Пшенная каша – кладезь витаминов, аминокислот и минералов. В пшене содержатся огромное количество витаминов В-группы, которые благотворно влияют на состояние ногтей, кожи, волос. Также эти витамины регулируют кровяное давление, уменьшают раздражительность, повышают работоспособность, борются с усталостью, благотворно влияют на общее психическое состояние человека и его настроение (особенно фолиевая кислота – витамин В9). Витамины группы В также принимают участие в нормализации углеводного и жирового обмена в организме. 

( 2 Голосів )

Рис издавна считается продуктом позволяющим оздоровиться и похудеть. Поэтому грамотно проведенная рисовая диета 5 объемов не только вернет вам стройность, но и почистит организм от накопившихся жиров, шлаков, солей и токсинов. При этом особых усилий, специальных препаратов или сложных процедур не потребуется. Нужно будет просто пару недель соблюдать установленный режим питания.

 

( 5 Голосів )

Принято считать, что на простой и привычной пище человек никогда не сможет похудеть. На первый взгляд, данное утверждение кажется верным, но большинство диетологов с ним не согласны - ведь для того, чтобы избыточный вес стал исчезать, нужно всего лишь придерживаться принципов здорового, полноценного питания, не переедать и следовать определенному графику приемов пищи.

 

( 1 Голос )

Грейпфрут ввиду своих уникальных свойств занимает одну из лидирующих позиций в перечне самых известных продуктов, обладающих жиросжигающими свойствами.

 

Неудивительно, что яично грейпфрутовая диета, едва появившись, тотчас разошлась по всему свету, и в последние годы стала встречаться в самых различных вариациях – к примеру, продолжительностью от 1-3 дней до 1-4 недель.

( 1 Голос )

Красивая фигура и привлекательная внешность – о них мечтают как представительницы прекрасного пола, так и мужчины. Как правило, заветные грезы миллионов людей нарушает большое скопление жировой ткани, которая откладывается на животе, бедрах, спине и других частях тела.

 

Сегодня производители предлагают клиентам массу всевозможных средств для похудения, которые, не всегда эффективны и главное безопасны.

( 4 Голосів )

С возрастом наши гастрономические пристрастия меняются, как изменяются и потребности нашего организма. Какие продукты необходимы в каждое десятилетие жизни, каких правил питания следует придерживаться в том или ином возрасте. 

 

Двадцать. 

Вы находитесь на пике Вашего здоровья, но часто можете злоупотреблять концентрированной пищей и алкогольными напитками, забывать о своевременном приеме пищи и не находить времени на сон.

Эти продукты питания способны бороться с бактериями также активно, как и антибиотики в таблетках: 

 

1. Хрен. 

 

Великолепно справляется с воспалениями в ротовой полости (излечивает пародонтоз, стоматит). Также хрен в существенной степени облегчает состояние при астме и бронхите. 

Ставшая популярной на Западе, президентская диета со временем перебралась и в Украину, где её стали применять не только как способ борьбы с лишним весом, но и как метод оздоровления сердечнососудистой системы. Помимо вышеуказанного воздействия президентская диета полезна для нормализации обменных процессов в организме и улучшения состоянии кожи, волос и ногтей.

 

( 1 Голос )

Часто идя по улице мы видим людей, параметры фигуры которых далеки от идеала. Это не обязательно может быть мега толстяк, но может быть человек, с несовершенствами фигуры на отдельных участках тела: бедра, шея, живот, щеки.

 

Проблема лишнего веса – глобальная проблема на сегодня для каждого, кто следит за своим здоровьем, ведь полнота – это ненормально, это то, что дает дискомфорт, препятствует порой занятию каким - нибудь любимым увлечением. Что же это такое вообще и как с этим бороться?

( 1 Голос )

Гепатиты являются достаточно серьезными инфекционными заболеваниями, которые значительно поражают желудочно-кишечный тракт, печень и нарушают обмен веществ. Кроме инфекционного происхождение гепатит может иметь токсическое происхождение. Токсический гепатит взывает фосфор, хлороформ, грибная отрава, мышьяк, барбитураты и так далее.

 

Печень, которую, прежде всего, поражает гепатит, является органом, без которого нормальный процесс пищеварения невозможен.

( 1 Голос )