| Здорове харчування |
| Французские диеты для похудения | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
В наше время огромное внимание уделяется диетам, разработанным в институтах питания опытными диетологами-профессионалами. Главные задачи таких диет заключаются в том, чтобы сбалансировать питание благодаря употреблению различных продуктов.
( 3 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Напиток, который станет полезной альтернативой кофе | Понеділок, 23 лютого 2015 | |
Кофе – второй по популярности напиток на планете после чая. Но для многих людей его аромат с утра - это единственное, что позволяет быстрее проснуться и взбодриться, а вечером дарит прилив новых сил. Однако, к сожалению, некоторым людям этот напиток противопоказан.
( 6 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Как сбросить лишний вес к весне? | Неділя, 22 лютого 2015 | |
Многие за зиму немного прибавляют в весе и это обычно считается нормой. Но можно и не допускать прибавления килограммов к весне, если питаться правильно. Конечно же, употребление овощей и фруктов очень поможет нам в этом. Так мы не только снизим калорийность рациона, но и добавим в него много витаминов и клетчатки.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Кукурузное масло эффективно для борьбы с «плохим» холестерином | Неділя, 22 лютого 2015 | |
Согласно результатов последних исследований, кукурузное масло оказалось куда более эффективным в профилактике сердечно-сосудистых и метаболических недугов, нежели даже оливковое. Оно существенно сокращает уровень «плохого» холестерина, приводящего к появлению атеросклероза.
|
| Здорове харчування |
| Топ-8 целебных свойств меда | Субота, 21 лютого 2015 | |
Уникальными целебными свойствами обладает только "сырой" мед. Термальная обработка, например, добавление в горячий чай, "слизывает" практически всю полезность этого продукта.
|
| Здорове харчування |
| Диетологи рассказали о полезных свойствах льна | Субота, 21 лютого 2015 | |
Как правило никто не догадывается, сколько полезных веществ и лечебных свойств скрывает в себе одно маленькое семя льна. Семена льна могут быть пригодны при лечении различных заболеваний, начиная от болей в животе и заканчивая раком. Ни для кого не секрет, что основным «достоинством» семян льна является содержание в больших количествах жирных кислот и клетчатки, а также лигнина.
( 7 Голосів ) |
| Здорове харчування |
| Зеленый кофе - обжаривать или нет? | П'ятниця, 20 лютого 2015 | |
Согласно статистическим данным, утро каждого третьего человека на планете начинается с чашечки кофе. Гурманы всего мира обожают экспериментировать с различными сортами, поэтому очень часто приобретают зерна и начинают жарить, варить и т.д.
( 1 Голос ) |
| Здорове харчування |
| Правила совмещения продуктов: фрукты | Четвер, 19 лютого 2015 | |
Традиционно принято считать, что фрукты можно есть с чем угодно и сколько угодно, но это глубокое заблуждение. На самом деле фрукты можно совмещать далеко не со всеми продуктами. Некоторые из них плохо совмещаются даже между собой.
|
| Здорове харчування |
| Топ-8 полезных свойств свеклы | Четвер, 19 лютого 2015 | |
Свекла - чрезвычайно полезный корнеплод, который насыщает нас целым комплексом питательных веществ, необходимых для поддержания организма в здоровом состоянии. Этот продукт сельского хозяйства обладает особыми преимуществами для нашего здоровья.
|
| Здорове харчування |
| Топ-7 веских причин употреблять чечевицу | Четвер, 19 лютого 2015 | |
Чечевица - незаменимый ингредиент любого здорового рациона, призванного обеспечивать наш организм необходимыми питательными веществами. Природа щедро наделила чечевицу полезными нутриентами, что делает её ценным продуктом для здорового питания.
|
JPAGE_CURRENT_OF_TOTAL
<< Початок < Попередня 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 Наступна > Кінець >>
