| Здорове харчування |
| Продукты от которых не толстеют | Вівторок, 29 жовтня 2013 |
 В процессе изнурительной борьбы с лишними килограммами в преддверии пляжного сезона мы часто отказываемся от продуктов, которые считаем вредными и высококалорийными. На самом деле, если употреблять их в нужном количестве и правильно готовить, то они даже помогут похудеть! Мы подготовили для вас список из шести продуктов питания, которые сделают диету легкой и приятной.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Диета супермодели Натальи Водяновой | Вівторок, 29 жовтня 2013 |
 Многие девушки хотят встретить принца своей мечты. Они прикладывают всяческие усилия для достижения этой цели: покупают дорогую косметику, красивую одежду и сидят на всевозможных диетах.
Рассматривая журналы моды, девушки хотят быть похожими на фотомоделей, в надежде, что однажды найдут свой мужской идеал.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Здоровое питание: полезные свойства яблок | Вівторок, 29 жовтня 2013 |
 Практически на 87% яблоко состоит из воды, не имеет жиров и является хранилищем витаминов, в том числе В6, Р, а также витамина С. Помимо прочего фрукт содержит пектин, связывающий токсины, очищающий кишечник и освобождающий организм от тяжелых металлов.
Сочные красавцы полезны при ревматизме и атеросклерозе, подагре и хронических экзем. Яблоки избавляют от заболеваний кожи, укрепляют зрение, а также волосы и ногти, помогают справиться со стрессом.
( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Сжигание жира на животе натуральными средствами | Вівторок, 29 жовтня 2013 |
 Живот является одной из самых проблемных зон у женщин, это связано с тем, что в области живота сконцентрировано множество жировых клеток. С возрастом у многих женщин начинает откладываться жир в области живота, но это никак не зависит от телосложения.
Форма живота у женщин зависит от толщины жировой прослойки и состояния мышц брюшной стенки. Женщины наиболее предрасположены к жировым накоплениям в области живота, чем мужчины это обусловлено самой природой. Жировая прослойка у девочек, не достигших половой зрелости на 10-15 процентов больше, чем у мальчиков того же возраста.
|
| Дієти |
| Красивая фигура на зиму | Вівторок, 29 жовтня 2013 |
 Осенью любой организм начинает перестраиваться на накопление жира, что является естественным способом подготовки к грядущему зимнему периоду. В природе животные расходуют накопленный жир очень легко, люди же, напротив, легко набирают вес, но прилагают большие усилия, чтобы его потерять.
Однако зная основные причины набора лишнего веса, намного проще его контролировать.
|
| Здорове харчування |
| Какие продукты снижают риск возникновения рака | Вівторок, 29 жовтня 2013 |
 Каждая женщина, которая заботится не только о своей внешности, но и своем здоровье должна включить в свой рацион продукты, которые снижают риск возникновения рака. Эти продукты можно купить в любом магазине, по доступной цене.
Самый лучший способ предотвратить рак, по мнению некоторых специалистов – это перейти на растительную пищу, ведь именно растительные продукты способны защитить от онкологии. Если у вас нет такой возможности или желания просто включите в свой рацион нижеперечисленные продукты.
|
| Дієти |
| Как похудеть после сорока лет? | Понеділок, 28 жовтня 2013 |
 Диетологи не рекомендуют садиться на низкокалорийные диеты после сорока лет. Во-первых, это очень вредно для женского здоровья, а, во-вторых, нет гарантии того, что ненавистные килограммы не вернутся снова. Зрелым женщинам диеты противопоказаны! Даже если вы сможете сбросить вес, через пару месяц он снова вернется, поскольку после сорока лет в организме замедляются обменные процессы. ( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Как выдержать долгую диету | Понеділок, 28 жовтня 2013 |
 Если любая диета для вас равносильна пытке, можно записаться в спортзал, но никто не сможет вам гарантировать, что вы похудеете. Все-таки сбалансированное питание очень важно для любого человека и никакие спортзалы не помогут «избавиться» от съеденного гамбургера или жирного шашлыка. Да, занятия спортом помогут сжечь калории, но не выведут из организма вредные вещества, поступающие с фаст фудом.( 1 Голос ) |
| Дієти |
| Белковая диета – быстро и вкусно | Понеділок, 28 жовтня 2013 |
 Благодаря знаменитой белковой диете доктора Роберта Аткинса многие голливудские звезды такие как Джери Холливэлл, Анджелина Джоли, Дженнифер Анистон находятся в прекрасной форме. Диета хороша тем, что она сытная и эффективная, всего за несколько дней можно легко без всяких изнурений сбросить несколько килограмм.( 4 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Полезные свойства и правила употребления меда | Понеділок, 28 жовтня 2013 |
 Пищевые и вкусовые качества всем известного меда значительно отличаются от всех прочих сладких веществ. Главная его особенность – полезные свойства, заключенные в нем.
В первую очередь этот продукт применяется как самое универсальное средство от простуды. Также он используется при сердечнососудистых заболеваниях. Способствуя расширению сосудов, мед тем самым улучшает кровообращение. Ежедневное употребление 50-ти грамм меда внутрь на протяжении 1-2 месяцев ведет к улучшению состояния всего организма.
( 1 Голос ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 591 592 593 594 595 596 597 598 599 600 Наступна > Кінець >>
