| Здорове харчування |
| Свекольная диета – минус 5-8 кг лишнего веса за 10 дней | Середа, 04 лютого 2015 | |
Сегодня какие только методы борьбы с лишним весом нам не предлагают. Диеты, в основе которых лежит употребление в пищу какого-либо одного продукта, диеты на БАДах, диеты от звезд и т.д. Причем нельзя забывать, что непримиримая война с весом может не только закончится поражением последнего, но и привести к серьезным проблемам со здоровьем.
( 8 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Сыроедение - польза и вред для организма | Середа, 04 лютого 2015 | |
Сыроедение представляет собой особую, более строгую форму вегетарианства. Оно подразумевает употребление в пищу исключительно тех продуктов, которые не прошли никакой тепловой обработки, то есть, являются сырыми, что и следует из самого названия данной системы питания. Некоторые ее приверженцы все же отступают от строгих правил.
|
| Здорове харчування |
| Корень имбиря - есть ли польза для похудения? | Середа, 04 лютого 2015 | |
.jpg "имбирь")
В последнее время все чаще используют корень имбиря для похудения. Конечно, это не означает, что вы можете есть имбирное печенье и худеть, но некоторые напитки и блюда с имбирным корнем действительно помогают распрощаться с лишними килограммами. У него острый, терпкий вкус, который очень сильно действует на вкусовые рецепторы.
|
| Здорове харчування |
| Топ-10 лучших диет для похудения | Вівторок, 03 лютого 2015 | |
Сегодня в мире существует неисчислимое количество разных диет от разных специалистов, очень трудно выбрать пятерку или десятку наилучших. Как не странно, но есть диеты, основанные фактически на любом продукте - клубничные, цитрусовые, картофельные, баклажанные, хлебные, яичные, даже бутербродные и множество других.
|
| Здорове харчування |
| Топ-10 красных смузи для здорового питания | Вівторок, 03 лютого 2015 | |
Овощи и фрукты красного цвета способны сохранить наш организм от серьезных заболеваний. Они содержат множество витаминов и минералов.
Красные овощи и фрукты богаты ликопином, который обладает антиоксидантной функцией, эллаговой кислотой, которая оказывает противовоспалительное действие.
|
| Здорове харчування |
| Напитки-энергетики - польза или вред для здоровья? | Вівторок, 03 лютого 2015 | |
Относительно энергетических напитков существует много различных мнений, некоторые из которых говорят об их вреде. Но так ли это на самом деле? Попробуем разобраться. Основным компонентом в энергетиках является кофеин. Это вещество входит и в другие напитки – чай, кофе.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Халва - польза и вред восточной сладости | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
В контексте здорового питания редко обсуждается такой десерт как халва, польза и вред которого, казалось бы, очевидны: к полезным свойствам, на первый взгляд, можно отнести только удовольствие, которое получает человек по время еды, а к вредным - явную опасность халвы для фигуры и, в некоторых случаях (например, при диабете), для здоровья.
( 37 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Куриные яйца - их польза и вред для здоровья | Понеділок, 02 лютого 2015 | |
Есть продукты, к которым отношение диетологов постоянно меняется, причем кардинально. Один из таких продуктов – куриные яйца, вред и польза для здоровья этого источника протеинов постоянно обсуждаются. То яйца обвиняют в повышении холестерина, а то, напротив, объявляют панацеей. Истина, как всегда, находится где-то посередине.
|
| Здорове харчування |
| Желтый смузи поможет от зимней депрессии | Неділя, 01 лютого 2015 | |
Желтый смузи не только отлично подходит для детокса и помогает в очистке организма. Он спасет вас от зимней депрессии, а также просто отменно подготовит организм к приходу весны.
|
| Здорове харчування |
| Щелочная диета для улучшения пищеварения | Субота, 31 січня 2015 | |
В мире оздоровительного питания бывают кратковременные диеты, но существуют и целые системы употребления продуктов, которые имеют не только строгий набор правил, но и свою философию. Принцип употребления продуктов по кислотности лежит в основе щелочного питания.
( 3 Голосів ) |
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 Наступна > Кінець >>
