Диеты
Модные диеты: польза или вред? 22.08.2013
модные диеты, диета, похудетьСамым популярным способом похудения и поддержания формы является раздельное питание, при котором можно все, но в разное время и по отдельности: картошку - без котлет, а хлеб - без масла.
 
Хотя эта теория так и не нашла научного подтверждения, но когда вместо привычного обеда из трех блюд можно съесть только овощной суп, отложив второе на ужин, а гарнир - на следующий завтрак, лишнему, да и нелишнему весу приходится сдавать позиции.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
Отчего люди набирают лишний вес? 22.08.2013
Многие могут сказать, что излишний вес не повод для паники, но нельзя не согласиться с тем, что это явление может быть предпосылкой серьезных заболеваний организма. Поэтому многие врачи рекомендуют держать вес в норме.
 
У людей с повышенным весом чаще всего нарушен метаболизм, то есть обмен веществ. Нарушение метаболизма во Всемирной организации здравоохранения получило название «метаболический синдром».

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
ТОП-10 продуктов, которые нужно есть в жару 22.08.2013
Как победить жару – едой? Охлаждайтесь изнутри! 
 
Скучали о лете? Теперь наслаждайтесь по полной программе – жара, обгоревшие плечи, жажда… Не слишком аппетитно, но вполне переживаемо, если знать несколько простых правил вкусной жизни летом. 

( 1 Голос )
 
Диеты
Действительно ли ананас помогает похудеть 22.08.2013
Столько средств для похудения можно увидеть на полках аптек, но одним из самых популярных является экстракт ананаса, который уже много лет используют для похудения те, кто хочет подтянуть фигуру и вывести лишний жир из организма. Можно по-разному относиться к таким способам похудения, но этот вкусный экзотический фрукт давно стал одним из проверенных способов похудеть. На основе ананаса также существует отдельная ананасовая диета, которая проверена уже многими людьми, как способ сбросить вес и стать красивым и стройным.

( 2 Голосов )
 
Здоровое питание
10 самых полезных, 10 самых вредных продуктов 21.08.2013
Каких только продуктов нельзя найти сейчас на прилавках наших магазинов!
 
Их ассортимент увеличивается с каждым годом, а вот качество зачастую по-прежнему оставляет желать лучшего. Какие продукты можно считать самыми опасными, а какие — самыми полезными для здоровья? Как не ошибиться и выбрать не только вкусные, но и качественные? Попробуем разобраться в этом вместе. 10 самых вредных продуктов, которые стоит есть как можно реже или отказаться от них совсем.  

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Самые полезные каши 21.08.2013
Утро у многих начинается с овсянки, которая превосходно сочетается с разнообразными продуктами и входит в список самых полезных продуктов питания. А с детства нас учили, есть на завтрак манную кашу. Крупы – это превосходные источники углеводов и полезных веществ, они вкусные и питательные, и могут дать организму весь заряд необходимой энергии. Но среди всего разнообразия каш есть список самых полезных круп, эти каши полезные как детям, так и взрослым и могут стать прекрасной основой рациона.

( 9 Голосов )
 
Диеты
Как похудеть без диеты? 21.08.2013
похудетьНе только диеты помогут вам сделать свою фигуру красивой и стройной. Существуют эффективные, безвредные и доступные всем способы похудания на 1-2 кг в неделю (5-8 кг в месяц). Конечно, прежде всего, надо установить причину ожирения. Но в обычных случаях эти рецепты могут вам помочь избавиться от лишнего веса. Не забывайте учитывать побочные эффекты и противопоказания!

( 1 Голос )
 
Диеты
Диета топ-модели Клаудии Шиффер 21.08.2013
С понедельника рацион следующий:
Завтрак
 
Мюсли. Чашка измельченных фруктов и ягод (кроме винограда, бананов и смоквы), смешанная с 1 ст. ложкой любых пророщенных зерен и 100 г йогурта.
 
Ланч

( 1 Голос )
 
Диеты
Как можно быстро похудеть?! 21.08.2013
На фоне этой диеты нельзя употреблять никакие алкогольные напитки, так как это нарушит процесс устранения жира из вашего организма.
Употреблять алкоголь разрешается только спустя 24 часа после окончания диеты.
 
Основное в этой диете - суп для похудания, который необходимо есть ежедневно по несколько раз в день столько, сколько хочется.

( 1 Голос )
 
Здоровое питание
Природные средства против лишнего веса 21.08.2013
Проблема лишнего веса (или чрезмерного аппетита) вовсе не нова. И люди испокон веков старались найти доступные средства либо чтобы похудеть, либо чтобы заглушить аппетит. Абсолютно справедлива пословица о том, что все новое – это хорошо забытое старое.
 
Вот давайте и вспомним это старое, точнее, проверенные временем средства, которые усмиряют аппетит и нормализуют обмен веществ и пищеварение.

( 2 Голосов )
 

Страница 590 из 659

<< Первая < Предыдущая 581 582 583 584 585 586 587 588 589 590 Следующая > Последняя >>
 
Загрузка...
 
Новости