они говорят, что белок, который служит в качестве химического посланника, является весьма перспективным вариантом для развития лечения диабета, а также ожирения и, возможно, других тяжелых заболеваний, включая рак. Брюс Шпигельман, доктор философии, биолог Инстутута Дана-Фарбера, старший автор доклада, сказал: "Это довольно интересно найти природное вещество, которое имеет такой четкий терапевтический потенциал". 

( 1 Голос )
 

Страница 590 из 620

<< Первая < Предыдущая 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости