| Здорове харчування |
| Что есть на завтрак, чтобы похудеть? | Вівторок, 15 липня 2014 |
Завтрак - самый важный прием пищи в течение всего дня. Он имеет решающее значение для нашего организма и обмена веществ. Именно поэтому завтрак должен быть разнообразным, полезным, содержащим большое количество питательных веществ.
|
| Дієти |
| Свекольная диета: минус 4 кг за неделю | Вівторок, 15 липня 2014 |
На сегодняшний день существует невероятно большое количество разнообразных методик для похудения, большинство из которых полностью исключают из своего рациона употребление свеклы в любом виде. Но есть и методика для похудения именно с помощью данного корнеплода, который к тому же способствует чистке организма.
|
| Дієти |
| Диетологи рассказали, как можно использовать киви для похудения | Вівторок, 15 липня 2014 |
Помимо того, что киви — невероятно полезный фрукт, он еще является активным жиросжигателем и помогает похудеть даже без особого изменения режима питания. А уже если сделать свой рацион более здоровым, то совместно с киви можно достигнуть потрясающих результатов. Сегодня мы расскажем про уникальные полезные свойства киви, а так же о том, как можно использовать киви для эффективного похудения.
|
| Здорове харчування |
| Как бороться с ночным переданием? | Вівторок, 15 липня 2014 |
Целый день вы стараетесь соблюдать диету или просто есть здоровую полезную пищу, считаете каждую калорию, а вечером... все идет насмарку. Вы накладываете себе полную тарелку жареной картошки, добавляете сверху котлету и некоторое время наслаждаетесь едой. Или садитесь перед телевизором с чашкой чая и коробкой конфет. Спать ложитесь с ощущением вины.
|
| Дієти |
| Суповая диета: минус 5 кг за неделю | Понеділок, 14 липня 2014 |
Луковый суп отлично подходит для похудения тем, кто тяжело переносит голодание. Он сытный и вкусный. При этом, диета на луковом супе позволяет похудеть за неделю в домашних условиях на 5 кг без каких-либо усилий! Если все делать правильно, то уже на третий день диеты можно потерять примерно 1,5-2 кг. За счет чего достигается такой результат?
|
| Здорове харчування |
| Диета или здоровое питание - что лучше? | Понеділок, 14 липня 2014 |
|
Считается, что все началось с самой древней диеты - «пифагоровой». На ней сидели последователи великого философа. По примеру учителя они избегали продуктов животного происхождения и бобов. Впрочем, к похудению эта диета не имела никакого отношения. Задача минимум - избавить от газов в животе, задача максимум - обеспечить райскую жизнь после смерти. ( 2 Голосів ) |
| Дієти |
| Похудение без издевательства над организмом | Понеділок, 14 липня 2014 |
Предлагаемая система похудения изобретена американскими диетологами Адель Пейс и Марией Джонс. Это простое похудение, основаное не на насилии над собой, а на удовольствии. Каждый, изучив этапы системы здорового похудения, сможет составить для себя индивидуальный подход к питанию, нормы и режим.
|
| Здорове харчування |
| Авокадо помогает снизить вес | Понеділок, 14 липня 2014 |
Согласно исследованию, проведенному специалистами Национального центра продовольственной безопасности США, регулярное употребление в пищу авокадо приводит к снижению отложений жиров в брюшной полости. Помимо получения ответа на вопрос как похудеть, включение в ежедневный рацион питания полезного плода поможет предупредить возникновение заболеваний сердца и диабет.
|
| Здорове харчування |
| Какие продукты нельзя сочетать между собой | Неділя, 13 липня 2014 |
С детства мы знаем, что нельзя есть селедку с молоком или мед с дыней. Много где можно прочитать, что это грозит сильнейшими отравлениями, а то и летальным исходом. Оказывается, несовместимых продуктов, которые не стоит употреблять вместе, очень много. Некоторые из них довольно популярны, но являются пустой тратой денег и переводом продуктов питания, если употреблены вместе с несовместимой пищей.
|
| Дієти |
| Новая диета на тортах | Субота, 12 липня 2014 |
Мечта многих поколений сладкоежек близка к осуществлению - скоро можно будет лакомиться тортами и пирожными, не набирая лишний вес. Ученые придумали, как сделать сладкой на вкус пищу с низким содержанием жира. Есть продукты вкусные и есть продукты полезные, причем чем более здоровым считается то или иное блюдо, тем менее вкусным оно бывает.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 Наступна > Кінець >>
